¿Cómo debe venir tu receta médica? | Medplus Solutions

Guía para pacientes y cuidadores sobre el cáncer de seno en Puerto Rico.

Tue, 28 Oct 2025 18:23:13 GMT

Guía para pacientes y cuidadores sobre el cáncer de seno en Puerto Rico.

El cáncer de mama es una de las patologías más frecuentes en mujeres a nivel global, y Puerto Rico no se queda atrás en esta realidad. Este artículo tiene como objetivo informar a pacientes y cuidadores sobre esta enfermedad, sus síntomas y las señales de alerta que deben tener en cuenta. Con una comprensión clara del cáncer de seno, podrán tomar decisiones informadas y mejorar su calidad de vida.

¿Qué es el Cáncer de Seno?

El cáncer de seno , también conocido como cáncer de mama, es una enfermedad oncológica que se desarrolla en las células del tejido mamario. Este tipo de cáncer puede manifestarse de diversas formas, pero generalmente comienza en los conductos que transportan la leche (conductos mamarios) o en las glándulas que producen la leche (lobulillos).

Las células del seno pueden experimentar cambios genéticos que les permiten crecer y dividirse de manera descontrolada. Este crecimiento anormal puede dar lugar a la formación de un tumor, que puede ser clasificado como benigno o maligno. Un tumor benigno no es canceroso y no se disemina a otras partes del cuerpo, mientras que un tumor maligno tiene la capacidad de invadir tejidos cercanos y propagarse a otras áreas a través del sistema linfático o sanguíneo.

El cáncer de seno es una de las formas más comunes de cáncer entre las mujeres, aunque también puede afectar a los hombres, aunque en menor medida. Existen varios factores de riesgo asociados con el desarrollo de esta enfermedad, incluyendo la genética, la edad, el historial familiar, la exposición a hormonas, y ciertos estilos de vida, como la obesidad y el consumo de alcohol.

Síntomas del Cáncer de Seno

Reconocer los síntomas tempranos del cáncer de seno puede hacer una gran diferencia en el pronóstico. Entre los síntomas más comunes se incluyen:

Bultos en el seno o axila: Uno de los primeros síntomas puede ser un bulto o masa en el seno o en el área de la axila. No todos los bultos son cancerosos, pero es importante que cualquier bulto sea evaluado por un médico.
Cambio en la forma o tamaño del seno: Un cambio en la apariencia del seno puede ser una señal de alerta.
Secreción del pezón: La salida de líquido del pezón, especialmente si es de color rojo o marrón, puede ser un síntoma.
Dolor en el seno o el pezón: Aunque no siempre es un signo de cáncer, el dolor que no desaparece debe ser evaluado por un experto.
Cambios en la piel del seno: Enrojecimiento, hinchazón o cambios en la textura de la piel (como la piel de naranja) pueden ser indicios de cáncer de seno.

Alarmas a tener en cuenta sobre el cáncer de seno.

Es esencial reconocer ciertos signos de alerta y saber cuándo buscar atención médica inmediata, ya que esto puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida y complicaciones graves. A continuación, se detallan algunos de los signos más importantes que no deben pasarse por alto:

Bulto firme y fijo: Un bulto que es duro y no se mueve al tocarlo puede ser una señal de alarma.
Cambios en la piel alrededor del pezón: Como el hundimiento del pezón o cambios en su forma.
Inflamación sin causa aparente: Hinchazón en el seno o en el brazo, especialmente si no desaparece.

Manejo diario y cuidado para pacientes con cáncer de seno.

El manejo del cáncer de seno implica una combinación de tratamiento médico, apoyo emocional y ciertos cuidados diarios. Aquí hay algunos puntos clave:

Seguir el plan de tratamiento: Esto puede incluir cirugía, quimioterapia, radioterapia o terapia hormonal. Es importante seguir las instrucciones del oncólogo y cumplir con las citas de seguimiento.
Alimentación balanceada: Mantener una dieta rica en nutrientes ayuda al cuerpo a tolerar mejor los tratamientos y a recuperarse.
Actividad física moderada: Realizar ejercicios de bajo impacto puede mejorar el bienestar general, pero siempre bajo la supervisión del médico.
Apoyo emocional: Participar en grupos de apoyo o buscar ayuda psicológica puede ser beneficioso tanto para el paciente como para sus familiares.
Visitas a una farmacia especializada: En farmacias como Medplus Specialty, se puede acceder a medicamentos específicos y obtener orientación sobre cómo manejarlos adecuadamente.

Cómo Medplus Specialty una farmacia especializada en cáncer de seno puede ayudarlo con el cáncer de seno.

En Medplus Specialty Puerto Rico, nos dedicamos a proporcionar un servicio excepcional a los pacientes que lidian con enfermedades complejas como el cáncer de mama. Nuestro equipo de expertos, altamente calificados y especializados, colabora estrechamente para asegurar que cada persona reciba la atención individualizada que requiere.

Además de ofrecer tratamientos médicos innovadores y especializados, nos centramos en la educación y el apoyo constante para nuestros pacientes y sus familias. Nos aseguramos de que entiendan plenamente su diagnóstico y el plan de tratamiento propuesto, y les proporcionamos recursos y herramientas para manejar su condición de forma efectiva en su vida cotidiana.

El cáncer de seno es una condición desafiante, pero con la información adecuada y el apoyo de profesionales de la salud, los pacientes pueden vivir con una mejor calidad de vida. Reconocer los síntomas, seguir el plan de tratamiento y acceder a los recursos disponibles en Puerto Rico son pasos importantes para enfrentar esta enfermedad de manera efectiva.

Referencias.

American Cancer Society. (2023). ¿Qué es el cáncer de seno? Recuperado de https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/cancer-de-seno/acerca/que-es-el-cancer-de-seno.html
Harvard Medical School. (2024). Breast cancer. Harvard Health Publishing. Recuperado de https://www.health.harvard.edu/a_to_z/breast-cancer .
Mayo Clinic. (2023). Cáncer de mama: Síntomas y causas. Recuperado de https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/breast-cancer/symptoms-causes/syc-20352470
National Cancer Institute. (2023). Tratamiento del cáncer de seno (PDQ®)–Versión para profesionales. Recuperado de https://www.cancer.gov/espanol/tipos/seno/pro/tratamiento-seno-pdq

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a las que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Fecha aprobación: 28 de Marzo 2025

Fecha última revisión: 28 de Marzo 2025

Nuevo canal exclusivo para recetas urgentes

Mon, 01 Sep 2025 16:19:55 GMT

Nuevo canal exclusivo para recetas urgentes .

En Medplus Solutions, entendemos que algunas condiciones de salud no pueden esperar. Por eso, hemos habilitado un nuevo canal exclusivo para el manejo de recetas urgentes, diseñado para acelerar el proceso de dispensación y garantizar que los pacientes reciban su tratamiento a tiempo.

Este canal está disponible a través del correo rx24@medpluspr.com , y está destinado exclusivamente para el envío de recetas de:

Antibióticos
Jarabes para el catarro
Medicamentos que vencen en menos de 48 horas
Recetas emitidas tras hospitalización

Al enviar este tipo de recetas por este email dedicado, podemos agilizar la revisión, procesamiento y despacho, reduciendo el tiempo de espera y mejorando la continuidad del tratamiento.

Para las demás recetas regulares, deberá continuar utilizando el correo habitual rx@medpluspr.com .

Gracias por colaborar con el uso adecuado de estos canales. En Medplus, seguimos comprometidos con cuidar a quienes más lo necesitan, sin demoras.

Juntos somos la solución.

Cómo debe venir tu receta

Tue, 11 Mar 2025 20:10:20 GMT

En Medplus Solutions nos preocupamos por la salud y el bienestar de los residentes. Por eso, queremos asegurarnos de que reciban los medicamentos de forma rápida y segura.

La Ley de Farmacia # 247 del año 2004 exige que las recetas contengan información esencial para garantizar la seguridad y eficacia del tratamiento.

Nombre y apellidos del paciente y dirección física
Nombre del medicamento
Instrucciones de uso para el paciente
Cantidad a despachar
Repeticiones [ Potencia y forma de dosificación ]
Instrucciones específicas del medicamento
Nombre del médico y dirección del establecimiento profesional
Fecha en que se expide
Edad
No intercambio
Firma
Credenciales profesionales (DEA, ASSMCA, licencia, NPI)

Recuerde que si los medicamentos son controlados, debe incluir los números de registro federal y estatal para prescribir sustancias controladas del profesional que las prescribe.

Para evitar retrasos en el despacho de los medicamentos, asegúrese con su médico de que la receta esté completa, legible y sin alteraciones.

Revise su receta antes de entregarla en la farmacia, asegurándose de que contenga toda la información necesaria. Si tiene alguna duda sobre la receta, consulte con el farmacéutico o el médico.

Agradecemos su colaboración.

Fecha aprobación: Marzo 11, 2025
Fecha última revisión: Abril, 2024

Seguridad en medicamentos del adulto mayor

Wed, 23 Aug 2023 20:35:12 GMT

Seguridad en medicamentos del adulto mayor

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo puede experimentar cambios en la forma en que procesa los medicamentos. Algunos medicamentos comunes pueden tener efectos secundarios más agudo en los adultos mayores, incluida la confusión mental.

Te dejamos un listado de 11 medicamentos que pueden causar confusión y otros efectos secundarios serios en los adultos mayores.

Benzodiacepinas: Las benzodiacepinas, como el diazepam y el lorazepam, se utilizan comúnmente para tratar la ansiedad y el insomnio. Sin embargo, pueden causar confusión, sedación excesiva y aumentar el riesgo de caídas en los adultos mayores.
Medicamentos anticolinérgicos: Algunos medicamentos para el tratamiento de afecciones como la enfermedad de Parkinson, la vejiga hiperactiva y las alergias contienen propiedades anticolinérgicas. Estos medicamentos, como la amitriptilina y la oxibutinina, pueden afectar la memoria, la atención y la función cognitiva.
Medicamentos antihipertensivos: Algunos medicamentos utilizados para controlar la presión arterial, como los bloqueadores beta y los diuréticos, pueden causar mareos, confusión y desequilibrios en los adultos mayores.
Medicamentos antipsicóticos: Los antipsicóticos, como la risperidona y la olanzapina, se utilizan en el tratamiento de la esquizofrenia y otros trastornos mentales. Sin embargo, su uso en los adultos mayores puede aumentar el riesgo de efectos secundarios graves, como confusión, deterioro cognitivo y caídas.
Medicamentos anticolinérgicos para el manejo de la enfermedad de Alzheimer: Aunque se utilizan para tratar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer, los medicamentos anticolinérgicos, como la donepezila, pueden causar confusión y empeorar la cognición en algunos casos.
Medicamentos para el dolor: Algunos analgésicos opioides, como la codeína y la oxicodona, pueden causar sedación excesiva, confusión y estreñimiento en los adultos mayores.
Medicamentos para la diabetes: Algunos medicamentos utilizados para controlar la diabetes, como la insulina y los medicamentos hipoglucemiantes, pueden causar hipoglucemia, que puede manifestarse como confusión y desorientación en los adultos mayores.
Medicamentos para el Parkinson: Los medicamentos utilizados para tratar la enfermedad de Parkinson, como la levodopa y la ropinirol, pueden tener efectos secundarios como confusión, alucinaciones y delirio en algunos casos.
Medicamentos antidepresivos: Algunos antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), pueden aumentar el riesgo de confusión y deterioro cognitivo en los adultos mayores.
Medicamentos para el insomnio: Los medicamentos recetados para el insomnio, como el zolpidem y el eszopiclona, pueden causar somnolencia diurna excesiva, confusión y problemas de memoria en los adultos mayores.
Medicamentos para el mareo y vértigo: Algunos medicamentos utilizados para tratar el mareo y el vértigo, como la meclizina y el dimenhidrinato, pueden causar somnolencia y confusión en los adultos mayores.

Es importante destacar que estos medicamentos pueden tener diferentes efectos en cada individuo y que no todos los adultos mayores experimentan los mismos efectos secundarios.

Sin embargo, es fundamental tener en cuenta estos posibles riesgos y trabajar en estrecha colaboración entre médicos y farmacéuticos para encontrar la mejor opción de tratamiento con la menor cantidad de efectos secundarios posibles.

Si estás tomando alguno de estos medicamentos y experimentas confusión u otros efectos secundarios, no dudes en comunicarte con tu médico de inmediato. La revisión y el ajuste de la medicación pueden ser necesarios para garantizar tu salud y bienestar óptimos.

Recuerda que la información proporcionada aquí es solo para fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional. Siempre consulta a tu médico antes de realizar cambios en tu medicación o tratamiento. Tu salud es lo más importante, y tomar decisiones informadas puede ayudarte a mantener una vida plena y saludable en la edad adulta.

Creado en: Agosto 23 2023

11 señales que te indican que tu perro está sintiendo dolor

Tue, 15 Aug 2023 19:19:40 GMT

11 señales que te indican que tu perro está sintiendo dolor

Los perros son animales leales y amorosos que forman parte de nuestras familias. Como dueños responsables, es fundamental estar atentos a las señales que indican que nuestros perros están sintiendo dolor.

Los perros no pueden comunicarse verbalmente con nosotros, pero su comportamiento y lenguaje corporal pueden revelar mucho sobre su estado de salud. Es muy importante estar pendiente a estos signos ya que aunque hay muchos perros que son expresivos, hay muchos otros que no lo son.

Aquí te dejamos 11 señales clave que debes tener en cuenta para identificar si tu perro está experimentando dolor.

1.Cambios en el apetito: Si tu perro deja de comer o muestra poco interés en la comida, puede ser un indicio de que está sintiendo dolor.

2.Lamido excesivo: Si notas que tu perro se lame repetidamente una determinada área de su cuerpo, puede ser un intento de aliviar el dolor en esa zona.

3.Cojera o dificultad para moverse: Si tu perro cojea o tiene dificultad para levantarse, saltar o subir escaleras, es probable que esté experimentando dolor en sus articulaciones o músculos.

4.Cambios en la postura: Si tu perro adopta una postura encorvada o muestra rigidez en su cuerpo, puede ser un signo de dolor.

5.Agresividad o irritabilidad: El dolor puede hacer que los perros se vuelvan más agresivos o irritables, especialmente si alguien intenta tocar el área dolorida.

6.Vocalización excesiva: Si tu perro llora, gime o emite quejidos de manera frecuente y sin razón aparente, podría ser un indicio de dolor.

7.Cambios en el comportamiento: Si notas cambios en el comportamiento habitual de tu perro, como la pérdida de interés en las actividades que solía disfrutar, podría ser una señal de dolor.

8.Inquietud o dificultad para encontrar una posición cómoda para descansar: Si tu perro parece estar inquieto, dando vueltas o tiene problemas para encontrar una posición cómoda para descansar, puede ser debido al dolor.

9.Aumento de la agitación: El dolor puede hacer que los perros se sientan más inquietos o inestables, lo que puede manifestarse a través de movimientos erráticos o dificultad para mantenerse quietos.

10.Pérdida de interés en la higiene personal: Si tu perro muestra una falta de interés en su cuidado personal, como lamerse o acicalarse, puede ser un indicio de dolor.

11.Cambios en la expresión facial: Observa la expresión facial de tu perro. Si notas miradas tristes, ojos entrecerrados o muecas de dolor, es una señal de que está sintiendo malestar.

Si observas alguna de estas señales en tu perro, es importante que lo lleves al veterinario para un examen y diagnóstico adecuados. Recuerda que cada perro es único y puede mostrar diferentes señales de dolor. Como dueño responsable, es tu deber estar atento a cualquier cambio en el comportamiento o aspecto físico de tu perro y buscar la atención veterinaria necesaria para garantizar su bienestar.

¡Tu amor y cuidado pueden marcar la diferencia en la vida de tu peludo amigo!

El rol del farmacéutico en el cuidado de pacientes con hemofilia y trastornos de la sangre

Wed, 05 Jul 2023 15:57:55 GMT

El rol del farmacéutico en el cuidado de pacientes con hemofilia y trastornos de la sangre

La hemofilia y otros trastornos de la sangre son condiciones que requieren un cuidado especializado y un manejo adecuado. Los pacientes que viven con estas condiciones dependen de un equipo de profesionales de la salud para recibir el tratamiento y la atención necesarios.

Es por eso que es fundamental el rol que desempeña el farmacéutico en el cuidado integral de los pacientes con hemofilia y otros trastornos de la sangre. En Medplus Solutions nos encargamos de brindar:

Educación y asesoramiento: Uno de los roles principales del farmacéutico es brindar educación y asesoramiento a los pacientes con hemofilia y otros trastornos de la sangre. El farmacéutico puede explicar en detalle sobre la enfermedad, los medicamentos utilizados en el tratamiento y cómo administrarlos correctamente. Además, pueden proporcionar información sobre medidas de prevención de complicaciones y cómo manejar situaciones de emergencia.
Gestión de medicamentos: Los pacientes con hemofilia y trastornos de la sangre a menudo requieren medicamentos específicos para controlar y tratar su condición. Los farmacéuticos de Medplus Solutions desempeñan un papel vital en la gestión de estos medicamentos, asegurando que estén disponibles, almacenados adecuadamente y que se cumplan las pautas de administración. También pueden ayudar a los pacientes a acceder a programas de asistencia y seguro médico para facilitar el acceso a los medicamentos necesarios.
Monitoreo y seguimiento: El farmacéutico puede colaborar con el equipo de atención médica para monitorear y hacer seguimiento de los pacientes con hemofilia y trastornos de la sangre. Esto implica verificar los niveles de los factores de coagulación, evaluar la eficacia del tratamiento y realizar intervenciones con el médico para recomendar ajustes en la terapia, según sea necesario. El farmacéutico también puede ayudar a los pacientes a mantener un registro de sus medicamentos y programar citas de seguimiento con los especialistas correspondientes.
Prevención de interacciones medicamentosas: Muchos pacientes con hemofilia y trastornos de la sangre pueden requerir otros medicamentos además de los utilizados para su tratamiento específico. En estos casos, el farmacéutico de Medplus Solutions es fundamental para evaluar posibles interacciones medicamentosas y asegurarse de que los medicamentos recetados sean seguros y compatibles. Pueden proporcionar recomendaciones y trabajar en estrecha colaboración con el equipo médico para evitar riesgos innecesarios.
Soporte emocional y apoyo al paciente: Vivir con una condición crónica como la hemofilia o un trastorno de la sangre puede ser emocionalmente desafiante. El farmacéutico de Medplus Solutions puede brindar un apoyo invaluable al paciente y a sus familias, ofreciendo información, recursos y consejos sobre cómo enfrentar los desafíos cotidianos. Pueden escuchar activamente, responder preguntas y proporcionar una atención personalizada que ayude a mejorar la calidad de vida del paciente.

En Medplus Solutions, reconocemos la importancia del equipo multidisciplinario en el cuidado de pacientes con hemofilia y trastornos de la sangre. El farmacéutico desempeña un papel integral en este equipo, brindando educación, gestionando medicamentos, realizando seguimiento y ofreciendo apoyo emocional. Nuestro objetivo es proporcionar una atención completa y personalizada para mejorar la calidad de vida de los pacientes y ayudarles a llevar una vida plena y saludable.

5 tips para manejar la medicación en los niños en el "Back to School"

Wed, 05 Jul 2023 15:49:25 GMT

5 tips para manejar la medicación en los niños en el "Back to School"

Enviar a los niños con problemas de salud de regreso a la escuela puede ser un desafío tanto para los padres como para los profesionales de la salud. En Medplus Solutions comprendemos la importancia de garantizar que los niños estén seguros y bien cuidados mientras se enfrentan a condiciones médicas.

En este blog, compartiremos cinco consejos importantes para ayudar a los padres y cuidadores a preparar y apoyar a los niños con problemas de salud en su regreso a la escuela.

Comunicación abierta con la escuela: Es fundamental establecer una comunicación abierta y constante con la escuela. Comuníquese con el personal docente y el personal de enfermería para informarles sobre las condiciones médicas del niño. Proporcione detalles sobre los medicamentos que toma, las dosis, los horarios y cualquier otro tratamiento especial necesario, incluyendo los contactos en caso de emergencia. Esto ayudará a la escuela a tomar las precauciones adecuadas y brindar el apoyo necesario al niño.
Plan de medicación y suministros: Asegúrese de tener un plan de medicamentos y suministros para el niño en la escuela. Etiquete claramente los medicamentos y proporciona instrucciones detalladas sobre su administración. Además, asegúrese de que la escuela esté equipada con los suministros necesarios, como inhaladores, dispositivos de glucosa, epinefrina, entre otros. Revise periódicamente y actualice el plan de medicación y suministros según las necesidades cambiantes del niño.
Asegúrese de que su hijo reciba su medicación a tiempo.
Si su pequeño necesita tomar una receta durante el día escolar, esto puede ser un poco complicado de coordinar. ¿Cómo puede asegurarse de que su hijo reciba la dosis correcta en el momento adecuado si usted no está allí para dársela?
Afortunadamente, la mayoría de las escuelas tienen un protocolo para manejar esta situación.
Mantenga las vacunas al día: Todos los estados requieren que los niños reciban vacunas para poder asistir a la escuela a menos que tengan una exención médica calificada o religiosa.
Las vacunas ayudan a proteger a los niños de enfermedades prevenibles y también ayudan a evitar que la enfermedad se propague a otros.
5. Apoyo emocional y social : El regreso a la escuela puede ser estresante para los niños con problemas de salud. Brinde apoyo emocional y social al niño para ayudarlo a adaptarse y sentirse incluido. Anime al niño a expresar sus preocupaciones y emociones, y ofrezca recursos adicionales, como grupos de apoyo o terapia, si es necesario. La salud emocional es igual de importante que la salud física.

Preparar y apoyar a los niños con problemas de salud en su regreso a la escuela es crucial para su bienestar. Mediante una comunicación abierta, un plan de medicación adecuado, educación y apoyo emocional, podemos crear un entorno seguro y propicio para su crecimiento y aprendizaje.

En Medplus Solutions, estamos comprometidos en brindar consejos y apoyo a las familias en este proceso. ¡Juntos podemos ayudar a que el regreso a la escuela sea un éxito para todos los niños con problemas de salud!

Cuidados y tratamiento de la insolación y quemaduras solares en el hogar

Wed, 05 Jul 2023 15:44:19 GMT

Cuidados y tratamiento de la insolación y quemaduras solares en el hogar

El verano es una época maravillosa para disfrutar del sol y el calor, pero también conlleva el riesgo de sufrir insolación y quemaduras solares. Estos problemas son comunes y pueden ser bastante incómodos, pero afortunadamente, hay medidas que puedes tomar desde la comodidad de tu hogar para aliviar los síntomas y promover una pronta recuperación.

Aquí te dejamos algunos consejos útiles:

Reconocer los síntomas de la insolación: La insolación es una condición grave que se produce cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a una exposición prolongada al sol sin protección adecuada. Síntomas: mareos, dolor de cabeza, náuseas, piel enrojecida y caliente, sudoración excesiva y debilidad. Si experimentas alguno de estos síntomas, es importante actuar rápidamente para reducir la temperatura corporal.
Busque sombra y enfríe el cuerpo: Si sospechas que tienes insolación, busca inmediatamente un lugar fresco y con sombra. Remoja una toalla en agua fría y colócala en tu frente, cuello y axilas para ayudar a reducir la temperatura corporal. También puedes darte una ducha o baño con agua fresca para enfriar tu piel.
Hidratación adecuada: La insolación puede provocar deshidratación, por lo que es esencial beber abundante líquido para reponer los niveles de hidratación. Opta por agua fresca o bebidas deportivas que contengan electrolitos para restablecer el equilibrio. Evita el consumo de alcohol y cafeína, ya que pueden empeorar la deshidratación.
Alivia el malestar de las quemaduras solares: Si sufres quemaduras solares, existen varios métodos para aliviar el malestar y promover la curación de la piel dañada. Aplica compresas frías o bolsas de hielo envueltas en una toalla sobre las áreas afectadas para aliviar la inflamación y el dolor. Evita rascarte o frotar las quemaduras, ya que esto puede empeorar la condición.
Hidratar y calmar la piel: Utiliza lociones o cremas hidratantes que contengan aloe vera o calamina para calmar la piel quemada por el sol. Estos productos ayudarán a mantener la hidratación y aliviarán la sensación de quemazón. Evita el uso de productos perfumados o con alcohol, ya que pueden irritar aún más la piel.
Medicamentos de venta libre: En Medplus Solutions encontrarás varios productos de venta libre que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la insolación y las quemaduras solares. Los analgésicos como el ibuprofeno o el paracetamol pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Además, existen geles y cremas tópicas que contienen ingredientes como lidocaína o hidrocortisona.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a las que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Beneficios de la atención colaborativa en el manejo de enfermedades crónicas

Wed, 05 Jul 2023 15:38:05 GMT

Beneficios de la atención colaborativa en el manejo de enfermedades crónicas

Cuando se trata de controlar enfermedades crónicas, un enfoque de atención colaborativa como la que se brinda en nuestra farmacia especializada Medplus Specialty, puede marcar una gran diferencia.

Al reunir a un equipo de profesionales de la salud de diferentes disciplinas, los pacientes pueden recibir una atención integral y coordinada que aborde todos los aspectos de su afección.

Veamos sus beneficios y cómo nos afectan:

1: Enfoque holístico del tratamiento

La atención colaborativa adopta un enfoque holístico para controlar las enfermedades crónicas. Al involucrar a especialistas de diversas disciplinas, como médicos de atención primaria, especialistas, farmacéuticos y/o profesionales de la salud mental. Los pacientes reciben una atención integral que aborda el bienestar físico, emocional y mental.

En nuestra farmacia especializada brindamos un servicio completo desde el manejo administrativo, ayuda en coordinación de asistencia de programas financieros, educación al paciente, coordinación con el plan médico y seguimiento en el tratamiento del paciente para asegurar un cuidado efectivo.

2: Atención coordinada y eficiente

La atención colaborativa garantiza una mejor coordinación y comunicación entre los proveedores de atención médica involucrados en el tratamiento de un paciente. Compartir información, registros médicos y planes de tratamiento permite transiciones de atención sin problemas, reduce la duplicación de pruebas y minimiza los errores de medicación. Además, nuestros farmacéuticos están certificados como Medwise Advisors.

MedWise®, es la herramienta tecnológica más avanzada en el campo de la seguridad de medicamentos, que nos permite identificar interacciones simultáneas entre múltiples fármacos y facilita las intervenciones de nuestros farmacéuticos con los pacientes de mayor riesgo a efectos adversos relacionados a los medicamentos. Estas intervenciones resultan en menos eventos adversos, visitas a salas de emergencia, y en reducción de costos médicos.

3: Educación y empoderamiento del paciente

Enfatizar la educación del paciente, capacitando a las personas para que participen activamente en su propia atención. Con acceso a un equipo de expertos, los pacientes reciben información completa sobre su condición.

4: Mejores resultados de salud

Los estudios han demostrado que la atención colaborativa conduce a mejores resultados de salud para pacientes con enfermedades crónicas. Al abordar múltiples aspectos de la afección, los proveedores de atención médica pueden optimizar los planes de tratamiento, monitorear el progreso de manera más efectiva y manejar las complicaciones de manera proactiva, lo que da como resultado un mejor control de los síntomas, menos hospitalizaciones y una mejor calidad de vida. Además de una mejor adherencia a los medicamentos.

En Medplus Specialty contamos con un equipo de farmacéuticos certificados para atenderle 24/7.

Llámenos al 787-523-3888 para más información.

Tips para el manejo efectivo de medicamentos en el adulto mayor

Wed, 05 Jul 2023 15:30:31 GMT

Tips para el manejo efectivo de medicamentos en el adulto mayor

En los centros de cuidado prolongado, el manejo adecuado de los medicamentos es crucial para garantizar el bienestar y la seguridad de los residentes. Con los desafíos y consideraciones únicos que conlleva el cuidado de adultos mayores, es esencial implementar estrategias efectivas.

Tip 1: Desarrolle un sistema de medicación robusto

Para agilizar la gestión de medicamentos, establezca un sistema integral que incluya la documentación, el etiquetado y el almacenamiento adecuados. Organice los medicamentos por residente, etiquete claramente cada contenedor y revise y actualice regularmente los registros de medicamentos. En Medplus Solutions como parte de nuestros servicios se ofrece Medpak.

Con Medpak podrá agrupar los medicamentos de cada uno de sus residentes en un empaque eliminando el manejo de varios frascos y el trabajo de seguir múltiples instrucciones de administración.

Quieres conocer detalles adicionales accede al tutorial aquí.

Tip 2: Promover la adherencia a la medicación

Promueva la adherencia a la medicación entre los residentes mayores puede mejorar significativamente sus resultados de salud. Eduque a los residentes sobre la importancia de tomar los medicamentos según lo recetado y proporcione ayudas visuales. Medpak te simplifica la administración de los medicamentos, ya que utiliza un esquema de colores para identificar las horas de administrar las medicinas, a la misma vez que te ayuda a mejorar la adherencia en los residentes.

Tip 3: Comunicación efectiva entre el personal

Facilitar una comunicación clara y eficiente entre cuidadores, enfermeras y farmacéuticos involucrados en la gestión de medicamentos es vital. Establezca un sistema para informar y resolver las inquietudes relacionadas con los medicamentos con prontitud, asegurando que todos los miembros del personal estén bien informados y actualizados.

En Medplus Solutions , usted cuenta con un equipo de profesionales especializados para atender todas sus necesidades de manera eficaz y rápida. Además, como parte de sus servicios a través de nuestra aplicación Medlink podrá hablar con nuestro equipo de profesionales de la salud.

Tip 4: Revisiones regulares de medicamentos

Revise periódicamente el régimen de medicamentos de cada residente para garantizar que sea apropiado, evitar la duplicación de medicamentos y minimizar las posibles interacciones entre medicamentos. Colabore con los proveedores de atención médica para realizar revisiones integrales de medicamentos y ajustar las recetas según sea necesario.

En nuestra farmacia nuestro equipo de farmacéuticos se encargan de evaluar los medicamentos de los residentes para evitar y reducir complicaciones y efectos secundarios. Además, ofrecemos una variedad de informes relacionados a medicamentos para facilitar sus procesos administrativos.

Tip 5: Capacitación y educación del personal

Invierta en capacitación continua para cuidadores y miembros del personal involucrados en la administración de medicamentos. Brindar educación integral sobre la seguridad de los medicamentos, las técnicas de administración adecuadas y el reconocimiento de las reacciones adversas es fundamental para evitar accidentes, mejorar la adherencia, y ayudar en la mejoría del paciente. Nuestra farmacia cuenta con educación continua que se les brinda a nuestros clientes.

Contar con una farmacia de cuidado prolongado como lo es Medplus Solutions le permitirá tener un aliado en el cuidado de sus residentes. Nuestro conocimiento experto de esta población marca la diferencia y mejora la calidad de vida del cuidador y del residente.

Para más información sobre nuestra farmacia comuníquese al: Tel. 787.523.2900 o visita nuestra página web: www.medpluspr.com/farmacialtc

Conociendo la escoliosis

Fri, 02 Jun 2023 14:20:09 GMT

Conociendo la escoliosis

Escoliosis es una condición que afecta la curvatura de la columna vertebral. Se caracteriza por una curvatura lateral de la columna superior a 10 grados. La escoliosis puede ocurrir a cualquier edad, pero se diagnostica con mayor frecuencia durante la adolescencia.

Tipos de escoliosis:

Hay varios tipos de escoliosis, incluyendo:
Escoliosis idiopática: este es el tipo más común de escoliosis y no tiene una causa conocida.
Escoliosis congénita: este tipo de escoliosis está presente al nacer y es causada por un desarrollo anormal de la columna.
Escoliosis neuromuscular: este tipo de escoliosis es causado por una condición médica que afecta los nervios o los músculos, como parálisis cerebral o distrofia muscular.
Escoliosis degenerativa: este tipo de escoliosis es causado por el desgaste de las articulaciones y los discos de la columna vertebral que ocurre a medida que envejecemos.

Síntomas de la escoliosis

Los síntomas de la escoliosis pueden variar según la gravedad de la curvatura. En los casos leves, es posible que no haya ningún síntoma, mientras que en los casos más graves, pueden presentarse los siguientes síntomas:

Hombros desiguales
Caderas desiguales
Una curva visible en la columna
Dolor de espalda
Dificultades respiratorias

Diagnóstico y tratamiento

La escoliosis generalmente se diagnostica a través de un examen físico, que puede incluir una radiografía de la columna. El tratamiento de la escoliosis depende de la gravedad de la curvatura y de la edad del paciente. En los casos leves, puede que no sea necesario ningún tratamiento, pero puede recomendarse un control regular. En casos más severos, las opciones de tratamiento pueden incluir:

Refuerzo: se puede recomendar un refuerzo en la espalda para evitar que la curvatura empeore.

Fisioterapia: se pueden recomendar ejercicios y estiramientos para mejorar la postura y fortalecer los músculos alrededor de la columna vertebral.

Cirugía: en casos severos, se puede recomendar una cirugía para enderezar la columna.

Viviendo con escoliosis

Vivir con escoliosis puede ser un desafío, pero con el tratamiento y el apoyo adecuados, la mayoría de las personas con escoliosis pueden llevar una vida normal y activa. Es importante mantener un peso saludable, hacer ejercicio con regularidad y evitar actividades que puedan ejercer una presión excesiva sobre la columna vertebral.

La escoliosis es una condición común que afecta la curvatura de la columna. Si bien puede ser un desafío vivir con él, hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles para ayudar a controlar los síntomas y evitar que la curvatura empeore. Si sospecha que usted o un ser querido pueden tener escoliosis, es importante consultar con un proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados.

PTSD: ¿Qué es y cómo se trata?

Fri, 02 Jun 2023 14:10:01 GMT

PTSD: ¿Qué es y cómo se trata?

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición de salud mental que puede desarrollarse después de experimentar o presenciar un evento traumático. Esta condición afecta a personas de todas las edades y puede afectar su vida diaria, sus relaciones y su bienestar general.

Síntomas del TEPT

Los síntomas del PTSD pueden variar de una persona a otra y pueden desarrollarse días, semanas o incluso meses después del evento traumático. Algunos síntomas comunes incluyen:

Flashbacks: las personas pueden revivir el evento traumático a través de recuerdos intrusivos, pesadillas o flashbacks vívidos.

Evitación: las personas pueden evitar personas, lugares o actividades que les recuerden el evento traumático.

Hiperexcitación: las personas pueden sobresaltarse fácilmente, tener dificultad para dormir o experimentar una mayor sensación de ansiedad.

Cambios negativos en el pensamiento y el estado de ánimo: las personas pueden experimentar pensamientos y sentimientos negativos, como culpa, vergüenza o desapego de los demás.

Reexperimentación: las personas pueden sentir que están reviviendo el evento traumático a través de emociones intensas, sensaciones físicas o pensamientos.

Tratamiento del TEPT

El PTSD es tratable y las personas pueden recuperarse con el apoyo y el tratamiento adecuados. El primer paso para tratar el PTSD es buscar ayuda profesional. El tratamiento para el PTSD puede incluir terapia, medicamentos o una combinación de ambos.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de terapia que puede ayudar a las personas con PTSD enseñándoles nuevas estrategias de afrontamiento y ayudándole a cambiar los patrones de pensamiento negativos. La terapia de exposición es un tipo específico de TCC que expone gradualmente a las personas al objeto o situación temidos en un entorno seguro y controlado.

Los medicamentos, como los antidepresivos y los ansiolíticos, también pueden ser efectivos para tratar el PTSD. Estos medicamentos pueden ayudar a reducir los síntomas, como la ansiedad, la depresión y el insomnio. Además de la terapia y la medicación, el cuidado personal es una parte esencial del manejo del PTSD. El cuidado personal puede incluir cosas como ejercicio regular, alimentación saludable, técnicas de relajación y pasar tiempo con sus seres queridos.

El PTSD es una afección desafiante, pero es tratable y las personas pueden recuperarse con el apoyo y el tratamiento adecuados. Si usted o alguien que conoce está luchando contra el PTSD, es esencial buscar ayuda profesional y tomar medidas para recuperarse. Recuerde, la recuperación es posible y hay esperanza. si tiene dudas sobre sus medicamentos y posibles efectos secundarios no dude en comunicarse con uno de nuestro s farmacéuticos.

10 síntomas de Alzheimer

Fri, 02 Jun 2023 13:45:23 GMT

10 signos tempranos de la enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral progresivo que destruye lentamente la memoria y la función cognitiva. Se estima que más de 6 millones de personas en los Estados Unidos viven con la enfermedad de Alzheimer. El diagnóstico temprano es crucial para el tratamiento y manejo eficaz de la enfermedad.

Aquí te dejamos 10 signos tempranos de la enfermedad de Alzheimer a tener en cuenta:

Pérdida de memoria : el síntoma más común de la enfermedad de Alzheimer es la pérdida de memoria, particularmente el olvido de información aprendida recientemente. Las personas también pueden olvidar fechas, eventos importantes y pedir repetidamente la misma información.
Dificultad con las tareas cotidianas: las personas con Alzheimer pueden tener problemas con las tareas que alguna vez fueron fáciles, como cocinar, usar el teléfono o administrar las finanzas.
Desafíos con la resolución de problemas: el Alzheimer puede dificultar la resolución de problemas o la planificación anticipada. Las personas pueden tener dificultades con las tareas que involucran números, como hacer el balance de una chequera.
Desorientación: las personas con Alzheimer pueden desorientarse y confundirse acerca del tiempo, el lugar y las personas.
Cambios en el estado de ánimo y la personalidad: el Alzheimer puede causar cambios en el estado de ánimo y la personalidad. Las personas pueden volverse retraídas, ansiosas o desconfiadas.
Dificultad con el lenguaje: las personas con Alzheimer pueden tener dificultades para encontrar las palabras correctas o seguir conversaciones.
Extraviar cosas : las personas con Alzheimer pueden poner cosas en lugares inusuales y tener problemas para volver sobre sus pasos para encontrarlas.
Mal juicio: el Alzheimer puede hacer que las personas tomen malas decisiones, como regalar grandes sumas de dinero o caer en estafas.
Aislamiento social: las personas con Alzheimer pueden volverse cada vez más retraídas de las actividades sociales y pasatiempos que alguna vez disfrutaron.
Cambios en la visión y la conciencia espacial: el Alzheimer puede causar cambios en la visión y la percepción, lo que dificulta la lectura o el cálculo de distancias.

Si usted o un ser querido experimenta alguno de estos primeros signos, es importante consultar con un profesional de la salud para una evaluación. El diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas que viven con la enfermedad de Alzheimer.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a las que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Toxicidad del ibuprofeno en perros

Mon, 01 May 2023 14:24:31 GMT

Toxicidad del ibuprofeno en perros

Si te preocupa que tu perro haya comido ibuprofeno, debes llevarlo al veterinario inmediatamente. La toxicidad del ibuprofeno en los perros puede causar daños graves a los riñones, por lo que el tiempo es esencial si cree que su perro se ha comido el medicamento.

El ibuprofeno es un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) comúnmente utilizado en humanos para aliviar el dolor y reducir la fiebre. Está disponible en muchas formulaciones de venta libre (Advil, Motrin, Midol, etc.), así como en medicamentos recetados. Aunque es relativamente seguro para las personas, el ibuprofeno puede ser tóxico para los perros.

Síntomas de toxicidad por ibuprofeno en perros

Los síntomas pueden incluir:

Vómitos
Diarrea
Heces con sangre (rojas o negras)
Sangre en el vomito
Náuseas
Falta de apetito
Pérdida de peso
Úlceras estomacales y perforación
Aumento de la sed
Aumento de la micción
Disminución o falta de orina.
Convulsiones
Incoordinación (falta de coordinación)
Coma
Muerte

Causas

En última instancia, la causa de la intoxicación es que el perro comió Advil u otro medicamento que contenga ibuprofeno. Aunque la mayoría de los casos de ingestión de ibuprofeno en perros son accidentales, hay casos en los que los dueños de mascotas administran medicamentos que contienen ibuprofeno a su perro, creyendo que son seguros.

Dar a un perro ibuprofeno u otros medicamentos humanos de venta libre puede ser extremadamente peligroso para la salud de una mascota. Siempre debe consultar a un veterinario antes de administrar cualquier medicamento sin receta.

El ibuprofeno inhibe las enzimas COX, que normalmente tienen un efecto protector sobre la barrera mucosa del tracto gastrointestinal, mantienen el flujo sanguíneo normal hacia los riñones y ayudan a regular la función plaquetaria.

Cuando se inhiben las enzimas COX, el revestimiento mucoso del tracto gastrointestinal se daña. Esto provoca síntomas como vómitos, náuseas, diarrea y malestar intestinal, y provoca la formación de úlceras gástricas. La reducción del flujo sanguíneo a los riñones produce daño renal. La agregación plaquetaria reducida conduce a una mayor tendencia a sangrar anormalmente.

Diagnóstico

Después de hacerle preguntas sobre el historial médico del perro, su veterinario realizará análisis de sangre y orina para evaluar un posible compromiso renal. Estas pruebas también comprobarán la aparición de signos gastrointestinales, renales y neurológicos asociados con la toxicidad del ibuprofeno en perros.

Informe inmediatamente a su veterinario si cree o sabe que su perro comió ibuprofeno (o cualquier otro medicamento).

Tratamiento

Si acaba de ocurrir la ingestión y los síntomas no están presentes, se puede inducir el vómito en casa con peróxido de hidrógeno. O puede llevar a su perro al veterinario, donde usarán apomorfina para inducir el vómito. Consulte a su veterinario para obtener instrucciones antes de inducir el vómito en casa.

El carbón activado puede usarse para absorber cualquier exceso de veneno de ibuprofeno en el estómago que no haya sido vomitado. En algunos casos, también puede ser necesario un lavado gástrico ("bombeo del estómago").

En situaciones en las que los riñones se hayan dañado debido a la intoxicación por ibuprofeno, se requerirá terapia de fluidos y transfusiones de sangre o plasma. Se puede recomendar el control de los vómitos en perros con medicamentos antieméticos recetados para mascotas, así como el uso de protectores gastrointestinales. La perforación gástrica requerirá corrección quirúrgica. Los medicamentos anticonvulsivos (medicamentos para las convulsiones para perros) pueden ser necesarios si se producen convulsiones.

Prevención

El ibuprofeno y los perros no se mezclan. Evite que sus mascotas ingieran accidentalmente ibuprofeno u otros medicamentos que contengan ibuprofeno asegurando todos los medicamentos en un lugar inaccesible para su mascota o niños.

Referencias: https://www.petmd.com/dog/conditions/poisoning-toxicity/ibuprofen-toxicity-in-dogs

¿Cumpliendo 50? 4 cosas que puedes hacer para mejorar tu salud y bienestar

Mon, 01 May 2023 14:17:58 GMT

¿Cumpliendo 50? 4 cosas que puedes hacer para mejorar tu salud y bienestar

Entrar en una nueva década es a menudo un momento para hacer una pausa y reflexionar sobre nuestra vida, especialmente cuando alcanzamos la mediana edad.

Aquí te dejamos cuatro cosas en particular que adquieren mayor importancia cuando cumples 50 años, y que van más allá de los consejos generales de salud que son beneficiosos a cualquier edad, como mantenerse activo, comer bien y dormir lo suficiente.

Hazte una colonoscopia

Instar a todos a hacerse una colonoscopia ciertamente no es el consejo más divertido, pero es uno de los más importantes. La Sociedad Americana del Cáncer estima que habrá más de 105,000 nuevos casos de cáncer de colon .

Esto convierte al cáncer colorrectal en la segunda causa principal de muertes relacionadas con el cáncer en hombres y mujeres.

Una colonoscopia es un procedimiento hospitalario de rutina que utiliza un endoscopio para examinar el recto y el colon y que requiere sedación o anestesia.

Además de detectar pólipos cancerosos o potencialmente malignos, su médico también puede detectar úlceras y tejido inflamado. Estos pueden indicar problemas potenciales y aumentar la necesidad de un monitoreo más frecuente.

Obtenga la vacuna contra la culebrilla

Para muchas personas que crecieron en las décadas de 1970 y 1980, contraer varicela era común. Una vez que tiene varicela, el virus permanece inactivo en su cuerpo por el resto de su vida. Y puede resurgir como culebrilla.

Si bien la culebrilla no suele poner en peligro la vida, causa una erupción y puede ser extremadamente dolorosa. Tener culebrilla también aumenta en gran medida el riesgo de sufrir un derrame cerebral durante el año siguiente.

La buena noticia es que la vacuna contra la culebrilla es muy eficaz. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que los adultos mayores de 50 años reciban el régimen de dos vacunas, con dos a seis meses de diferencia, y es 97 % efectivo para prevenir el herpes zóster.

Aumente sus ahorros para la jubilación, busque descuentos

La jubilación puede parecer muy lejana, pero la edad promedio de jubilación en los Estados Unidos en 2022 fue de 61 años. El mismo estudio encontró que, en promedio, las personas pensaban que se iban a jubilar a los 66 años.

Para cualquier persona nacida después de 1960, los beneficios de jubilación completos no se activan hasta los 67 años , lo que deja una brecha de seis años entre esa edad y la edad promedio de jubilación.

Jubilarse antes de lo que había planeado puede ocurrir por muchas razones, pero las involuntarias, como la pérdida del trabajo, una lesión o una enfermedad, pueden ser una tensión financiera. La regla general es que necesita alrededor del 80 por ciento de sus ingresos previos a la jubilación para sentirse económicamente cómodo durante la jubilación. Esto consiste en todas las fuentes de ingresos, incluidos los beneficios del Seguro Social, las pensiones y las inversiones.

Si está atrasado en sus ahorros, el Servicio de Impuestos Internos le permite hacer aportes para ponerse al día a partir del año en que cumple 50 años. Empleados de 50 años o más con un 401(k), 403(b) o 457( b) puede aportar $7,500 adicionales al año. Este dinero crece libre de impuestos y ayuda a proporcionar un alivio adicional cuando se jubile. A los 50 años, también se pueden aportar $1,000 adicionales por año para cuentas de jubilación individuales y cuentas IRA Roth.

Otra forma de ahorrar: muchos hoteles, restaurantes y tiendas ofrecen descuentos para personas mayores a partir de los 50 años. Puede encontrar descuentos uniéndose a AARP.

Pon tu papeleo en orden

Si bien las personas de 50 años o más a menudo todavía tienen sus mejores décadas por delante, es vital prepararse para lo inesperado, a cualquier edad.

Este es un excelente momento para decidir cómo quiere que se manejen sus asuntos. Según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, esto incluye su testamento, testamento en vida y un poder notarial duradero.

Un testamento describe cómo le gustaría que se distribuyeran sus activos financieros después de su muerte. Sin embargo, la mayoría de las personas no tienen testamento. Existen varias herramientas en línea para testamentos y legados que pueden facilitar este proceso.

Los testamentos en vida indican el tipo de atención que desea o no desea si no puede comunicar sus preferencias. El poder notarial duradero es un documento que le permite a alguien que usted designe tomar decisiones de atención médica por usted si usted no puede hacerlo. Esto es diferente de un poder notarial general, que finaliza si ya no puede tomar decisiones por su cuenta.

Puede parecer una lista de cosas por hacer que requiere mucho tiempo, pero dividirlas en tareas separadas puede hacer que sea más manejable.

Efectos secundarios de los medicamentos: qué hacer si tiene una reacción adversa a los medicamentos

Mon, 01 May 2023 14:10:18 GMT

Efectos secundarios de los medicamentos: qué hacer si tiene una reacción adversa a los medicamentos

Los medicamentos mejoran y prolongan la vida de millones de personas, y algunos incluso los consideran milagrosos. Sin embargo, a pesar de sus numerosos beneficios, persiste el riesgo de efectos secundarios, también conocidos como reacciones adversas a medicamentos (RAM), que pueden variar de leves a potencialmente mortales.

Según la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA), hay más de 2,2 millones de RAM graves en pacientes hospitalizados, que causan más de 100K muertes al año.

La anafilaxia viene a la mente como lo que sería una reacción adversa importante. ¿Cuáles son algunos otros?

La anafilaxia es una reacción alérgica grave y potencialmente mortal. Es una de las muchas reacciones adversas a medicamentos que puede tener un paciente, que se define como “daño causado directamente por un medicamento en dosis normales”.

Un evento adverso de medicamentos, por otro lado, abarca ampliamente el daño que ocurre durante la atención médica que es causado directamente por el medicamento debido a errores de medicación, reacciones adversas a medicamentos, reacciones alérgicas y sobredosis, por nombrar algunos. Un error de medicación es el “uso inapropiado de un fármaco que puede o no causar daño” y puede ocurrir durante la prescripción, transcripción, dispensación, administración, cumplimiento o seguimiento de un fármaco.

Organizaciones como el Instituto de Prácticas Médicas Seguras (ISMP) se enfocan exclusivamente en la prevención de errores de medicación, en parte, al establecer las mejores prácticas para prevenir errores. En Medplus Solutions nos encargamos de analizar el perfil de los pacientes y sus medicamentos para reducir los efectos adversos a la medicación.

¿Cuáles son los signos de que alguien está teniendo una reacción mala o no intencionada a un medicamento?

Los efectos secundarios pueden diferir para cada individuo dependiendo de la condición médica. La edad, el peso, el género, el origen étnico y otros factores de una persona también pueden desempeñar un papel. Muchos signos y síntomas diferentes son posibles y podrían indicar que alguien está teniendo una reacción mala o no intencionada a un medicamento.

Esto puede variar sustancialmente entre los medicamentos. Algunos ejemplos de reacciones adversas a medicamentos son:

Incontinencia
Mareo
Hipertensión
Trastorno del movimiento
Tos
Temblor
Arritmia
Erupción
Náuseas
Movimientos involuntarios

La FDA mantiene una base de datos que contiene los efectos secundarios de miles de medicamentos y se puede acceder a ella en línea.

¿Qué se puede hacer si alguien tiene una reacción adversa a un medicamento?

Las reacciones adversas a un medicamento pueden ocurrir en cualquier momento. Pueden ocurrir cuando toma un medicamento por primera vez, con cambios en la dosis o si deja de tomar el medicamento repentinamente o demasiado pronto. Si comienza a tomar otros productos recetados o de venta libre, las interacciones entre los medicamentos también pueden causar efectos secundarios. Las reacciones adversas también pueden ocurrir cuando se usan dispositivos médicos, suplementos dietéticos, fórmulas infantiles, cosméticos y productos biológicos como vacunas, sangre y componentes sanguíneos, terapia génica, tejidos, alergénicos y células somáticas.

Si cree que usted o alguien de su familia ha experimentado una reacción grave a un producto médico, le recomendamos que lleve el formulario de informe MedWatch de la FDA a su médico. Su proveedor de atención médica puede brindarle información clínica basada en su expediente médico que puede ayudar a la FDA a evaluar su informe. También puede completar el formulario de informe en línea usted mismo.

Si está a punto de comenzar un nuevo medicamento y le preocupan los posibles efectos secundarios, pregúntele a su médico o farmacéutico qué síntomas debe tener en cuenta y qué hacer si ocurren.

¿Cómo se puede tratar una reacción adversa?

El tratamiento de una reacción adversa dependerá de muchos factores, pero a continuación se incluyen algunos efectos secundarios relacionados con los medicamentos que se encuentran comúnmente y sugerencias para su manejo como ejemplos.

Los síntomas van desde un sarpullido leve hasta una reacción anafiláctica grave (que incluye hinchazón de la cara y la garganta, dificultad para respirar y un sarpullido generalizado). Tome un antihistamínico y consulte a un médico de inmediato si cree que está teniendo una reacción alérgica a un medicamento. Busque ayuda de emergencia si la reacción es grave.

Los moretones y el sangrado son comunes con los medicamentos que “diluyen la sangre”, como la aspirina, el clopidogrel, la enoxaparina y la warfarina. Esto también es común con los AINE, los esteroides (como la prednisona) y ciertos medicamentos que se usan para tratar el cáncer.

La tendinitis o la ruptura del tendón se notifica con mayor frecuencia con antibióticos de fluoroquinolona (por ejemplo, ciprofloxacina, norfloxacina, ofloxacina, levofloxacina). Suspenda el antibiótico inmediatamente si experimenta dolor o hinchazón en un tendón e informe esta información a su médico. Evite todas las fluoroquinolonas en el futuro si desarrolla un problema en los tendones mientras toma una fluoroquinolona.

¿Qué papel juega la farmacogenómica en la limitación de las posibilidades de malas reacciones a los medicamentos?

La farmacogenética es el estudio de cómo sus genes influyen en su reacción a los medicamentos. Los factores genéticos representan del 20% al 95% de la variabilidad en la respuesta de los pacientes al tratamiento. Este campo de la farmacogenómica está evolucionando rápidamente y las pruebas de variaciones de las enzimas hepáticas se están generalizando.

Los avances en farmacogenética tienen el potencial no solo de mejorar drásticamente la eficacia de la terapia farmacéutica, sino que también podrían reducir la cantidad de reacciones adversas a los medicamentos.

Claramente existen grandes avances tecnológicos que nos ayudan a reducir las reacciones adversas, sin embargo aún así es necesaria la cooperación de todos para evitar los efectos secundarios. Si tienes alguna duda sobre algún medicamento no dude en comunicarse con Medplus Solutions al: (787) 523-2900 .

5 tips para manejar medicamentos en verano

Mon, 01 May 2023 14:05:35 GMT

5 tips para manejar medicamentos en verano

Cuando las temperaturas se disparan, sabemos que corremos el riesgo de sufrir un golpe de calor y deshidratarnos. Sin embargo, no muchas personas saben que las altas temperaturas también pueden afectar sus medicamentos.

Cada medicamento tiene una temperatura de almacenamiento ideal. Si no se almacenan correctamente, los medicamentos pueden perder eficacia.

Evite guardar los medicamentos en lugares cálidos o húmedos.

La mayoría de los medicamentos pueden descomponerse en condiciones de calor y humedad, lo que hace que pierdan eficacia. La mejor práctica es mantener sus medicamentos en un lugar fresco y seco. Evite guardar medicamentos en el baño y la cocina.

Si mantiene un botiquín de primeros auxilios en su automóvil con inhaladores de emergencia u otros medicamentos, entonces debe tener en cuenta qué tan rápido pueden caducar cuando se exponen a altas temperaturas de manera regular. Es mejor llevar consigo los medicamentos que necesita en caso de emergencia en lugar de guardarlos en el carro.

2. Lleve consigo los medicamentos que necesita para su viaje, más algunas dosis adicionales.

Si llevas tus medicamentos en verano, lleva lo necesario para ese día o viaje. Puede ser bueno empacar medicamentos para unos días más, en caso de retrasos en el viaje. Esta práctica limita la exposición de los medicamentos a temperaturas fuera de su hogar. Del mismo modo, si sabe que va a estar en un clima muy caluroso con medicamentos que necesitan mantenerse frescos, como la insulina, entonces lleve una lonchera con usted.

3. Empaca tus medicamentos en un bolso de mano

Si viaja en avión, se aplica la misma regla: traiga suficientes medicamentos para su viaje y algunos días adicionales, en caso de retrasos en el vuelo. Otra cosa importante que debe recordar cuando viaja con medicamentos es empacarlos en un bolso de mano. La aerolínea puede perder sus maletas registradas y reemplazar los medicamentos cuando está de vacaciones puede resultar difícil.

Además, no puede controlar cuánto tiempo permanecen afuera sus maletas facturadas esperando que las carguen en el avión. Si lleva consigo sus medicamentos en todo momento, entonces puede tener un mejor control sobre su exposición al calor.

4 . Preste atención a las reglas específicas de sus medicamentos

La mayoría de los medicamentos deben almacenarse a temperatura ambiente en un lugar seco. Sin embargo, a veces los medicamentos tienen reglas especiales. Especialmente si está comenzando un nuevo medicamento, es importante preguntarle al farmacéutico acerca de los diferentes requisitos de temperatura y fechas de vencimiento.

Aquí te dejamos algunos medicamentos de uso común y cómo almacenarlos.

Nitroglicerina . Además de mantener este medicamento alejado del calor, los pacientes deben mantenerlo alejado de la luz solar.
Insulina y otras inyecciones. Los pacientes necesitan refrigerar la insulina para mantener su eficacia hasta la fecha de vencimiento.
Inhaladores y anticonceptivos. Los pacientes a menudo pasan por alto sus inhaladores cuando piensan en sus medicamentos. Asegúrese de pedir su reemplazo antes de que se agoten todas las dosis.
Antibióticos líquidos y otras soluciones. Los pacientes pueden necesitar refrigerar cualquier antibiótico líquido, de lo contrario pierden efectividad.

Considere las fechas de vencimiento de los medicamentos en verano

Un error común que cometen las personas es suponer que sus medicamentos no vencen o se olvidan de cuándo abrieron el frasco por primera vez.

Las fechas de caducidad de los viales o inhaladores de usos múltiples suelen depender de la fecha en que se abrieron y usaron por primera vez. Hable con su farmacéutico si tiene preguntas específicas sobre las fechas de vencimiento.

Consejo adicional: Obtenga consejos de expertos sobre medicamentos en verano

Si cree que expuso accidentalmente sus medicamentos a temperaturas extremas, hable con su farmacéutico. En Medplus Solutions podemos aconsejarle sobre el mejor curso de acción.

¿Su perro o gato necesita medicamentos para el gusano del corazón?

Wed, 22 Mar 2023 13:49:18 GMT

¿Su perro o gato necesita medicamentos para el gusano del corazón?

Los gusanos del corazón son parásitos que pueden infectar tanto a gatos como a perros y son potencialmente mortales ya que se encuentran en todas partes.

Afortunadamente, proteger a tu gato o perro es simple. Darle a tu mascota un medicamento preventivo contra el gusano del corazón a tiempo puede ayudarlo a evitar esta condición de salud grave y común.

¿Es necesaria la medicación contra el gusano del corazón para todos los perros y gatos?

La mayoría de los perros e incluso los gatos se benefician de la medicación contra el gusano del corazón.

Los mosquitos transmiten el gusano del corazón, por lo tanto, todos los gatos y perros que salen o podrían estar expuestos a los mosquitos deben tomar medicamentos para la prevención del gusano del corazón, idealmente durante todo el año.

Es posible que sienta la tentación de quitarle a su mascota la medicación contra el gusano del corazón, pero la American Heartworm society recomienda que los perros tomen medicamentos contra el gusano del corazón durante todo el año.

Hay muchos factores a considerar al decidir qué es lo mejor para su mascota. Su veterinario puede brindarle consejos específicos para su ubicación y los factores de riesgo.

¿Cómo previenen los medicamentos los gusanos del corazón en las mascotas?

La medicación contra el gusano del corazón funciona matando los gusanos del corazón cuando están en la etapa de larva. El medicamento mata las larvas del gusano del corazón que ya están en la sangre de una mascota, así como cualquier larva que comience a formarse en la sangre.

A medida que las larvas maduran, entran en una etapa de adulto juvenil y la medicación no puede eliminar los gusanos del corazón una vez que alcanzan esa etapa. Debido a esto, es importante darle a su mascota medicamentos para el gusano del corazón de acuerdo con las instrucciones del producto.

Dar medicamentos de prevención tarde significa que no podrá matar a los gusanos adultos. Esos gusanos pueden crecer e infestar a la mascota.

¿Qué puede pasar si no le das a tu perro o gato medicamentos contra el gusano del corazón?

Los mosquitos pueden inyectar larvas del gusano del corazón en una mascota con una sola picadura. Los gusanos del corazón maduran y se reproducen en los vasos sanguíneos del corazón y los pulmones. Pueden dañar los vasos sanguíneos que transportan la sangre del corazón a los pulmones.

Ese daño puede limitar el flujo sanguíneo y disminuir la cantidad de oxígeno que transporta la sangre. Menos oxígeno en la sangre puede provocar síntomas potencialmente mortales.

Una mascota con dirofilariosis puede experimentar varios síntomas:

Respiración dificultosa
Pérdida de peso
Letargo
Colapsar

¿Con qué frecuencia debe administrar medicamentos contra el gusano del corazón?

Todos los medicamentos para la prevención del gusano del corazón para perros se administran mensualmente. Los medicamentos pueden consistir en un líquido tópico que aplica en la piel de su perro o una tableta oral masticable o no masticable.

Si está buscando una solución a largo plazo, hay una inyección disponible que su veterinario le administra a su perro cada 6 o 12 meses.

Para gatos, hay disponibles productos tópicos y orales. Todos estos productos deben administrarse mensualmente y todos requieren receta médica veterinaria.

Como beneficio adicional, algunos de estos productos también ayudan a proteger a su mascota contra otros parásitos como:

Lombrices intestinales
anquilostomas
pulgas
garrapatas
Ácaros de oído

Su veterinario puede ayudar a determinar la mejor opción de medicación para su mascota, su raza y su historial médico.

¿Existen peligros o efectos secundarios de los medicamentos contra el gusano del corazón?

Los efectos secundarios de la prevención del gusano del corazón varían de leves a graves. Las mascotas pueden experimentar:

Pérdida de apetito
vómitos
Salivación
Diarrea
Agitación
Temblores
desorientación
Choque
Urticaria
convulsiones
Muerte (raro)

El riesgo de efectos secundarios de su mascota puede depender de la marca o el tipo de medicamento.

Un veterinario puede ayudar a monitorear los efectos secundarios y ajustar la medicación para el gusano del corazón de su mascota, si es necesario.

¿Se pueden prevenir naturalmente los gusanos del corazón sin medicamentos?

No existen formas naturales de prevenir el gusano del corazón sin medicamentos.

Sin embargo, existen formas naturales de ayudar a reducir la exposición de una mascota a los mosquitos. Sabemos que los mosquitos son mucho más activos al anochecer así que evite tener a su mascota afuera al anochecer para tener menos exposiciones.

Lo mismo ocurre con los cuerpos de agua, donde es más probable que un mosquito pique a tu mascota.

Puede tomar medidas adicionales para evitar que los mosquitos se reproduzcan en su patio:

Vacíe, lave y vuelva a llenar todos los tazones de agua al aire libre todos los días para eliminar los huevos de mosquito.
Vacíe los elementos que contengan agua estancada, como bebederos para pájaros y piscinas para bebés, cuando no estén en uso.
Rellene cualquier agujero en su jardín donde el agua de lluvia pueda acumularse.
Mantenga mosquiteros en todas sus ventanas y puertas para mantener a los mosquitos fuera de su casa.

El gusano del corazón puede ser una enfermedad mortal para las mascotas, pero es fácil de prevenir. Ya sea que tenga un perro o un gato, darle a su mascota medicamentos para la prevención del gusano del corazón durante todo el año es una de las mejores maneras de protegerlos.

Su veterinario puede ayudarle a explorar las opciones adecuadas de prevención y asegurarse de que su mascota esté bien protegida. En Medplus Solutions trabajamos algunos medicamentos preventivos para el gusano del corazón en formulaciones orales no disponibles comercialmente. Llámenos para una orientación gratuita y así podrá discutir la opción con su veterinario para obtener la receta que su mascota necesita.

Referencias:

American Animal Hospital Association. (2018). Take the bite out of heartworm disease!

American Heartworm Society. (n.d.). Heartworm basic s

15 cosas que debes probar cuando no puedes conciliar el sueño

Tue, 14 Mar 2023 14:42:02 GMT

15 cosas que debes probar cuando no puedes conciliar el sueño

Un sueño reparador comienza antes de acostarse. Comienza con una planificación cuidadosa, una estrategia y tener las herramientas adecuadas. Una buena rutina de sueño puede ayudar incluso si sus problemas son causados por una condición médica o sus medicamentos. Solo tenga en cuenta que trabajar con su proveedor de atención médica para abordar cualquier problema subyacente será clave para el éxito de su sueño.

Los siguientes consejos pueden ayudarlo a conciliar el sueño más rápido y permanecer dormido por más tiempo:

Se consistente. Acuéstese a la misma hora todas las noches y levántese a la misma hora todas las mañanas para que su cuerpo y mente tengan una rutina de sueño.
Duerme durante 7 a 9 horas. Los estudios muestran que los adultos deben dormir de 7 a 9 horas al día para obtener los mejores beneficios para la salud.
Crea un ambiente relajante. Haga que su habitación sea oscura y tranquila y que la temperatura sea fresca y cómoda para lograr condiciones óptimas para dormir.
No use electrónicos. Apague su teléfono celular al menos 30 minutos antes de acostarse y retírelo de su habitación. Un pequeño estudio sugiere que usar un teléfono celular después de apagar las luces interrumpe el sueño.
Limite su cama para dormir y tener sexo . No use su cama para cosas que puedan mantenerlo despierto, como comer, leer o mirar televisión. Los expertos en sueño dicen que el sexo debería ser la única actividad estimulante que hagas en la cama. Esto te ayudará a asociar tu cama principalmente con el sueño.
Muévanse . Los estudios demuestran que el ejercicio regular puede mejorar la calidad y la duración de su sueño. Simplemente no haga su entrenamiento justo antes de acostarse.
Evita las comidas copiosas . Si tiene hambre antes de acostarse, coma algo ligero y saludable. Una comida pesada o picante puede causarle malestar estomacal y evitar que duerma.
No al café. Solo bebe café con cafeína por la mañana. La cafeína es un estimulante que puede permanecer en tu cuerpo por más de 6 horas.
Evita las copas nocturnas. El alcohol puede hacerte sentir somnoliento al principio, pero con el tiempo dificulta la siesta y aumenta la somnolencia diurna.
Tome una ducha o baño tibio . Métete en la ducha o báñate unos 45 minutos antes de irte a la cama. Su cuerpo registrará el cambio de temperatura más fría cuando salga como una señal para dormir.
Espere 20 minutos . Si no puede conciliar el sueño después de 20 minutos, levántese de la cama y realice una actividad relajante sin mucha luz. Vuelve a la cama cuando sientas sueño.
Prueba la meditación del sueño. Encuentre una grabación de meditación relajante en línea o a través de una aplicación diseñada para ayudarlo a conciliar el sueño. Las investigaciones sugieren que la meditación puede reducir el estrés y ayudar a las personas con insomnio crónico.
Practica la relajación muscular progresiva . Durante la relajación muscular progresiva, tensará y luego relajará cada músculo de su cuerpo, lo que puede ayudarlo a conciliar el sueño.
Use su imaginación. Piensa en escenas tranquilas y pacíficas o imagina quedarte dormido y descansar bien para calmar tu mente.
Concéntrate en tu respiración. La respiración profunda puede ayudar a que su cuerpo se relaje de forma natural, reducir la presión arterial y producir sentimientos de bienestar que pueden calmarlo lo suficiente como para conciliar el sueño.

OK, esos no funcionan. ¿Qué tengo que hacer?

Incluso si hace que su espacio para dormir se sienta como un spa relajante y pruebe todos los consejos mencionados anteriormente, es posible que aún no duerma lo suficiente. Si ese es el caso, puede ser hora de llamar a los profesionales. Pero, ¿con qué profesionales debería hablar?

Aquí hay algunas opciones:

Atención primaria: Su proveedor de atención primaria puede ayudarlo de varias maneras. Primero, si su insomnio es causado por una condición médica o un medicamento, su proveedor puede trabajar con usted para solucionar esos problemas subyacentes. Su proveedor de atención primaria también puede revisar su historial médico completo y puede pedirle que lleve un diario de sueño para realizar un seguimiento de su sueño y sus hábitos de sueño. También pueden prescribir un estudio del sueño. Según sus síntomas y la gravedad, su proveedor puede recomendarle medicamentos para ayudarlo a dormir, asesoramiento o una combinación de ambos.
Especialista en sueño: los especialistas en trastornos del sueño suelen ser proveedores de atención médica con capacitación adicional en medicina del sueño. A menudo trabajan con un equipo de sueño que puede incluir un especialista en comportamiento del sueño, un asistente médico y un tecnólogo del sueño. Su equipo puede realizar su estudio del sueño, interpretar los resultados y repasar las opciones de tratamiento con usted.

Más recursos para dormir:

Varias organizaciones publican consejos para dormir mejor y mantenerse al día con las últimas investigaciones sobre el sueño. Puede obtener más información sobre cómo dormir mejor visitando sus sitios web. Aquí hay algunos para comenzar:

Hay muchas razones por las que puede tener problemas para dormir, que van desde condiciones médicas y los medicamentos que toma hasta una semana estresante en el trabajo. Puede intentar mejorar su sueño teniendo un horario de sueño constante, creando un ambiente propicio para dormir y no bebiendo café u otras bebidas con cafeína por la tarde o la noche. Si estos consejos no funcionan, es posible que desee hablar con su proveedor de atención médica o con un especialista en sueño.

¿Cuenta la jardinería como ejercicio?

Tue, 14 Mar 2023 14:25:24 GMT

¿Cuenta la jardinería como ejercicio?

Buenas noticias para aquellos que ya dedican horas a plantar y desyerbar: la American Heart Association lo considera un ejercicio moderado, y puede quemar fácilmente la misma cantidad de calorías haciendo jardinería que lo haría en el gimnasio. Excavar, rastrillar y cortar el césped son particularmente efectivos para quemar calorías.

Más allá de sus beneficios calóricos, la jardinería también puede ayudar a mejorar la destreza y la fuerza, la masa muscular, la resistencia aeróbica y el movimiento funcional. Excavar en la tierra puede incluso ayudar a mejorar la densidad ósea, como lo reveló un estudio de la Universidad de Arkansas. De 3310 mujeres de 50 años o más, las que trabajaban en el jardín o en el jardín al menos una vez a la semana tenían mediciones de densidad ósea más altas que las que eran sedentarias, trotaban, caminaban, nadaban o hacían ejercicios aeróbicos.

La jardinería incorpora los cuatro tipos de ejercicio: resistencia, fuerza, equilibrio y flexibilidad y puede ser mucho más vigoroso de lo que la gente puede darse cuenta. La jardinería debe considerarse como un ejercicio para todo el cuerpo que trabaja todos los grupos musculares principales, incluidas las piernas, los glúteos, la espalda, el abdomen, el cuello, los brazos y los hombros.

Un estudio, realizado por la Universidad de Utah, encontró que las personas que participaban en la jardinería comunitaria no solo tenían un índice de masa corporal sustancialmente más bajo, sino también menores probabilidades de tener sobrepeso u obesidad que las personas que no cultivaban jardines. Las mujeres jardineras comunitarias pesaban en promedio 11 libras menos que las no jardineras, y los hombres pesaban 16 libras menos.

Ann Kulze, M.D., experta en bienestar y autora, también señala que la jardinería puede alentarlo a comer más verduras. Cuando cultivas tus propias verduras, frutas o hierbas, recuerdas constantemente lo sabrosos que pueden ser los productos frescos y nutritivos.

5 maneras de hacer que su jardinería sea más vigorosa.

1. Aumente su rango de movimiento.

Esta es una técnica importante tomada de las artes marciales y del entrenamiento con pesas. Esencialmente, querrá aumentar su "rango de movimiento" lo más amplio posible cuando rastrille o deshierbe a mano aumentando el barrido o el arco desde su posición inicial hasta su posición final.

2. Aprende el "lunge and weed".

Para hacer esta postura, debes apoyar el brazo izquierdo sobre la rodilla izquierda al desherbar con la mano derecha. Alterna este movimiento si eres zurdo. Una herramienta con un mango largo es esencial para este, ya que debe poder cavar en la tierra desde una posición agachada con la rodilla doblada y los músculos de la espalda rectos.

3. Use músculos grandes siempre que sea posible.

Siempre esfuércese por involucrar sus músculos más grandes (piense en cuádriceps, glúteos y torso) cuando trabaje en el jardín. Transferir el esfuerzo de los músculos pequeños de los brazos y la parte inferior de la espalda a los músculos grandes de las piernas y los glúteos lo ayudará a quemar más calorías y sentir menos dolor al día siguiente.

4. Recuerda equilibrar todo.

Mientras trabaja en el jardín, tire de un brazo hacia adentro mientras el otro se mueve hacia afuera, como lo haría si estuviera haciendo "bicep curl" con pesas. Esta técnica puede ayudar a equilibrar los músculos utilizados, aumentar su potencia y elevar su ritmo cardíaco hasta la zona de entrenamiento aeróbico.

5. Si realmente quiere comprometerse, piense en la jardinería en términos de repeticiones y series.

Por ejemplo, rastrillar de 10 a 15 barridos enérgicamente puede ser un juego. Descanse o continúe haciendo otra cosa por un minuto, luego continúe rastrillando. Este tipo de pensamiento es más efectivo para actividades difíciles como recoger bolsas de tierra, cavar, rastrillar o voltear una pila de abono.

Bono: la jardinería también puede mejorar su salud mental.

Más allá de los beneficios físicos, también hay una serie de beneficios mentales asociados con la jardinería y el trabajo con plantas. Para empezar, dado que la jardinería suele requerir algo de tiempo bajo el sol, la jardinería puede aumentar la ingesta de vitamina D. La vitamina D no solo sirve para mejorar el estado de ánimo, sino que también es un nutriente importante para todos los sistemas de órganos, incluidos los huesos, el cerebro, el corazón, los riñones y el sistema inmunitario.

También rodearse de plantas "crea un santuario para que nos sintamos seguros y tranquilos", lo que genera sentimientos de relajación y comodidad. Un estudio de 2018 reveló que 30 minutos de jardinería redujeron más el estrés que 30 minutos de lectura en interiores. Incluso se ha descubierto que Mycobacterium vaccae, una bacteria en el suelo, desencadena la liberación de serotonina, que, a su vez, mejora el estado de ánimo y disminuye la ansiedad.

También se ha informado que los beneficios de los proyectos de jardinería pueden retrasar los síntomas de la demencia.

La próxima vez que te sientas letárgico, abrumado o simplemente necesites una dosis rápida de sudor, intenta ensuciarte un poco debajo de las uñas y observa qué sucede.

Referencias:

https://www.heart.org/en/healthy-living/fitness/fitness-basics/aha-recs-for-physical-activity-in-adults

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334070/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334070/#R42

11 signos tempranos de la enfermedad de Parkinson

Tue, 14 Mar 2023 14:18:05 GMT

11 signos tempranos de la enfermedad de Parkinson

La enfermedad de Parkinson (EP) es un tipo de trastorno del movimiento, causado por la falta de dopamina en el cerebro. Se desarrolla cuando un tipo especial de célula cerebral que produce dopamina comienza a morir.

Es un trastorno progresivo, lo que significa que empeora constantemente a medida que disminuye la cantidad de estas células cerebrales. Esto también significa que los primeros síntomas pueden ser sutiles. Y a muchas personas no se les diagnostica EP hasta que sus síntomas empeoran con el tiempo.

¿Quién está en riesgo de padecer la enfermedad de Parkinson?

Aunque los científicos todavía están tratando de entender quienes son las personas con riesgo a padecer EP, saben que los siguientes factores juegan un papel importante:

Edad: Este es el mayor factor de riesgo para desarrollar EP. En la mayoría de los casos, la EP se diagnostica cuando alguien tiene más de 65 años, aunque las personas menores de 50 años aún pueden desarrollar la enfermedad de Parkinson. Los expertos creen que cuando una persona más joven desarrolla EP, es más probable que se deba a su genética.

Genética : los científicos creen que los genes que alguien hereda de sus padres causan hasta el 15 % de los casos de EP. Y un número menor de ellos se debe a mutaciones genéticas específicas. Pero los datos aún son limitados. Aunque la genética juega un papel, la mayoría de los casos de EP no se dan en la familia. E incluso cuando lo hacen, la genética probablemente no sea la única razón por la que alguien tiene EP.

Medio ambiente: la exposición a toxinas en el medio ambiente también puede desempeñar un papel en el riesgo de EP. Estos incluyen pesticidas, cianuro, herbicidas, metanol y disulfuro de carbono. Las personas tienen más probabilidades de estar expuestas a estos químicos si viven en un área rural, beben agua de pozo o trabajan en la agricultura. Pero al igual que la genética, es probable que la exposición a estas toxinas no sea la única razón por la que una persona desarrolla la enfermedad de Parkinson.

Los investigadores no están seguros de cómo estos factores de riesgo interactúan entre sí. Pero está claro que nadie desarrolla EP por un solo factor. En cambio, es probable que una combinación de estos factores aumente o disminuya la probabilidad de que una persona tenga EP.

Los primeros síntomas de la enfermedad de Parkinson no siempre se notan, incluso para la persona que la padece. Y la forma en que se ve la EP para una persona puede ser diferente de la forma en que se ve para otra persona.

También es útil recordar que si alguien desarrolla estos signos, no significa necesariamente que tenga EP. Algunos de estos son síntomas muy comunes, con causas mucho más probables que la EP. Los síntomas de la EP comienzan lentamente y empeoran progresivamente durante largos períodos de tiempo. Pero esto puede llevar meses o incluso años. Entonces, en muchos casos, el diagnóstico lleva tiempo.

Aquí te dejamos 11 signos tempranos de EP:

1. Temblor

Temblar en la mano, el brazo, el pie o la pierna es un síntoma común de la EP. Por lo general, se nota más cuando alguien está en reposo y mejora con el movimiento. Y por lo general comienza en un solo lado del cuerpo, pero con el tiempo puede afectar a ambos lados.

2. Letra pequeña

Una persona con EP puede notar que su letra se ve diferente. Las letras pueden parecer más pequeñas de lo normal y las palabras pueden parecer más juntas.

3. Rigidez y dificultad para caminar

La rigidez muscular y articular pueden ser signos tempranos de EP. Algunas personas pueden balancear los brazos menos de lo habitual al caminar. Con el tiempo, pueden desarrollar una "marcha arrastrando los pies". Eso significa que tienen problemas para levantar el pie del suelo y dar un paso completo.

4. Problemas para dormir

La EP puede causar movimientos repentinos, como sacudidas, cuando una persona está profundamente dormida. Y la dificultad para permanecer dormido también puede ser una señal. Pueden levantarse con frecuencia para ir al baño. O pueden tener dolor o inquietud en las piernas que mejoran solo si se mueven. Estos síntomas del sueño también pueden llevar a quedarse dormido a la mitad del día sin querer.

5. Cambios en la voz

Alguien con EP puede comenzar a hablar en una voz más suave o más baja. También pueden murmurar, tartamudear o tener problemas para articular sus palabras.

6. Estreñimiento

El estreñimiento es un síntoma muy común que experimentan muchas personas. Pero uno de los primeros síntomas de la EP es la dificultad para mover el intestino o tener que esforzarse para evacuar.

7. Problemas de vejiga

Este es otro síntoma común con causas más probables que la EP. Pero las personas con EP pueden sentir que tienen una vejiga hiperactiva. Es posible que tengan que levantarse con frecuencia para orinar o experimentar una urgencia inesperada.

8. Pérdida del olfato

Los expertos creen que la pérdida del olfato puede ser uno de los primeros signos de la EP. Y puede comenzar años antes de que comience cualquiera de los síntomas del movimiento.

9. Incapacidad para hacer expresiones faciales

Otro término para la incapacidad de hacer expresiones faciales es “cara enmascarada”. Describe la forma en que algunas personas con EP tienen más dificultades para expresar alegría o risa con sus expresiones faciales. Pueden parecer molestos, enojados o serios incluso cuando están de buen humor.

10. Encorvarse

Encorvarse, o inclinarse cuando está de pie pueden ser signos tempranos de la EP. Alguien también puede tener problemas para equilibrarse y mantener su postura.

11. Rigidez o movimientos lentos

Alguien con EP puede comenzar a ralentizar sus movimientos cotidianos. Por ejemplo, alguien puede tardar mucho más en abotonarse la camisa o atarse los zapatos.

¿Cuánto tiempo se puede tener Parkinson sin saberlo?

Los síntomas de la EP son diferentes de persona a persona, es posible que alguien pueda vivir varios años antes de darse cuenta de que tiene la enfermedad. Muchas personas no son diagnosticadas hasta las últimas etapas.

¿Cuándo debería ver a un médico acerca de un posible Parkinson?

Si usted o un ser querido experimenta uno o más de los síntomas anteriores, nunca es demasiado pronto para hablar con su médico. Especialmente si un síntoma lo preocupa o interfiere con su vida cotidiana.

Puede ser aterrador abordar estas preocupaciones o enfrentar la posibilidad de la EP. Pero recuerde, hay muchas explicaciones diferentes para los síntomas anteriores. Entonces, ya sea que la EP los esté causando o no, su proveedor puede ayudarlo a descubrir qué está pasando.

¿Se puede curar la EP si se detecta a tiempo?

No hay cura para la EP. Pero eso no significa que no haya tratamiento. Hay muchos medicamentos y tratamientos que pueden ayudar a las personas con EP a vivir una vida larga y saludable. Si desea más información u orientación sobre medicamentos para tratar la enfermedad de Parkinson comuníquese a Medplus Solutions, uno de nuestros farmacéuticos lo orientará al respecto.

Referencias

American Parkinson’s Disease Association. (n.d.). Common symptoms of Parkinson’s disease .

DeMaagd, G., et al. (2015). Parkinson’s disease and its management . Pharmacy and Therapeutics.

Jankovic, J., et al. (2020). Parkinson’s disease: Etiopathogenesis and treatment . Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry.

Lehr, J. L. (2022). Parkinson’s disease: Early signs, symptoms, and what to do when diagnosed . National Council on Aging.

Prevención del Parvovirus en perros l Medplus l Puerto Rico

Tue, 28 Feb 2023 14:28:02 GMT

Proteger a tu perro del Parvovirus en Puerto Rico.

El Parvovirus es una enfermedad viral altamente contagiosa y mortal que afecta la salud de las mascotas en Puerto Rico especialmente a cachorros. El parvovirus sigue siendo una amenaza para la salud de las mascotas en la Isla.

¿Qué es el Parvovirus?

Según la Asociación Médica Veterinaria (AVMA) el Parvovirus canino es un virus que ataca el sistema gastrointestinal de los perros. Es altamente contagioso y se puede transmitir por contacto directo con heces infectadas, objetos contaminados o incluso por el aire.

Síntomas del Parvovirus en perros.

Factores de riesgo del Parvovirus en perros en Puerto Rico.

Diagnóstico del Parvovirus

El parvovirus se diagnostica mediante una prueba rápida de antígeno ELISA en el consultorio de su médico veterinario. Se utiliza una muestra de heces para identificar el virus. La prueba tarda unos 15 minutos en ejecutarse. 

Su veterinario también puede realizar análisis de sangre si se sospecha parvovirus. El virus puede infectar la médula ósea y un recuento bajo de glóbulos blancos es un fuerte signo de infección

Tratamiento del Parvovirus

No existe una cura específica para el Parvovirus. El tratamiento se enfoca en aliviar los síntomas y prevenir la deshidratación. Los perros con Parvovirus generalmente necesitan ser hospitalizados y recibir líquidos intravenosos, antibióticos y medicamentos para controlar los vómitos y la diarrea. El veterinario de su perro puede recomendar uno o más de los siguientes tratamientos si su perro tiene parvo: 

Medicamentos antibióticos: El parvovirus se trata con antibióticos para calmar la inflamación en los intestinos y prevenir una infección bacteriana secundaria.

El metronidazole y la amoxicilina son antibióticos que suelen administrarse en estos casos. Sin embargo, los veterinarios pueden usar una combinación diferente de antibióticos.  

Líquidos intravenosos: Los líquidos intravenosos (IV) ayudan a prevenir la deshidratación causada por los vómitos y la diarrea. Se agrega potasio para el equilibrio de electrolitos. La dextrosa (azúcar) se mezcla para mantener normales los niveles de azúcar en la sangre (especialmente en los cachorros). 

Medicamentos para prevenir los vómitos: Debido a que el tracto GI está dañado por parvo, los medicamentos deben administrarse por vía intravenosa. Se pueden administrar los siguientes medicamentos para prevenir los vómitos y las náuseas: 

Maropitant (Cerenia) 
Metoclopramida (Reglan o Maxolon) 
Ondansetrón (Zofran o Zuplenz) 
Dolasetrón (Anzemet)

Como Medmatch de Medplus Specialty Puerto Rico puede ayudar.

Prevención del Parvovirus en Puerto Rico

La mejor manera de prevenir el Parvovirus es vacunar a tu perro. La vacuna contra el Parvovirus se administra en una serie de tres inyecciones, comenzando a las 6-8 semanas de edad.

Luego necesitarán refuerzos cada 2 a 4 semanas hasta que tengan 16 semanas, seguido de una inyección de refuerzo a los 6 o 12 meses. Los perros adultos necesitan un refuerzo de parvo cada 3 años. Es importante completar la serie completa de vacunas para proteger a su perro de forma adecuada.

Referencias: 

American Veterinary Medical Association (AVMA). (2021, December 1). Canine parvovirus. AVMA.org. https://www.avma.org/resources-tools/pet-owners/petcare/canine-parvovirus

American Veterinary Medical Association (AVMA). (2020). Canine parvovirus [Folleto para el cliente]. AVMA.org. https://ebusiness.avma.org/files/productdownloads/MCM-ClientBrochures-20-CanineParvovirus.pdf

American Veterinary Medical Association (AVMA). (2023). Parvovirus canino [Folleto para el cliente]. AVMA.org. https://ebusiness.avma.org/files/productdownloads/parvo_brochure_spanish.pdf

Fecha aprobación: 28 febrero 2023

Fecha última revisión: 4 Abril 2024

7 formas naturales de mantenerse despierto y alerta sin cafeína

Tue, 28 Feb 2023 14:11:09 GMT

7 formas naturales de mantenerse despierto y alerta sin cafeína

¿Cuáles son las mejores maneras de mantenerse despierto sin cafeína?

Aunque el café y la cafeína, son populares, no necesitas cafeína para mantenerte con energía. Hay muchas alternativas saludables a la cafeína que pueden proporcionar un refuerzo de energía efectivo.

1. Toma un vaso de agua

La lentitud puede ser un síntoma de deshidratación. Entonces, si no está bebiendo suficiente agua, es posible que tengas poca energía. Además, mantenerse adecuadamente hidratado puede ayudarte a dormir mejor, por lo que te sentirás más descansado durante el día.

2. Cárgate de alimentos ricos en nutrientes

Para comenzar el día con un impulso sin cafeína, intenta cambiar tu taza de café de la mañana por una fruta. Los estudios muestran que ciertos alimentos, como guineos y los aguacates, pueden ayudar a mantener la energía.

3. Mueve tu cuerpo

Si ya está cansado, es posible que la motivación para hacer ejercicio no sea fácil. Pero los estudios muestran que los entrenamientos regulares pueden reducir la fatiga. Eso incluye ejercicios aeróbicos de baja intensidad como caminar. Así que no tienes que ser un profesional del fitness para obtener un impulso.

El ejercicio mejora tu salud cardiovascular, lo que ayuda a que su cuerpo funcione de manera más eficiente. Y es bueno para tu cerebro, ayudándote a sentirte más alerta mientras reduce tu probabilidad de deterioro cognitivo.

4. Toma un poco de sol

Tomar el sol es una excelente manera de obtener más vitamina D, un nutriente esencial con muchos beneficios, incluido el aumento de los niveles de energía. Las investigaciones han demostrado que la exposición a la luz del día y al sol puede mejorar el estado de alerta, el rendimiento y el sueño. Sentarse al sol durante solo 15 minutos dos o tres veces por semana es suficiente para aumentar su vitamina D.

Y si puede dedicar más de 15 minutos, obtendrá aún más beneficios. Se sabe que pasar tiempo al aire libre mejora el estado de ánimo y mejora la función cognitiva. Por lo tanto, una caminata al aire libre por la tarde podría ser el estímulo que necesitas para pasar el resto del día.

5. Reduce tus niveles de estrés

Estrategias como meditar y construir una red de apoyo pueden ayudarle a controlar el estrés. Las prácticas de mente y cuerpo como el yoga y el tai chi también pueden aliviar el estrés y mejorar la calidad del sueño.

6. Toma una siesta energética

Cuando se hace correctamente, una siesta puede darte esa energía extra que podrías buscar en una taza de café. Las siestas demasiado largas tienden a producir inercia del sueño, esa sensación de aturdimiento y cansancio que puede experimentar después de despertarse por la mañana. Pero acostarse durante 15 a 30 minutos puede proporcionar beneficios como mayores niveles de energía, menor somnolencia y mejor función cognitiva.

7. Practique una buena higiene del sueño

Otra desventaja de las siestas largas es que pueden afectar la higiene general del sueño. La higiene del sueño saludable significa crear rutinas y hábitos que lo ayuden a dormir bien de manera constante. Tomar una siesta demasiado tarde en el día puede interrumpir su horario de sueño, al igual que una taza de café por la noche.

Desarrollar una buena higiene del sueño puede significar hacer cambios en el estilo de vida, como ajustar la rutina a la hora de acostarse o reducir la cafeína. Pero puede ayudarlo a sentirse más despierto y trabajar de manera más eficiente.

¿Cuáles son las mejores alternativas al café?

Para algunas personas, el ritual matutino no está completo sin una bebida con la que despertarse. Si está buscando una bebida sin cafeína que pueda aumentar la energía y el enfoque, pruebe una de estas opciones:

Maca: La maca es una planta originaria de Perú. Su raíz se ha utilizado con fines medicinales durante siglos. Hoy en día, puede comprar polvo de raíz de maca para agregar a batidos o café con leche sin café. La investigación sugiere que la maca tiene propiedades antifatiga. Este beneficio potencial, además de su sabor a nuez, hacen de la maca una excelente alternativa al café.

Ginseng: El ginseng es otra raíz conocida por sus antiguos usos medicinales. Es una adición común a las bebidas energéticas, pero puedes probarlo en forma de té para evitar la cafeína. La investigación limitada sugiere que el ginseng puede ser un tratamiento natural prometedor para las personas con síndrome de fatiga crónica. Un pequeño estudio encontró que también puede mejorar el rendimiento cognitivo y reducir la fatiga mental en adultos jóvenes. Pero se necesita más evidencia para respaldar las propiedades estimulantes de la energía del ginseng.

Ahora ya conoces diferentes alternativas para mantenerte alerta y con energía de manera natural y sin cafeína.

Referencias

Arring, N. M., et al. (2018). Ginseng as a treatment for fatigue: A systematic review . The Journal of Alternative and Complementary Medicine.

Bach, H. V., et al. (2016). Efficacy of ginseng supplements on fatigue and physical performance: A meta-analysis . Journal of Korean Medical Science.

8 diferencias entre medicamentos OTC y recetados que debes conocer

Tue, 28 Feb 2023 13:56:02 GMT

8 diferencias entre medicamentos OTC y recetados que debes conocer

Cuando a veces tenemos acidez o dolor de cabeza, los medicamentos de venta libre (OTC) pueden ofrecer un alivio rápido ya que son efectivos y se pueden encontrar en múltiples lugares con facilidad.

En los últimos años, muchos tratamientos que antes requerían receta ahora están disponibles sin receta. Esto se llama un cambio de Rx a OTC ("Rx" es la abreviatura de "receta"). A menudo, las versiones de venta con receta y de venta libre de un medicamento difieren ligeramente.

A continuación, se muestran algunos ejemplos de medicamentos que se han sometido al cambio de Rx a OTC:

Allegra (fexofenadina): un medicamento para la alergia
Nexium (esomeprazol): un tratamiento para la acidez estomacal
Flonase (fluticasona): un aerosol nasal para los síntomas de alergia
Miralax (polietilenglicol 3350): un laxante para el estreñimiento ocasional
Voltaren (diclofenaco): un gel tópico para el dolor de la artritis
Pataday (olopatadina): gotas para los ojos para los síntomas de alergia
Differin (adapalene): un medicamento tópico para el acné

¿Por qué algunos medicamentos son de venta libre mientras que otros solo están disponibles con receta?

La FDA decide si un medicamento debe estar disponible sin receta o con receta en función de la seguridad del medicamento.

Los medicamentos recetados a menudo tienen una mayor potencia y pueden tener interacciones con ciertos alimentos u otros medicamentos. Por lo general, estos medicamentos deben tomarse bajo la supervisión de un proveedor de atención médica.

Los tratamientos OTC tienen baja toxicidad y la FDA ha determinado que sus beneficios superan cualquier riesgo o efecto secundario. Estos medicamentos también son fáciles de tomar para las condiciones auto-diagnosticadas. Tienen un etiquetado claro que incluye instrucciones, usos y advertencias. A menudo son menos potentes que los medicamentos recetados.

¿En qué se diferencian los medicamentos recetados y de venta libre?

Comprender la diferencia entre los medicamentos de venta libre y los medicamentos recetados puede ayudarlo a decidir si necesita un medicamento de una farmacia o si una versión de venta libre funcionará para usted.

Aquí hay ocho factores que debe conocer al tomar decisiones con respecto a los medicamentos.

1. Seguridad

Que un medicamento sea de venta libre o recetado depende de la seguridad de sus ingredientes activos. Los productos OTC cumplen con los estándares de la FDA en cuanto a seguridad, calidad y eficacia.

2. Proceso de aprobación de la FDA

La FDA regula tanto los medicamentos de venta libre como los recetados, pero de diferentes maneras. Los medicamentos recetados tienen que pasar por el proceso de Solicitud de Nuevo Medicamento (NDA). La solicitud incluye el envío de datos de ensayos clínicos de medicamentos e información sobre el proceso de fabricación. Los fabricantes de medicamentos también deben enviar detalles sobre cómo funciona el medicamento en el cuerpo humano, pautas para la dosificación e información sobre la seguridad y los efectos secundarios.

Los medicamentos de venta libre están regulados por la FDA a través de monografías de medicamentos de venta libre. Estos incluyen pautas para lo siguiente:

Ingredientes aceptables
Dosis
Formulaciones
Requisitos de etiquetado

Los medicamentos de venta libre deben cumplir ciertos requisitos para garantizar que sean seguros y efectivos. Para cumplir con estos estándares, un medicamento debe:

Tener beneficios que superan cualquier riesgo
Tener un bajo potencial de uso indebido y abuso
Ser utilizable para condiciones auto-diagnosticadas
Llevar un etiquetado que sea claro y comprensible

Los medicamentos que hacen el cambio de Rx a OTC deben pasar por el proceso de NDA para la aprobación de la FDA.Es importante tener en cuenta que, a veces, la versión de venta libre de un medicamento trata síntomas diferentes a los de la formulación recetada original. Y las dos versiones pueden funcionar de manera diferente para usted. Por ejemplo, Xyzal recetado (levocetirizina) trata los síntomas de alergia y la urticaria crónica. Las versiones OTC están aprobadas solo para síntomas de alergia.

3. Uso

Las recetas están destinadas a ser utilizadas únicamente por la persona a quien se las recetaron. Los medicamentos de venta libre a menudo son compartidos por varias personas, como cuando una familia guarda un frasco de aspirina en el botiquín.

Los medicamentos de venta libre en tabletas o en forma tópica generalmente son seguros para compartir, pero es mejor reservar estos tratamientos de venta libre para uso individual:

Aerosoles nasales
Gotas para los ojos
Gotas para el oído

4. Costo

El monto que paga por los medicamentos recetados y de venta libre puede variar.

Para los medicamentos recetados, el costo dependerá de si tiene un seguro que cubra ese medicamento.

Con el seguro, los costos de su bolsillo pueden variar según:

Deducible
Copago
Descuentos de fabricante disponibles

Dado que los medicamentos recetados requieren una visita en persona o virtual con un proveedor de atención médica que los recetó, también tendrá que tenerlo en cuenta en el costo. Los medicamentos de venta libre no requieren receta médica y pueden ser menos costosos que los medicamentos recetados, pero no siempre es así. Es posible que pueda ahorrar dinero en medicamentos de venta libre con cupones o comprando una versión de marca de la tienda (genérica).

5. Acceso

Los medicamentos recetados deben ser recetados por un proveedor de atención médica y solo pueden ser entregados en una farmacia por un farmacéutico con licencia.

Los medicamentos de venta libre no requieren receta médica. Esto facilita la obtención de la mayoría de los medicamentos de venta libre en cualquier momento.

Sin embargo, hay algunos tratamientos de venta libre, como medicamentos para el resfriado o la alergia que contienen pseudoefedrina, que deben comprarse en el mostrador de una farmacia. Estos medicamentos generalmente tienen límites de cantidad o restricciones de edad y requieren identificación para comprarlos. Esto se debe a que tienen ingredientes que pueden usarse para fabricar drogas ilícitas.

6. Etiquetado

Los requisitos de etiquetado también difieren para los medicamentos recetados y de venta libre. Cuando le recetan medicamentos, el proveedor de atención médica también decide la dosis y cómo debe tomarlos. Esta información está incluida en la receta.

A diferencia de los medicamentos recetados, los medicamentos de venta libre deben tener un etiquetado fácil de entender para el consumidor. De esta manera, una persona puede autodiagnosticarse y tratar sus síntomas leyendo la etiqueta. El etiquetado OTC debe incluir:

Qué trata el medicamento
Instrucciones de uso
Advertencias de posibles efectos secundarios o interacciones

7. Potencia

Los medicamentos recetados suelen ser más potentes que los tratamientos de venta libre. Esa es una de las razones por las que las recetas requieren la guía de un médico para asegurarse de que se tomen de manera segura.

Los medicamentos de venta libre tienen un margen de seguridad más amplio que los medicamentos recetados. Por lo general, se usan para tratar enfermedades comunes y menores, como alergias o dolor en las articulaciones.

Algunos medicamentos de venta libre están disponibles en dosis más altas con receta médica. Por ejemplo, la crema de hidrocortisona está disponible sin receta en una potencia del 1% o inferior. Pero hay cremas de potencia al 2% y al 2,5% que requieren receta médica.

8. Procedimiento de eliminación

Algunos medicamentos recetados pueden ser dañinos si se toman de manera incorrecta, por lo que es importante deshacerse de los que no desee o estén vencidos. La FDA recomienda desechar los medicamentos a través de un programa de devolución de medicamentos, si es posible. El prospecto que viene con su medicamento recetado tendrá información sobre cómo desechar cualquier producto sobrante.

Algunos medicamentos recetados se pueden tirar por el lavabo o el inodoro. Consulte la lista de medicamentos de la FDA que es seguro desechar. No debe desechar los medicamentos de venta libre o recetados que no están en esta lista.

Los medicamentos de venta libre y recetados que no están en la lista de descarga de la FDA se pueden desechar en la basura doméstica siguiendo estos pasos:

Retire el medicamento de su empaque original.
Mézclalo con algo que no ingerimos, como café molido usado o arena para gatos.
Ponga la mezcla en algo cerrado, como un frasco con tapa o una bolsa de plástico con "zipper".
Tíralo a la basura.
Antes de desechar los envases de los medicamentos recetados, tache toda la información personal con un marcador permanente.

6 maneras de mantener saludables tus riñones

Fri, 24 Feb 2023 13:02:20 GMT

6 maneras de mantener saludables tus riñones

Los riñones realizan funciones vitales como eliminar los productos de desecho de la sangre y producir hormonas que regulan la presión arterial. Además, sus riñones regulan los niveles de pH, sal y potasio en su cuerpo. También producen hormonas que regulan la presión arterial y controlan la producción de glóbulos rojos.

Los riñones también son responsables de activar una forma de vitamina D que ayuda a su cuerpo a absorber el calcio para formar huesos y regular la función muscular. Mantener un estilo de vida activo y saludable puede ayudar a prevenir problemas renales.

Estos son algunos consejos para ayudar a mantener tus riñones sanos.

No se exceda con ciertos medicamentos: Los AINE son medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno y el naproxeno. Estos pueden dañar sus riñones si toma demasiados a la vez o si los toma con demasiada frecuencia. Y el uso prolongado de inhibidores de la bomba de protones (IBP) para una úlcera o ERGE puede aumentar sus posibilidades de enfermedad renal crónica. Solo debe tomarlos si su médico dice que los necesita.
Haga Ejercicios: Ejercitarse 5 días a la semana por 30 minutos puede ser beneficioso para sus riñones y salud en general.
Limite el alcohol: Beber en exceso (tomar más de cuatro tragos en menos de 2 horas) puede causar daños repentinos y graves y posiblemente conducir a problemas a largo plazo. El alcohol a menudo puede deshidratarte, lo que puede impedir que tus riñones funcionen bien y provocar un aumento de peso, enfermedades hepáticas, presión arterial alta y otras enfermedades.
Deje de Fumar: Fumar aumenta el riesgo de cáncer de riñón y daña los vasos sanguíneos, lo que afecta los riñones al disminuir el flujo de sangre hacia ellos. Además, fumar puede afectar ciertos medicamentos que tratan la presión arterial alta. Esto es grave porque la presión arterial alta no controlada es una de las principales causas de enfermedad renal.
Verifique con su médico la salud de sus riñones: Es importante conocer tu riesgo de enfermedad renal. Es más probable si usted o sus parientes cercanos tienen una enfermedad cardíaca, presión arterial alta, diabetes o antecedentes familiares de insuficiencia renal. En estos casos, su médico podría sugerir pruebas renales específicas como parte de su chequeo regular. Cuanto antes lo detecte, más fácil será tratarlo y, a veces, incluso detenerlo.
Monitoree y cuide de problemas de salud: Las dos condiciones más comunes que afectan los riñones son la diabetes y la presión arterial alta. Una dieta balanceada y ejercicio regular, pueden ayudar a mantener ambos bajo control.

Con estos sencillos consejos pueden prevenir enfermedades renales, recuerda que es más fácil prevenir que luego manejar las complicaciones de una condición.

7 maneras de estimular su sistema inmunológico

Fri, 03 Feb 2023 13:17:13 GMT

7 maneras de estimular su sistema inmunológico

Estos simples cambios en el estilo de vida pueden ayudarte a mantenerte saludable y reforzar tu inmunidad.

Entre catarros, gripe y COVID-19, es más importante que nunca incorporar hábitos de vida positivos que puedan ayudarte a mantenerte saludable y estimular tu sistema inmunológico.Si bien no existe una píldora mágica para mejorar la función inmunológica, un estilo de vida saludable en general es tu mejor defensa.

Conoce qué hábitos pueden ayudarte a estimular el sistema inmunológico y mejorar tu salud en general.

No Fumes.

Fumar deteriora el sistema inmunológico además que aumenta el riesgo de padecer cáncer y otras enfermedades.

Duerme bien.

Durmiendo es cuando ocurre la magia; es cuando todo el sistema del cuerpo se revitaliza. Se recomienda a las personas a dormir de seis a ocho horas por noche y practicar una buena higiene del sueño. Establece una hora constante para acostarte y despertarte y trata de cumplirla todos los días. Además, evita el alcohol justo antes de acostarte, ya que puede interrumpir el sueño y evita usar electrónicos en la noche. La luz azul engaña al cerebro haciéndole creer que es de día y puede hacer que sea más difícil conciliar el sueño.

Reduce el estrés.

El cortisol, la hormona del estrés, reduce la actividad del sistema inmunológico. El estrés también puede afectar nuestro sueño. Cuando se está ansioso y le das vueltas a las cosas en tu mente y no puedes dejar de pensar en ellas, su sueño se verá afectado negativamente por eso. Lo mismo ocurre con los hábitos alimenticios. Cuando estamos estresados, es más probable que tomemos malas decisiones, como comer alimentos poco saludables, lo que puede tener un efecto dominó en nuestra salud en general. Busque formas de ayudar a controlar la ansiedad.

Haz ejercicios .

El ejercicio aeróbico se ha relacionado con un sistema inmunológico más efectivo, sin mencionar que reduce el estrés y alivia la depresión. El ejercicio mejora la salud cardiovascular, reduce la presión arterial, ayuda a controlar el peso corporal y te protege contra una variedad de enfermedades.

Come saludable.

Comer una dieta completa y balanceada, repleta de vegetales, carnes magras y grasas saludables, es otra forma en que las personas pueden mejorar su sistema inmunológico.

Reduce el alcohol. Si bien puede ser tentador disfrutar de unas cuantas copas más de lo normal mientras pasas tiempo en casa, el exceso de alcohol podría poner en peligro tu salud inmunológica. Las Pautas dietéticas para estadounidenses actuales recomiendan que, si se consume alcohol, se debe consumir con moderación. Y no beba justo antes de acostarse, ya que puede interrumpir el sueño.

Integrar hábitos saludables que abarquen todo el cuerpo como (hacer ejercicio, comer bien, dormir lo suficiente y reducir el estrés) realmente pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico. Trata bien a tu cuerpo ahora y te lo agradecerá de por vida.

¿Está usted en riesgo de prediabetes?

Tue, 17 Jan 2023 19:00:25 GMT

¿Está usted en riesgo de prediabetes?

Conoce los signos y síntomas

Prediabetes. No parece un diagnóstico real. Entonces, ¿por qué prestar atención a una enfermedad que aún no tienes?Todo se reduce a esto: la prediabetes significa que si no haces nada, tienes un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. La prediabetes es igual a un alto riesgo.

La prediabetes significa que tus niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal, pero aún no están en el rango de la diabetes. Cuando no se controlan, los niveles de azúcar en sangre tu riesgo de padecer diabetes aumenta.

La diabetes tipo 2 se caracteriza por la resistencia a la insulina, cuando tu cuerpo no usa la insulina adecuadamente, lo que genera problemas para procesar el azúcar en la sangre y, potencialmente, una serie de enfermedades médicas graves, que incluyen enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Más de 76,000 adultos mueren por complicaciones de la diabetes tipo 1 y tipo 2 cada año, según el CDC. Muchas de estas complicaciones se pueden prevenir o reducir mediante un diagnóstico y tratamiento más tempranos. Uno de cada tres adultos estadounidenses tendrá diabetes tipo 2 para el 2050, estiman el CDC.

Pequeños cambios, grandes beneficios para la salud

La buena noticia: una vez que sabe que tiene prediabetes, puede controlarla, y eso puede ayudar a prevenir que desarrolle diabetes y otros problemas de salud.

Un estudio del CDC conocido como el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes encontró que las personas que participaron en un programa de ejercicio y alimentación saludable y perdieron del 5 al 7% de su peso

corporal total (10 a 14 libras para alguien que pesa 200 libras) pudieron reducir su riesgo de diabetes en un 58%.

Los resultados fueron aún más dramáticos para las personas mayores de 60 años: una pérdida de peso del 5% redujo el riesgo de diabetes tipo 2 de los adultos mayores en un 71%.

Además de moverse más y controlar su nivel de azúcar en la sangre regularmente, si le han dicho que tiene prediabetes, también puede obtener apoyo visitando un nutricionista que lo ayude a reducir sus porciones y crear hábitos alimenticios más saludables.

Si no tiene tiempo para hacer ejercicios en persona, el sitio web de los CDC ofrece enlaces a programas de pérdida de peso y dieta en línea, así como programas de pérdida de peso aprobados en persona en todo el país.

La prevención siempre es la mejor manera de evitar una complicación médica.

¿Puedo tomar aspirina para prevenir un ataque al corazón?

Tue, 17 Jan 2023 12:19:51 GMT

¿Puedo tomar aspirina para prevenir un ataque al corazón?

Las nuevas regulaciones cambian las reglas para esta práctica de protección cardíaca de larga data en ciertos pacientes.

Durante años, muchas personas han tomado una dosis baja de aspirina todos los días para reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, con la aprobación de su médico. Pero luego de la nueva evidencia de que una aspirina diaria para "bebés" (75-100 mg) puede tener más riesgos que beneficios para algunos pacientes, el U.S. Preventive Services Task Force publicó recientemente unas nuevas revisiones.

En resumen ahora se aconseja que muchos pacientes no deben comenzar a tomar aspirina en dosis bajas, y que aquellos que la toman deben hablar antes con su médico.

Nuevas pautas para el consumo de aspirina

No se recomienda en personas de 40 y 50 años el consumo de tomar aspirina diariamente en dosis bajas únicamente para prevenir un primer infarto o un derrame cerebral, incluso si tienen factores de riesgo cardiovascular.

Tampoco se recomienda que las personas mayores de 60 años comiencen a tomar aspirina únicamente para prevenir un primer ataque cardíaco o un derrame cerebral, ya que el riesgo de sangrado es mayor.

La mayoría de las personas que han tenido un ataque cardíaco, un derrame cerebral o intervenciones cardíacas como stents deben tomar aspirina a menos que sus médicos le indiquen lo contrario.

Las personas que ya toman aspirina no deben dejar de hacerlo, pero deben hablar con sus médicos y evaluar sus riesgos individuales.

La aspirina, un analgésico de venta libre, también es un medicamento anticoagulante. Es capaz de ayudar a prevenir que la sangre forme coágulos dañinos que pueden bloquear el flujo de sangre en las arterias del corazón o del cuello, provocando un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Sin embargo, la aspirina también puede aumentar el riesgo de sangrado peligroso. Por eso es importante hablar con su médico antes de comenzar o eliminar el consumo de aspirina.

Aunque los consejos sobre la aspirina han cambiando, otras pautas para mantener el corazón saludable siguen siendo las mismas: No fume, practique el control de las porciones y realice ejercicios de cuatro o cinco veces por semana durante 30 a 45 minutos.

Referencias:

US Preventive Services Taskforce. (2022, April 26). Aspirin use to prevent cardiovascular disease: Preventive medication. Recommendation: Aspirin Use to Prevent Cardiovascular Disease: Preventive Medication | United States Preventive Services Taskforce. Retrieved January 4, 2023, from https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/aspirin-to-prevent-cardiovascular-disease-preventive-medication

Audífonos OTC: ¿Debería comprarme uno?

Thu, 05 Jan 2023 12:00:59 GMT

Audífonos OTC: ¿Debería comprarme uno?

Qué significan las nuevas opciones de audífonos para tus oídos y tu cartera.

Recientemente la FDA realizó cambios en las regulaciones para los audífonos de venta libre (OTC ). ¿Qué significa esto para usted si se encuentra entre los aproximadamente 48 millones de americanos con algún grado de pérdida auditiva?

Conceptos básicos: audífonos versus productos de amplificación

Hay varios tipos de audífonos que en gran medida funcionan de la misma manera. Ya sea que el estilo esté detrás de la oreja o en el canal auditivo, amplifican los sonidos para hacerlos más fuertes. También ayudan a filtrar ciertos tipos de ruido. Todos los audífonos usan una combinación de procesamiento de señales y micrófonos direccionales para filtrar algunos ruidos no deseados y mejorar nuestra capacidad de escuchar sonidos.

Es importante no confundir los audífonos recetados o de venta libre con los productos de amplificación de sonido personal (PSAP) que se venden en la mayoría de las farmacias. Dichos productos simplemente amplifican los sonidos cercanos. No se adaptan a la pérdida auditiva de una persona y no están regulados por la FDA ni están destinados a tratar la pérdida auditiva.

¿Necesitaré una prueba de audición para obtener un audífono de venta libre?

Tradicionalmente, un audiólogo certificado realiza una prueba de audición a las personas. El proceso es similar a obtener espejuelos recetados.

Las pruebas de audición miden qué tan fuerte debe ser un sonido para que lo escuche con claridad. Las personas con audición normal pueden identificar sonidos de menos de 25 decibelios (dB). La pérdida auditiva de leve a moderada está en el rango de 26 dB a 55 dB. Una persona con pérdida auditiva leve puede escuchar ciertos sonidos del habla, pero encontrar sonidos más suaves difíciles de escuchar. Alguien con pérdida auditiva moderada puede tener dificultad para escuchar el habla cuando otra persona habla a un nivel normal. La pérdida de audición relacionada con la edad u otras condiciones puede afectar uno o ambos oídos.

Los audífonos de venta libre no requieren una prueba de audición realizada por un audiólogo. Sin embargo, estos dispositivos solo pueden tratar la pérdida auditiva de leve a moderada. Se recomienda que, si tiene una pérdida auditiva severa o profunda, vea a un audiólogo para un examen completo.

¿Serán los audífonos de venta libre de la misma calidad que los audífonos recetados?

Los audífonos de venta libre estarán regulados por la FDA en cuanto a la calidad del producto, al igual que los audífonos recetados. La apariencia, los estilos y las características pueden diferir.

¿Los audífonos de venta libre son adecuados para mí?

Los audífonos no son "one size fits all". Si bien los dispositivos de venta libre pueden ayudar a muchas personas con pérdida auditiva leve o moderada, es posible que no sean apropiados para todos los tipos de pérdida auditiva.

Un audífono recetado se puede ajustar individualmente; las personas que eligen audífonos de venta libre deben confiar en tamaños genéricos que no se pueden modificar. Y a diferencia de los audífonos recetados, es posible que no pueda devolver los dispositivos de venta libre. Adicional se debe considerar cómo funcionarán las reparaciones, garantías y reemplazos.

¿Qué más considerar?

La autoprescripción de un dispositivo auditivo de venta libre puede hacer que algunas personas no obtengan un diagnóstico adecuado de su pérdida auditiva.

Su pérdida auditiva podría ser un síntoma de una condición subyacente que requiere evaluación. Varias condiciones diferentes pueden causar pérdida auditiva y, a menudo, las personas no pueden diferenciar la causa sin una evaluación. Incluso si es candidato para un dispositivo de venta libre, debe consultar a su médico si tiene síntomas como dolor de oído, mareos, vértigo, pérdida de audición en un solo oído o zumbido en el oído, lo que podría representar una afección que no sea solo pérdida auditiva simple.

También es importante tener expectativas realistas sobre lo que pueden hacer los audífonos. Lo recomendado es visitar a su médico para hacerse una prueba de audición y confirmar su tipo de pérdida auditiva, para asegurarse de que los audífonos de venta libre son una opción para usted o si necesita otro tipo de intervención o dispositivo.

Referencias:

https://www.nidcd.nih.gov/health/over-counter-hearing-aids

https://www.health.harvard.edu/blog/improving-access-to-hearing-aids-202105142452

https://www.nidcd.nih.gov/health/statistics/quick-statistics-hearing

https://www.congress.gov/bill/115th-congress/senate-bill/670

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

La función de la tiroide en nuestro cuerpo

Thu, 05 Jan 2023 11:43:26 GMT

La función de la tiroide en nuestro cuerpo

Según la Asociación Americana de Tiroides, aproximadamente 20 millones de estadounidenses tienen algún tipo de cáncer de tiroides. Es importante discutir, porque el 60% de las personas con una enfermedad de la tiroides desconocen su condición. Hoy hablaremos qué es la tiroide y su función.

¿Qué es la tiroide y cuál es su función?

La glándula tiroide es una glándula endocrina con forma de mariposa ubicada en la parte inferior frontal del cuello. El papel de la tiroides es producir hormonas tiroideas. Estas hormonas se secretan en la sangre y luego se transportan por todo el cuerpo. La tiroide controla el metabolismo del cuerpo, aumenta la frecuencia cardíaca y afecta la rapidez con que se mueven las cosas a través del cuerpo, como los alimentos, la pérdida ósea y el azúcar. ¡Se cree que es el órgano endocrino más importante!

Datos sobre la Tiroide:

Las mujeres tienen de 5 a 8 veces más probabilidades que los hombres de experimentar problemas de tiroides.
1 de cada 8 mujeres desarrollará un trastorno de la tiroide en su vida.
La causa de los problemas de tiroides es en gran parte desconocida.
Las enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis y la infertilidad son condiciones graves que pueden ocurrir si la enfermedad de la tiroide no se diagnostica.
Es importante que las mujeres embarazadas sean diagnosticadas y tratadas adecuadamente. De lo contrario, los riesgos incluyen aborto espontáneo, parto prematuro y problemas graves de desarrollo en sus hijos.
La mayoría de las enfermedades de la tiroide duran toda la vida y se pueden controlar con la atención médica adecuada.
Los nódulos tiroideos son muy comunes y están presentes en el 60-70% de las mujeres de mediana edad.
La mayoría de los cánceres de tiroides responden al tratamiento, pero un pequeño porcentaje puede ser muy agresivo.

Señales de advertencia tempranas de problemas de tiroides:

Tiroides hiperactiva: frecuencia cardíaca acelerada, palpitaciones, ansiedad, insomnio, nerviosismo, pérdida de peso con aumento del apetito, sudoración excesiva/intolerancia al calor, debilidad muscular.

Tiroides hipoactiva: Fatiga/lentitud (mental y física), Intolerancia al frío, Estreñimiento, Pérdida de cabello, Aumento de peso, Depresión.

Signos de nódulos tiroideos/cáncer: Un bulto o hinchazón inusual en el cuello.

Otros signos de advertencia incluyen tos nueva, ronquera, glándulas inflamadas y tos persistente nueva.

Detección de disfunción tiroidea:

Existen análisis de sangre que se utilizan para medir las hormonas tiroideas, pero no todos son útiles en todas las situaciones. Las siguientes son pruebas utilizadas para evaluar la función tiroidea.

Las pruebas de TSH miden el nivel de TSH en la sangre, que es la mejor manera de evaluar inicialmente la función tiroidea. Los cambios en TSH pueden servir como una advertencia temprana antes de que los niveles sean demasiado altos o demasiado bajos.

Las pruebas de T4 miden T4, que es la principal forma de hormona tiroidea que circula en la sangre. Los niveles ayudan a determinar si un paciente tiene hipo o hipertiroidismo.

Las pruebas de T3 son útiles para diagnosticar el hipertiroidismo. Las personas hiper-tiroideas tendrán un nivel elevado de T3.

Las pruebas gratuitas de T3 miden la T3 libre, pero a menudo no son confiables y no suelen ser útiles.

Cuando hable con su médico:

Sea honesto y directo acerca de sus síntomas. ¡No te sientas avergonzado! y si no te sientes satisfecho con la respuesta de tú médico, busca una segunda opinión.
Escriba sus preguntas e inquietudes y llévalas a su cita.
Si es posible, lleve a un familiar o amigo cercano. A veces es útil tener dos pares de oídos cuando se escucha a su médico.
Tome notas para que pueda revisarlas en otro momento.
Aprenda cómo acceder a sus registros, obtener los resultados de las pruebas y una lista de sus medicamentos. Muchas de estas cosas se pueden encontrar electrónicamente.

¡Recuerda que ninguna pregunta es demasiado pequeña! Su médico está allí para responder todas sus preguntas y hacer que se sienta seguro y cómodo con la atención que recibirá.

Referencias:

https://www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor

https://www.thyroid.org/media-main/press-room/

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Cáncer de cuello uterino: lo que necesitas saber

Thu, 05 Jan 2023 11:25:46 GMT

Cáncer de cuello uterino: lo que necesitas saber

Según la Sociedad Americana del Cáncer, aproximadamente 14,000 mujeres son diagnosticadas con cáncer de cuello uterino en los Estados Unidos cada año. El cáncer de cuello uterino alguna vez fue una de las causas más comunes de muerte por cáncer entre las mujeres estadounidenses. Sin embargo, las tasas de mortalidad han disminuido en los últimos años gracias a las pruebas de VPH y Papanicolaou.

Para el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Cuello Uterino, hemos recogidos los datos que debes conocer.

Causas del cáncer de cuello uterino:

La causa # 1 es el virus del papiloma humano. Es responsable de la mayoría de los casos. El cáncer de cuello uterino generalmente se presenta en un par de formas diferentes. Hay células escamosas, que se desarrollan con mayor frecuencia en el exterior del cuello uterino. Y luego están los que son adenocarcinomas que se desarrollan en el interior del cuello uterino. Hay algunos tipos muy raros que existen, pero en realidad no constituyen lo que la mayoría de las personas piensan cuando escuchan cáncer de cuello uterino.

¿Qué tipo de herramientas están disponibles para prevenir el cáncer de cuello uterino?

El mejor preventivo existente es la vacuna contra el VPH. Existen vacunas contra el VPH que cubren nueve tipos de virus. Incluyen los virus de bajo y alto riesgo, que causan verrugas comunes, verrugas genitales y, cáncer. No solo previene el cáncer de cuello uterino, sino que también previene otros tipos de cáncer, como el cáncer de vagina, el cáncer de vulva, el cáncer anogenital y el cáncer de cabeza y cuello. Fuera de las vacunas, la forma en que seguimos y prevenimos el cáncer de cuello uterino es hacer pruebas de Papanicolaou. Es importante que las mujeres vayan anualmente a su ginecólogo para que puedan hacerse la prueba de Papanicolaou que permite detectar células precancerosas temprano.

¿Cómo se trata el cáncer de cuello uterino?

El cáncer de cuello uterino en etapa temprana generalmente se trata de dos maneras. Se puede tratar quirúrgicamente si se considera apropiado. Esto puede incluir una histerectomía radical, que es la extirpación del útero, el cuello uterino y el tejido justo fuera del cuello uterino. Eso también podría incluir la extirpación de los ganglios linfáticos de la pelvis. Si la cirugía no se considera apropiada, el tratamiento generalmente es una combinación de quimioterapia y radiación.

¿Qué es la displasia cervical?

La displasia representa una oportunidad para detener células antes de que se conviertan en cáncer. La displasia es el crecimiento alterado de células que son visibles antes de que esas células hayan invadido el cuerpo. Esa es la diferencia entre la displasia y el cáncer invasivo. Viene en diversos grados. De hecho, se puede determinar el riesgo de tener un cáncer subyacente por el nivel de displasia. Cuando te haces una prueba de Papanicolaou, se busca células que se vean extrañas o células que parezcan displásicas. Luego se realiza biopsias de tejido para observar la arquitectura de esas células juntas para determinar si se trata o no de displasia de alto o bajo grado, o si es cáncer invasivo.

¿Existen riesgos genéticos asociados con el cáncer de cuello uterino?

Cuando hablamos de cáncer, estamos buscando medicina personalizada para tratamientos personalizados, basados en la genética del tumor o en la genética heredada del propio paciente. Actualmente no existe un modelo bien establecido que analice la base genética del cáncer de cuello uterino. Hay algunos estudios de población, así como estudios de diferentes marcadores de biología tumoral, pero actualmente no conocemos ningún gen que cause específicamente cáncer de cuello uterino.

La mejor manera de evitar el cáncer de cuello uterino es la prevención. Recuerde hacerse sus chequeos anuales y vacunarse contra el VPH.

Para más información y recursos sobre el cáncer cervical puede entrar a: https://cceirepository.who.int/

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

5 Tips para un 2023 más saludable

Thu, 15 Dec 2022 19:35:27 GMT

5 Tips para un 2023 más saludable

Maneras sencillas de crear hábitos saludables para el nuevo año

La salud siempre es una prioridad de cara a un nuevo año, pero si algo aprendimos de la pandemia COVID-19, es que mantener un estilo de vida saludable es más importante que nunca. Con el bienestar en mente, hemos creado una lista de consejos para ayudarte a crear hábitos saludables.

1. Haz ejercicio regularmente

Mantenerte en buena forma física mejora tu salud cardiovascular y muscular, además te ayuda a combatir enfermedades. También se ha demostrado que hacer ejercicio reduce el estrés y mejora tu estado de ánimo en general, así que trata de hacer una hora de ejercicios tres veces a la semana.

Aquí algunas formas sencillas de dividir los ejercicios en incrementos de 30 minutos:

Realiza al menos dos caminatas de 30 minutos a la semana a la hora del almuerzo o planifica reuniones con amistades o vecinos para salir a caminar.
Haz 30 minutos de entrenamiento con pesas mientras ves televisión.
Salta la cuerda durante 15 minutos cuando te levantes por la mañana y nuevamente cuando llegues a casa por la noche.
Haz “squats” en tu escritorio en incrementos de 10 minutos tres veces al día.

El simple hecho de estar al aire libre aumenta la producción de vitamina D en tu cuerpo, que te protege de una serie de problemas médicos, y hacer ejercicio al aire libre puede proporcionar un impulso psicológico especial. Hay estudios que muestran que hacer ejercicio en la naturaleza en realidad aumenta los niveles de dopamina, serotonina y endorfinas naturales que se liberan a través del cuerpo. Además, para las personas que trabajan desde la casa, el movimiento regular durante la jornada laboral también puede ayudar a reducir los dolores y molestias.

2. Come bien

Además de comer suficientes frutas, verduras y granos integrales a lo largo del día, concéntrate en las proteínas por la mañana. Llenar tu desayuno con proteínas mantendrá el azúcar en la sangre y algunas "hormonas del hambre" más estables durante todo el día, lo que ayudará a controlar tu apetito.

Las tortillas de clara de huevo, el yogur griego y los batidos de proteínas son ejemplos. No se recomienda el exceso de azúcar, especialmente en forma de jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.

El consumo excesivo de azúcar conduce a una condición llamada resistencia a la insulina, que es un precursor de la diabetes tipo 2, el hígado graso y las enfermedades cardiovasculares. También se ha asociado con cirrosis, neuropatía, enfermedad renal, inflamación general y cáncer.

Una dieta con menos carne roja conducirá a una gran cantidad de beneficios si reemplaza las calorías con alimentos vegetales integrales. Sus niveles de colesterol en la sangre disminuirán y disminuirá su riesgo de enfermedades crónicas, incluidas las principales causas de muerte como las enfermedades cardíacas, el cáncer, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y la obesidad.

Una dieta fácil de seguir que evita la carne roja es la dieta mediterránea, una dieta basada en plantas y baja en carbohidratos que está llena de grasas "saludables" como nueces y semillas y está clínicamente probada para disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.

Lo que comes puede causar inflamación en los intestinos y la inflamación es un factor predisponente para el desarrollo del cáncer colorrectal. Los investigadores han identificado las principales sustancias alimenticias que causan inflamación en el cuerpo y pueden contribuir a un mayor riesgo de cáncer colorrectal: azúcar, grasas animales y carnes rojas y procesadas.

No hay un vegetal específico que sea una panacea mágica para un colon saludable. Se trata más de comer una variedad de alimentos nutritivos y centrarse en una dieta colorida basada en plantas. Lo ideal es aumentar el consumo de frutas, verduras, legumbres, nueces y “berries” y tratar de mantener la cantidad de carne roja y grasas animales al mínimo.

3. Duerme lo suficiente

La pandemia de COVID-19 ha interrumpido los patrones de sueño de muchas personas, algunas incluso han sufrido lo que se conoce como "coronasomnia", pero es fundamental mantener un horario de sueño regular y dormir alrededor de ocho horas por noche. Priorizar el sueño nos ayuda a mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable. Brindándonos una barrera protectora contra el desarrollo de infecciones.

Sugerimos establecer una hora regular para acostarse y despertarse, evitar la cafeína tarde en el día, apagar los dispositivos electrónicos antes de acostarse. Establecer límites en torno al consumo de medios, hacer ejercicio con regularidad, evitar las siestas, eliminar el alcohol y prestar atención a los posibles signos de apnea del sueño ye ayudará a tener una mejor calidad de sueño.

4. Protéjase del COVID-19, la gripe e infecciones.

¿La mejor manera de protegerse de la gripe y el COVID-19? Obtenga la vacuna para ambos y el refuerzo COVID si es elegible. Los estudios han demostrado que las personas pueden recibir ambas inyecciones al mismo tiempo y no afectará su respuesta de anticuerpos”.

Afortunadamente, las medidas preventivas para el COVID-19 también aplican para la gripe y otras infecciones: evitar grandes aglomeraciones y reuniones, usar mascarilla, distanciamiento social, lavarse las manos con frecuencia y quedarse en casa cuando se sienta enfermo.

5. Enfócate en tu plan

Ya sea que estés buscando perder peso, aprender algo nuevo, practicar un "hobby", mantenerse en mejor contacto con familiares y amigos, dejar de fumar o beber, o tener otra meta en mente, hay estrategias simples que puedes adoptar para cumplir con tu plan.

Te sugerimos lo siguiente:

Reconoce lo que deseas cambiar.
Escribe tus objetivos y el plan de acción correspondiente en partes semanales.
Escribe o haz un “journal” del "¿Por qué?".
Crear incentivos para mantenerte motivado.
Dile a alguien más, tener a alguien apoyándote puede ayudarte a mantenerte enfocado.

Cómo calmar la indigestión y el reflujo durante la temporada festiva

Tue, 06 Dec 2022 13:11:42 GMT

Cómo calmar la indigestión y el reflujo durante la temporada festiva

La temporada de excesos puede causar estragos en nuestro sistema digestivo, desencadenando incómodos ataques de indigestión y reflujo ácido. La Guía de alimentos saludables analiza formas de calmarse o evitar que un malestar estomacal arruine sus festividades.

Soluciones para la indigestión

Estrés, alcohol, grandes comidas y en exceso… Es la mezcla óptima para desencadenar un ataque de indigestión o reflujo ácido. Con familias unidas (y los nervios a menudo alterados), comida y bebida de barril, un ataque es casi predecible durante el período festivo.

La indigestión y el reflujo ácido son problemas particulares en Navidad, cuando se presenta un flujo constante de comida y bebida y que a menudo se consume hasta altas horas de la noche.

No te preocupes por los ataques ocasionales, aunque son incómodos, es poco probable que causen un daño real. Pero la indigestión y el reflujo ácido pueden ser un buen indicador de que necesita mantener la calma y controlar las indulgencias.

Entonces, ¿cuál es la diferencia?

El reflujo ácido es una condición más que un síntoma. Es causado por el ácido que fluye hacia arriba desde el estómago hacia el esófago. Provoca un sabor desagradable en la parte posterior de la garganta o la boca, y puede presentarse con cualquiera de los síntomas de indigestión que se enumeran a continuación.

La indigestión es un síntoma o una colección de síntomas. Puede presentarse como dolor o malestar en el estómago (dispepsia), dolor ardiente o malestar detrás del esternón (acidez), náuseas, distensión abdominal, flatulencia y/o eructos. A menudo es un efecto secundario de comer en exceso, comer alimentos picantes o grasos, o beber demasiado alcohol, y puede ser un síntoma de reflujo ácido.

¿Te pasa a menudo? Haz que lo revisen

Las estadísticas muestran que uno de cada cinco personas sufre de reflujo ácido al menos una vez a la semana, mientras que uno de cada 10 lo sufre a diario. Este tipo de ataque más frecuente es una condición conocida como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), que generalmente requiere medicamentos para tratarla en lugar de solo cambios en la dieta.

Cómo manejar los "triggers" para evitar molestias abdominales

Sé consciente de las porciones

Comer demasiado ejerce presión sobre el esfínter esofágico inferior y el estómago produce más ácido gástrico. Y comer en exceso constantemente, además de estar por encima de un rango de peso saludable, puede aumentar la presión sobre el estómago.

Med- Tip: Use platos más pequeños para reducir el tamaño de las porciones.

Evita comer antes de dormir

Si te acuestas inmediatamente después de la cena, es más probable que sufras molestias ya que la comida no habrá tenido tiempo de salir de tu estómago.

Med- Tip: Come más temprano en la noche para que la comida pueda moverse a través del sistema digestivo antes de acostarte.

Limite el alcohol: Irrita los revestimientos del esófago y el intestino.

Med- Tip: Elija bebidas de bajo contenido alcohólico y tómalas con una comida, no con el estómago vacío, y evite los vinos blancos y espumosos muy secos.

Prueba menos cafeína

El té y el café aumentan la cantidad de ácido producido en el estómago y también pueden aumentar la presión sobre la válvula en la parte inferior del esófago, lo que exacerba los síntomas del reflujo ácido.

Med- Tip: Elija variedades descafeinadas, agua, leche o tés de hierbas en su lugar: el té de manzanilla es una excelente opción, especialmente si está estresado. Si no puede enfrentar el día sin ir a la cafetería, pida solo un trago o haga su propia versión más suave en casa.

Olvídate de los refrescos

Las bebidas carbonatadas (tanto suaves como alcohólicas) pueden hinchar el estómago, lo que puede provocar síntomas de reflujo ácido.

Med- Tip: Si es propenso a sufrir episodios de indigestión o reflujo ácido, lo mejor es evitar por completo las bebidas gaseosas. Saborice el agua con hierbas frescas y frutas cortadas .

cítricos y tomates

El ácido de nuestro estómago es mucho más fuerte que el ácido de frutas como naranjas, limones y tomates. Sin embargo, estos alimentos pueden empeorar el reflujo ácido en algunas personas.

Med- Tip: Coma cantidades más pequeñas de alimentos potencialmente irritantes y controle cómo esta ingesta reducida afecta sus síntomas. Cuando coma alimentos ácidos, combínalos con algo para neutralizar sus efectos, como salsa de tomate con pasta en lugar de tomates crudos en una ensalada. O cámbialos por otras frutas que tengan menos probabilidades de desencadenar un ataque, como guineos, peras o fresas .

Menos especias es mejor

Las especias junto con los aromáticos como el ajo y la cebolla son estimulantes gástricos. En respuesta, el estómago produce más ácido.

Med- Tip: Como cosas si pique o con piques más suaves hecho con menos especias y cambie el ajo y la cebolla por hierbas más suaves como el cebollín.

La mejor manera de evitar y solucionar problemas estomacales es la prevención, mejorando nuestros hábitos alimenticios y evitando los estresores que pueden activar molestias en el estómago.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

References: Cancer Research UK
https://www.cancerresearchuk.org/?ds_kids=p176392383&adc=cpc

Eun Mi Song, Hye-Kyung Jung and Ji Min Jung. The Association Between Reflux Esophagitis and Psychosocial Stress. Dig Dis Sci. 2013 Feb; 58(2): 471–477. Published online 2012 Sep 22. doi: 10.1007/s10620-012-2377-z
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3576549/#:~:text=Stress%20can%20exace

Guía farmacéutica de remedios OTC para el "hangover"

Tue, 06 Dec 2022 12:32:38 GMT

Guía farmacéutica de remedios OTC para el "hangover"

Muchas personas acuden a menudo a la farmacia buscando una cura rápida para la resaca y pueden sentirse decepcionados al saber que muchos productos de venta libre tienen poca evidencia para respaldar su eficacia en el tratamiento de los síntomas de la resaca.

Las resacas son generalmente el resultado de los desagradables efectos secundarios del consumo de etanol, el principal ingrediente psicoactivo de las bebidas alcohólicas. A menudo se caracterizan por malestar general, dolores musculares y de cabeza, náuseas y letargo, aunque la duración de estos síntomas puede variar.

Las sensaciones desagradables de una resaca generalmente se atribuyen a una combinación de deshidratación, impurezas tóxicas que se encuentran en algunas bebidas alcohólicas (congéneres) y subproductos tóxicos del metabolismo del alcohol.

Existen numerosos remedios de venta libre que muchos pacientes usan para prevenir o reducir la resaca. Aquí te daremos varios productos seleccionados que se usan comúnmente para autotratar la resaca.

AINE

La aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno son medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) que generalmente son efectivos para aliviar dolores de cabeza y dolores musculares. Estos medicamentos a menudo se toman para combatir los dolores relacionados con la resaca. Algunos afirman que los AINE también pueden ayudar a contrarrestar algunos de los efectos proinflamatorios del etanol y sus metabolitos.

N-acetilcisteína

El aminoácido N-acetilcisteína (NAC) se puede encontrar en ciertos alimentos ricos en proteínas o en forma de cápsulas en muchas tiendas naturistas y farmacias. Se cree que NAC aumenta la producción del antioxidante glutatión y respalda un metabolismo del alcohol más eficiente al tiempo que reduce el daño oxidativo en el cuerpo. Se ha estudiado como un agente protector, en lugar de una cura rápida para la resaca.

Los resultados de algunos estudios en animales sugieren que la NAC puede disminuir la hipertensión inducida por etanol y los niveles de acetaldehído en ratas.4 Sin embargo, hay poca evidencia que respalde la eficacia de la NAC como tratamiento para la resaca en sujetos humanos.

Cafeína

La cafeína es un estimulante que muchos usan para combatir el letargo y los dolores de cabeza asociados con la resaca. Se demostró que la cafeína reduce los dolores de cabeza asociados con el consumo de alcohol en ratas, pero no se realizaron estudios en humanos.

Aunque abunda la evidencia anecdótica del uso de la cafeína para combatir los síntomas de la resaca, hay poca evidencia científica que muestre de manera concluyente su beneficio.

Tratamiento para náuseas

Para aliviar las náuseas o el malestar estomacal de la resaca, puedes considerar los siguientes tratamientos:

Ondansetron (Zofran), que es un medicamento recetado que se usa para tratar las náuseas

Pepcid, Zantac o Alka-Seltzer, ya que pueden ayudar con el estómago agrio que puede sentir

Si bien estos medicamentos pueden ayudar con los síntomas gastrointestinales de la resaca, tomarlos no resolverá todos los síntomas que pueden acompañar a la resaca. Si está considerando medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas de la resaca, es mejor hablar con un proveedor de atención médica.

Otros pasos a seguir para curar los síntomas de la resaca

Hidrátate

Aunque las resacas no son causadas por la deshidratación, el alcohol puede causar deshidratación. Esto puede empeorar los síntomas de la resaca, como la fatiga y la sed. Si bien beber agua o consumir bebidas con alto contenido de electrolitos puede no eliminar todos los síntomas de la resaca, pueden ayudar con la deshidratación.

Evita los licores oscuros

Los licores oscuros contienen congéneres, compuestos que se forman cuando se elabora el alcohol, que dan a estas bebidas alcohólicas su sabor y color. El bourbon y el whisky pueden causarle peores resacas que los licores claros como el vodka debido a su mayor contenido de congéneres. Sin embargo, el vodka aún puede causarte una resaca peor que los licores oscuros, si bebes demasiado. Esto se debe a que es el etanol en el alcohol el que tiene más probabilidades de causar resaca que un congénere.

Limite su consumo de alcohol

Cuanto menos beba, tanto en cantidad como en frecuencia, menor será la posibilidad de que tenga resaca. Beber alcohol está asociado con otros riesgos para la salud, como presión arterial alta y accidentes automovilísticos. Para la salud en general, se recomienda que los adultos en edad legal para beber no beban o beban con moderación. Esto significa limitar el consumo de alcohol a 2 tragos o menos por día para los hombres o 1 trago o menos por día para las mujeres.

Hasta el momento, no existe una cura para la resaca. La mayoría de los tratamientos para la resaca están orientados a tratar los síntomas, mientras que algunos pueden ayudar con la inflamación subyacente. Limitar el consumo de alcohol puede disminuir la gravedad de las resacas y puede beneficiar su salud en general.

Si tiene alguna duda o pregunta sobre algún medicamento comuníquese con Medplus Solutions para orientación.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Alivio del Dolor de Garganta en Puerto Rico | Medplus Solutions

Tue, 06 Dec 2022 12:15:46 GMT

Alivio del Dolor de Garganta en Puerto Rico.

Los dolores de garganta y la irritación son frecuentes en Puerto Rico, tanto por cambios en el clima como por la llegada de los meses de lluvias. Cuando el malestar y el dolor aparecen, es vital encontrar soluciones rápidas y efectivas.

En Puerto Rico, tenemos muchos medicamentos de venta libre (OTC) para aliviar el dolor de garganta y tratamientos caseros que pueden mitigar estos malestares.

Causas Comunes del Dolor de Garganta en Puerto Rico.

El dolor de garganta puede ser ocasionado por varios factores:

Virus que causan resfriados o gripes comunes.
Infecciones bacterianas como la faringitis estreptocócica.
Alergias estacionales.

Es esencial identificar la causa subyacente para determinar el mejor tratamiento.

Tratamientos para dolor de garganta en Puerto Rico.

Importancia del cuidado de la Garganta en Puerto Rico

Es importante recordar que, en Puerto Rico, el cuidado de la garganta debe ser una prioridad. Consultar a un médico para obtener asesoramiento personalizado y tratamiento adecuado es fundamental para una recuperación rápida y efectiva.

El dolor de garganta puede ser una molestia, pero con los medicamentos OTC adecuados y los cuidados apropiados es posible encontrar alivio rápido y recuperarse completamente. Recuerda, tu salud es lo más importante.

Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Referencias:

Bathala, S., et al. (2013).  A review on the mechanism of sore throat in tonsillitis . The Journal of Laryngology & Otology.

Centers for Disease Control and Prevention. (2021).  Group A streptococcal (GAS) disease .

Cuadro-Médico. (s.f.). Remedios caseros efectivos para aliviar el dolor de garganta. Recuperado de https://cuadro-medico.com/remedios-caseros-efectivos-para-aliviar-el-dolor-de-garganta/

Mayo Clinic. (s.f.). Dolor de garganta: Diagnóstico y tratamiento. Recuperado de https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/sore-throat/diagnosis-treatment/drc-20351640

Fecha publicación: Diciembre 6, 2022

Fecha Ultima revisión: Febrero 20, 2022

Manejo del Dolor en Trastornos Hemorrágicos | Medplus Solutions

Wed, 30 Nov 2022 14:59:18 GMT

Manejo del dolor en personas con trastornos hemorrágicos.

Signos y síntomas de una hemorragia.

Uno de los principales signos y síntomas de trastornos hemorrágicos es el dolor en las articulaciones, acompañado de rigidez e hinchazón. Cuando se produce una hemorragia en una articulación, como la rodilla o el codo, el dolor puede ser particularmente agudo y debilitante. Esto se debe a que la acumulación de sangre en el espacio articular provoca inflamación, presión y daño a los tejidos circundantes, lo que resulta en un dolor intenso y limitación del movimiento.

Además, los episodios de hemorragia articular no solo causan dolor inmediato, sino que también pueden tener consecuencias a largo plazo. La repetición de estos episodios puede llevar a la destrucción del cartílago y a la aparición de artritis, lo que incrementa el dolor crónico y afecta la calidad de vida del individuo. Por lo tanto, el manejo del dolor en estos casos no solo debe centrarse en el alivio inmediato, sino también en la prevención de futuros episodios hemorrágicos y en la rehabilitación de las articulaciones afectadas.

Ante la sospecha de una hemorragia, lo más importante es tratarla lo antes posible. Para ello, es recomendable tener a mano un suministro adecuado de tratamiento y los números de contacto de los Centros de Tratamiento de Hemofilia o tu médico.

Aplicación de R.I.C.E. para el manejo del dolor en trastornos hemorrágicos

Manejo del dolor con medicamentos

En caso de dolor agudo, existen medicamentos que pueden ayudar, pero es importante tener precaución si tienes trastornos hemorrágicos. Muchos analgésicos interfieren con la coagulación, por lo que debes consultar a tu médico antes de usarlos.

AINEs (Anti-Inflamatorios No Esteroides): Fármacos como el ibuprofeno o el naproxeno pueden ser una opción bajo supervisión médica. Sin embargo, estos medicamentos pueden afectar la coagulación en algunas personas. Los inhibidores COX-2 son otra opción bajo receta médica, aunque tienen otros efectos secundarios que deben considerarse.
Acetaminofén: Este es un medicamento que no interfiere con la coagulación, pero su uso prolongado puede afectar el hígado.
Analgésicos recetados: Medicamentos como la oxicodona, morfina o metadona pueden ser útiles para controlar el dolor, pero deben tomarse bajo estricta supervisión médica debido a su potencial adictivo.

Fisioterapia y ejercicio: una opción para el alivio del dolor

¿Cómo puede ayudarte Medplus Specialty Puerto Rico?

En Medplus Specialty , comprendemos la importancia de un tratamiento adecuado y oportuno para las personas que padecen trastornos hemorrágicos. Nos especializamos en ofrecerte los medicamentos especializados que necesitas para el manejo de la hemofilia y otros trastornos de la coagulación.

Nuestro equipo de farmacéuticos altamente capacitados trabaja en estrecha colaboración con tu equipo médico para asegurar que recibas el tratamiento necesario de forma rápida y segura. Además, te brindamos apoyo integral durante todo el proceso, desde la gestión de recetas hasta la entrega de tus medicamentos, garantizando que siempre tengas acceso a los tratamientos adecuados para controlar tu condición y mejorar tu calidad de vida.

Para más información visita nuestra web: https://www.medpluspr.com/

Bibliografía

Mayo Clinic. (2023). Hemophilia: Symptoms and causes. Recuperado de https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemophilia/symptoms-causes/syc-20373327
National Hemophilia Foundation. (s.f.). Pain management: A nurse’s guide [PDF]. Recuperado de https://www.bleeding.org/sites/default/files/document/files/nurses-guide-chapter-18-pain.pdf
Harvard Health Publishing. (s.f.). Managing back pain. Recuperado de https://www.health.harvard.edu/pain/managing-back-pain
University of California, San Francisco (UCSF). (2021). Hemophilia and joint health. Recuperado de https://www.ucsfhealth.org/clinics/hemophilia-treatment-center

Fecha aprobación: 29 noviembre 2022

Fecha última revisión: 4 de Octubre 2024

Hemofilia y Salud Mental: Apoyo en Puerto Rico | Medplus Solutions

Wed, 30 Nov 2022 13:28:42 GMT

Hemofilia y salud mental.

La salud mental es tan importante como la física.

Recursos disponibles para pacientes con hemofilia en Puerto Rico .

Las emociones negativas son una parte inevitable de la vida de todos, y es fundamental reconocer su existencia y la importancia de expresarlas. Hablar sobre cómo te sientes no solo ayuda a aliviar la carga emocional, sino que también puede fomentar una mayor comprensión y conexión con los demás. En Puerto Rico, donde la comunidad de personas que viven con hemofilia enfrenta desafíos únicos, es esencial contar con recursos que brinden apoyo emocional y psicológico.

Existen diversos programas de apoyo emocional diseñados específicamente para ayudar a quienes viven con hemofilia y sus familias. Estos programas ofrecen un espacio seguro donde los participantes pueden compartir sus experiencias, expresar sus preocupaciones y recibir orientación de profesionales capacitados. Además, se organizan talleres y grupos de apoyo que permiten a los individuos conectarse con otros que enfrentan situaciones similares, creando una red de solidaridad y comprensión.

Consejos para pacientes con hemofilia.

Consejos para cuidadores de pacientes con hemofilia

Pide ayuda cuando la necesites: Ser cuidador puede ser abrumador. No te sientas presionado a hacerlo todo por tu cuenta. Busca apoyo cuando lo necesites para evitar el agotamiento emocional.
El autocuidado es esencial: Recuerda que, para cuidar de los demás, debes primero cuidar de ti mismo. Dedica tiempo a actividades que disfrutes y asegúrate de incluir momentos de descanso en tu día.
Prioriza el descanso: Dormir bien es fundamental tanto para ti como para la persona que cuidas. Establece metas realistas y asegúrate de priorizar al menos 8 horas de descanso diario.
Construye tu red de apoyo: Identifica quiénes forman parte de tu sistema de apoyo: puede ser tu equipo de atención médica, amigos o familiares. Si no conoces a nadie en una situación similar, busca apoyo en redes sociales o foros especializados.

Organizaciones de apoyo en Puerto Rico

Si estás luchando con tu salud mental, no lo hagas solo. Aquí te dejamos una lista de recursos que pueden ayudarte:

Línea PAS: 1-800-981-0023

Inspira: (787) 704-0705

Referencias

Fundación de Hemofilia de Puerto Rico. (s.f.). Programa de asistencia al paciente. Recuperado de https://hemofiliapr.org/lo-que-hacemos/programa-de-asistencia-al-paciente.html
Hemophilia Federation of America. (s.f.). Salud mental. Recuperado de https://www.hemophiliafed.org/es/disease_type/mental-health/
Hemophilia Federation of America. (s.f.). Salud mental. Recuperado de https://www.hemophiliafed.org/es/disease_type/mental-health/
World Federation of Hemophilia. (s.f.). Guidelines for the management of hemophilia [PDF]. Recuperado de https://www1.wfh.org/publication/files/pdf-1199.pdf

Guía para Viajar con Hemofilia | Medplus Solutions

Wed, 30 Nov 2022 13:22:58 GMT

Guía para viajar con hemofilia, Puerto Rico.

Consulta médica y preparativos previos para viajar con hemofilia.

El primer paso es hablar con tu proveedor de atención médica sobre tus planes de viaje y asegurarte de que estás en buenas condiciones para emprender esta aventura. Es fundamental que discutas cualquier condición médica preexistente que puedas tener, así como los medicamentos que estás tomando. Tu médico podrá evaluar tu estado de salud general y determinar si es seguro para ti viajar, especialmente si planeas visitar destinos que puedan presentar riesgos para tu salud.

Además, es recomendable que preguntes si necesitas ajustar tu tratamiento de hemofilia antes de viajar. Esto puede incluir la modificación de la dosis de tus medicamentos, la planificación de la continuidad de tu tratamiento durante el viaje o la necesidad de llevar contigo un suministro adicional de tus medicamentos. También es importante llevar contigo una lista de tus medicamentos, incluyendo las dosis y la frecuencia con la que los tomas, si necesitas atención médica en el extranjero.

Vacunas recomendadas para personas con hemofilia

Recomendaciones para viajar en avión con hemofilia

Si viajas en avión, aquí hay algunas consideraciones clave sobre tu bolsa de emergencia y suministros:

Consulta con la aerolínea : Verifica los límites de equipaje de mano y cómo manejan el transporte de suministros de tratamiento y dispositivos médicos. Recuerda que la prohibición de líquidos no aplica a las recetas debidamente etiquetadas.
Lleva tu tratamiento contigo : Todos tus medicamentos y suministros deben estar en tu equipaje de mano. No confíes en el equipaje facturado, ya que podrías perder acceso a ellos en caso de retraso o pérdida del equipaje.
Documentación adecuada : Asegúrate de tener una copia de tu receta actual para pasar por seguridad y etiqueta claramente todos los tratamientos, suministros y dispositivos médicos con tu nombre, información de contacto y detalles de la receta.

Cómo transportar medicamentos para la hemofilia.

Evita empacar productos que no deban estar expuestos a rayos X en tu equipaje facturado. Los cambios de temperatura en el compartimento de equipaje de un avión pueden afectar la eficacia del factor, y el manejo brusco del equipaje podría resultar en contenedores rotos.

Es recomendable llegar temprano al aeropuerto en caso de que experimentes retrasos en el control de seguridad debido a tus suministros y tratamiento. También puedes considerar enviar mayores cantidades de cualquier tratamiento o suministro a tu destino por correo asegurado.

Referencias.

Asociación de Hemofilia de Gipuzkoa. (2022). Guía del viajero con hemofilia. Asociación de Hemofilia de Gipuzkoa. https://www.hemofiliagipuzkoa.org/upload/blog/2022-05/Guia-viajero-con-hemofilia_compressed.pdf
Novo Nordisk. (s.f.). Hemofilia en verano. Novo Nordisk. https://www.novonordisk.es/content/dam/nncorp/es/es_es/pdfs/hemofilia-en-verano.pdf
Pfizer. (s.f.). Consejos para viajar: Hemofilia. Pfizer. https://www.rareblooddisorders.com/hemophilia/pdf/traveltipsleavebehindspanish.pdf
Secretaría de Salud. (s.f.). Manual de atención integral para personas con hemofilia. Secretaría de Salud. http://calidad.salud.gob.mx/site/editorial/docs/MAI_hemofilia.pdf

Fecha aprobación: 25 noviembre 2022

Fecha última revisión: 30 septiembre 2024

Beneficios del deporte en hemofilia | Medplus Solutions

Wed, 30 Nov 2022 13:18:03 GMT

Beneficios de la actividad física para Personas con trastornos hemorrágicos

La importancia de un estilo de vida activo en personas con hemofilia.

Personaliza tu rutina de ejercicios si tienes hemofilia.

Al elegir una actividad o ejercicio, toma en consideración tu historial de hemorragias, la constitución general de tu cuerpo y el estado de tus articulaciones. Tu médico o fisioterapeuta pueden ayudarte a desarrollar un régimen de ejercicios que se acomode a tus necesidades.

Asegúrate de discutir con tu médico el deporte o la actividad que está considerando para que ambos puedan determinar si es adecuado para ti. Tu proveedor de atención médica puede recomendarte actividades alternativas para proporcionarte los ejercicios que necesitas.

Algunos ejercicios y sus beneficios para personas con hemofilia

Juega seguro.

Hay muchas actividades de ejercicio que pueden ser apropiadas para ti. También es posible modificar muchos de los ejercicios que se describen a continuación si estás nervioso por intentarlos.

Algunos ejercicios o deportes de bajo y alto riesgo para personas con trastornos hemorrágicos se indican en la siguiente tabla. Puedes revisar una lista más completa de la Fundación Nacional de Hemofilia (NHF).

Actividades de bajo riesgo (recomendadas)

Nadar
Golf
Senderismo (Hiking)

Actividades de alto riesgo (no recomendadas)

Fútbol
Hockey
Lucha

Es importante saber reconocer las actividades que son apropiadas para prevenir una lesión. Recuerda siempre consultar con tu médico antes de participar en actividades físicas.

Referencias.

Anderson, A., & Fundación Nacional de Hemofilia. (s.f.). Jugando a lo seguro: trastornos hemorrágicos, deportes y ejercicio. Recuperado de https://stepsforliving.hemophilia.org/sites/default/files/playing-it-safe.pdf
Centro de Tratamiento de Hemofilia y Trombosis de UC San Diego. (s.f.). Prevención de la enfermedad articular hemofílica con actividad y nutrición. Recuperado de https://health.ucsd.edu/specialties/hematology/hemophilia/education/Pages/joint.aspx
Goto, M., Takedani, H., Yokota, K., & Haga, N. (2016). Estrategias para fomentar la actividad física en pacientes con hemofilia para mejorar la calidad de vida. Journal of Blood Medicine, 7, 85-98.
Pasos para Vivir. (s.f.). Opciones de ejercicio y actividad. Recuperado de https://stepsforliving.hemophilia.org/step-out/wellness-and-prevention/exercise-and-activity-options

Fecha aprobación: 3 de Julio 2023

Fecha última revisión: 3 de Julio 2023

Cómo limpiar las orejas de su perro: una guía para dueños de mascotas

Fri, 09 Sep 2022 14:15:33 GMT

Cómo limpiar las orejas de su perro: una guía para dueños de mascotas

Limpiar las orejas de tu perro con regularidad puede ayudar a eliminar la suciedad, la acumulación de cera y la humedad que queda después de bañarse o nadar.

Mantener un entorno auditivo saludable puede prevenir infecciones del oído, que a menudo son dolorosas y pueden provocar complicaciones o incluso daños permanentes en el oído si no se tratan.

Las infecciones del oído se producen cuando la cera del oído, el aceite de la piel y otros desechos hacen que aumenten las bacterias y los hongos que viven naturalmente en el oído. Algunos perros, especialmente aquellos que tienen alergias alimentarias o ambientales, tienden a tener exceso de cera, lo que también podría provocar una infección.

¿Qué puedes usar para limpiar de forma segura las orejas de tu perro?

Para limpiar oídos sanos de forma segura, necesitará una bola de algodón o una gasa. No utilice un Q-tip, ya que puede empujar los desechos más adentro.

El Dr. Jamie Richardson, jefe de medicina veterinaria en Small Door Vet, recomienda usar solo un limpiador de oídos aprobado por veterinarios. Están fácilmente disponibles en tiendas de mascotas físicas y en línea, así como en la oficina de su veterinario favorito.

Cómo limpiar las orejas de tu perro

Para prepararte para limpiar las orejas de tu perro, sostén a tu perro en el piso o colócalo sobre una mesa. Siéntese o párese del lado del perro opuesto a la oreja que está limpiando. Luego, coloca un brazo sobre los hombros de tu perro y el otro alrededor de su cabeza y cuello.

Exponga el oído interno levantando suavemente la orejera hacia atrás y siga este proceso paso a paso:

Exprima el limpiador aprobado por un veterinario en el canal auditivo. O, puede empapar una bola de algodón con el limpiador y colocarla en el oído. No inserte la bola de algodón directamente en el canal auditivo.
Masajee la base de la oreja para permitir que el limpiador entre en el canal auditivo.
Limpie la parte visible de la oreja con una bola de algodón.
Permita que su perro se sacuda el exceso de líquido.
Luego, limpie la oreja con un algodón seco y repita el proceso si es necesario.

¿Con qué frecuencia debes limpiar las orejas de tu perro?

La frecuencia con la que su perro necesita que le limpien las orejas dependerá de la frecuencia con la que se acumulen desechos o infecciones de oído, dice Richardson. Examine con frecuencia las orejas de su perro en casa para saber cuándo es el momento de limpiar. Una oreja limpia tendrá un color rosado y no olerá.

La mayoría de los perros no necesitan que les limpien las orejas mensualmente, solo periódicamente.

Sin embargo, algunos perros pueden necesitar limpiezas de oídos con más frecuencia. Por ejemplo, los perros con alergias pueden necesitar limpiezas de oído semanales.

Otros factores que pueden conducir a la necesidad de limpiezas de oídos más frecuentes incluyen:
Razas con orejas largas y colgantes, como Basset Hound y Cocker Spaniel
Exceso de vello dentro y alrededor del canal auditivo
Infecciones de oído frecuentes
Pasar mucho tiempo en el agua

Errores comunes al limpiar las orejas de los perros

Hay algunas cosas que debe tener en cuenta al limpiar las orejas de tu perro para asegurarse de que sea seguro y cómodo para ellos:

Nunca use hisopos para limpiar las orejas de tu mascota.
Evite el uso de productos como peróxido de hidrógeno, alcohol isopropílico o vinagre. Estos pueden irritar el interior de la oreja de su perro y causar más daño.
Use una solución líquida para limpiar los oídos en lugar de toallitas. Esto se debe a que los perros tienen canales auditivos largos y estrechos. Es posible que las toallitas no alcancen el canal auditivo para limpiarlo correctamente.
Tenga cuidado de no limpiar demasiado las orejas de su perro. Limpiarlos con demasiada frecuencia puede causar irritación y provocar una infección. Consulte con su veterinario para averiguar con qué frecuencia su perro necesita que le limpien las orejas según su raza y estilo de vida.

Cuándo llevar a tu perro al veterinario para una revisión de oídos

Lleva a tu perro al veterinario si sospechas que tiene una infección de oído. Limpiar un oído infectado puede ser muy doloroso y puede causar más daño si no se hace correctamente.

Esté atento a los siguientes signos de una infección de oído:

Hinchazón o enrojecimiento
Picazón o dolor
Sacudir o inclinar la cabeza
Patear o rascarse la oreja
Tener secreción proveniente del oído
Tener un olor desagradable o extraño (las infecciones por hongos en particular tienen un olor característico)
Perdiendo su audición

Las infecciones del oído no desaparecen por sí solas y pueden causar daños permanentes que pueden conducir a la pérdida de la audición si no se tratan.

La limpieza de oídos es una tarea sencilla que puedes realizar de forma segura en casa con una solución para limpieza de oídos. Consulte con su veterinario si sospecha que su perro puede tener una infección de oído.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

¿Qué es la osteoporosis?

Fri, 09 Sep 2022 14:08:08 GMT

¿Qué es la osteoporosis?

La osteoporosis es un trastorno en el que los huesos pierden su fuerza y puede causar fracturas y complicaciones.

Existen dos tipos de osteoporosis:

Primaria: este tipo de osteoporosis ocurre a medida que envejecemos y nuestras hormonas sexuales (estrógeno y testosterona) disminuyen.

Secundario: este tipo se debe a otras afecciones médicas (como enfermedad de las tiroides) o medicamentos (como el uso prolongado de corticosteroides).

La osteopenia es una condición intermedia: la fortaleza ósea no es saludable, pero no es lo suficientemente baja como para ser osteoporosis. Pero significa que, sin tratamiento, corre el riesgo de desarrollar osteoporosis.

La osteoporosis es una “enfermedad silenciosa”, lo que significa que no tiene síntomas. Esta se encuentra más comúnmente después de una fractura. Cuando tiene osteoporosis, las fracturas pueden ocurrir por un simple tropiezo y caída, ya veces incluso sin una caída.

Causas

Para entender qué causa la osteoporosis, es útil saber cómo se mantienen sanos nuestros huesos.

A lo largo de la vida, nuestros huesos siempre se están remodelando. El hueso viejo se extrae en un proceso llamado reabsorción y se produce hueso nuevo en su lugar. Esto mantiene nuestros huesos sanos y permite su reparación cuando sea necesario.

La osteoporosis ocurre cuando este proceso está desequilibrado. En otras palabras, cuando hay más reabsorción ósea que reemplazo, se produce pérdida ósea. Esto tiende a suceder con la edad, pero sucede antes y más rápido para las mujeres. Las hormonas también juegan un papel: el estrógeno y la testosterona normalmente ayudan a retardar la reabsorción. Cuando los niveles de estas hormonas disminuyen en nuestro cuerpo, la pérdida ósea se acelera.

Diagnóstico

Debido a que la baja densidad ósea y la osteoporosis a menudo no presentan síntomas, las pruebas de detección juegan un papel importante para obtener un diagnóstico. Las pruebas son la única forma de saber si tiene osteoporosis, y es necesario que se las hagan antes de poder obtener medicamentos para ella.

Las pautas clínicas recomiendan la prueba de DMO para todas las mujeres mayores de 65 años, así como para las mujeres que han pasado por la menopausia y tienen factores de riesgo de osteoporosis. Debido a que la osteoporosis es menos común en los hombres, hay menos evidencia para guiar las recomendaciones para la detección en este grupo.

Tratamientos

El objetivo del tratamiento de la osteoporosis es reducir el riesgo de fractura. Las tres áreas más comúnmente afectadas son la columna vertebral, la cadera y la muñeca. La mayoría de las personas piensan en el dolor cuando piensan en fracturas, pero hay más. Las fracturas pueden causar discapacidad, lo que dificulta o imposibilita realizar ciertas actividades. También pueden conducir a la dependencia de otros para la vida diaria y la movilidad.

Además de los medicamentos, también es importante mencionar la prevención de caídas al pensar en cómo tratar y vivir con osteoporosis. En las personas con osteoporosis, las caídas son la principal causa de fracturas.

Prevención

Es importante fortalecer los huesos en una etapa temprana de la vida para aumentar sus posibilidades de evitar lesiones óseas más adelante. Según la NOF, los comportamientos de estilo de vida realmente pueden tener un impacto en la masa ósea. Estos son algunos pasos que puede seguir para mantener sus huesos lo más sanos posible y ayudar a prevenir una mayor pérdida ósea si ya tiene osteoporosis:

Obtener suficiente calcio y vitamina D: el calcio y otros minerales son los componentes básicos de los huesos sanos, y la vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio.

Reduzca el consumo de tabaco y alcohol, o deje de fumar por completo: el consumo excesivo de alcohol (tres o más tragos por día) y el tabaquismo se han relacionado con un mayor riesgo de fracturas.

Haga del ejercicio un hábito regular, si aún no lo hace: el ejercicio fortalece los músculos y mejora el equilibrio, los cuales pueden reducir el riesgo de caídas. Además, se ha demostrado que el entrenamiento de fuerza en mujeres posmenopáusicas reduce la tasa de pérdida ósea.

Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios. Esto es especialmente cierto si tiene osteoporosis y/o ha sufrido una fractura, porque ciertos movimientos pueden ser perjudiciales. Una derivación a fisioterapia para el entrenamiento del equilibrio y la fuerza suele ser una buena opción.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

5 alimentos para mejorar la melatonina

Fri, 09 Sep 2022 14:01:50 GMT

5 alimentos para mejorar la melatonina

La melatonina es una hormona que el cuerpo produce en respuesta a la oscuridad. Dado que muchas cosas pueden obstaculizar la producción de melatonina, es importante asegurarse de que su cuerpo esté produciendo lo suficiente para obtener sus beneficios. Muchos alimentos son fuentes naturales de melatonina y pueden ayudar a su cuerpo a producirla.

¿Por qué es tan importante la melatonina?

La melatonina ayuda a regular su ritmo circadiano, el reloj interno de su cuerpo. También es importante para dormir. La melatonina le dice a su cuerpo cuándo es hora de irse a dormir y lo ayuda a mantener un ciclo regular de sueño y vigilia.

La melatonina también tiene muchos otros beneficios para la salud. Las investigaciones han demostrado que la melatonina puede actuar como un antioxidante, lo que ayuda a proteger las células del daño. Y hay estudios prometedores que muestran que la melatonina puede ayudar a combatir la inflamación.

Los suplementos de melatonina a menudo se usan para tratar el desfase horario, los trastornos del sueño y la ansiedad asociada con la cirugía.

¿Qué alimentos son ricos en melatonina?

La melatonina es producida por animales, plantas y microorganismos. Por lo tanto, se pueden encontrar pequeñas cantidades en ciertos alimentos y bebidas, como:

Nueces

Cuando se trata de alimentos vegetales, las nueces son las fuentes más ricas de melatonina. Los pistachos y las nueces son especialmente ricos en melatonina. Como beneficio adicional, los pistachos también tienen un alto contenido de vitamina B6, que ayuda a convertir el triptófano (un aminoácido esencial) en melatonina.

Pescados

Entre los alimentos de origen animal, el pescado se encuentra entre los más altos en melatonina. Un estudio encontró que los niños que comían pescado una vez a la semana reportaron dormir mejor que aquellos que no lo hacían. El pescado también es rico en omega-3, que puede estar asociado con un mejor sueño.

Leche

Hay una razón por la que has oído hablar de beber un vaso de leche tibia para una noche de descanso. Es porque dos compuestos en la leche, el triptófano y la melatonina, pueden ayudarlo a conciliar el sueño.

Curiosamente, la cantidad de melatonina en la leche depende de la hora del día en que se recolectó. Por la noche, las concentraciones de melatonina pueden ser 10 veces más altas. Esto se aplica tanto a la leche de vaca como a la leche materna.

Tarta de cerezas (cherry)

Ricas en melatonina, las cerezas ácidas se han asociado durante mucho tiempo con el sueño. Un pequeño estudio sobre personas mayores con insomnio encontró que beber jugo de cereza ácida aumentó su tiempo de sueño y la eficiencia del sueño.

Pero el jugo de cereza ácida puede tener un alto contenido de azúcar, por lo que es mejor limitar la cantidad que bebe a aproximadamente 4 oz a 6 oz, o no más de 8 oz por día en el contexto de una dieta general baja en azúcar.

Setas

Agregar setas a sus salteados, pastas y huevos favoritos puede darle un impulso adicional de melatonina. Los hongos son ricos en melatonina y triptófano. Se ha demostrado que los hongos Reishi, en particular, mejoran el sueño.

Huevos

Si está buscando comenzar (o terminar) su día con algunos alimentos ricos en melatonina, no busque más allá de los huevos. Entre los alimentos de origen animal, los huevos son algunas de las fuentes más ricas de la hormona. Además, también son altamente nutritivos y ofrecen proteínas, hierro y vitaminas y minerales esenciales.

En algunas personas, es probable que los alimentos y las bebidas por sí solos no tengan suficiente melatonina para afectar drásticamente el sueño. Es por eso que existen los suplementos de melatonina.

¿Se puede tener demasiada melatonina?

Actualmente no hay evidencia clínica de que el uso a corto plazo de suplementos de melatonina pueda causar problemas a largo plazo en adultos sanos. Pero se han informado sobredosis accidentales de melatonina en niños.

Los síntomas de una sobredosis de melatonina pueden incluir:

Dolor de cabeza

Presión arterial alta o baja

Somnolencia

vómitos

¿Cuáles son los signos de melatonina baja?

Muchas cosas pueden interferir con la producción de melatonina, especialmente en esta era moderna. Estar expuesto a la luz artificial por la noche puede bloquear la producción de melatonina. La luz azul de cosas electrónicas bloquea especialmente la melatonina.

Los niveles bajos de melatonina pueden causar insomnio y otras dificultades para dormir. Algunas personas tienen más probabilidades de tener niveles bajos de melatonina. Estos pueden incluir personas mayores, ya que la producción de melatonina se reduce con la edad.

Para conocer si está produciendo lo suficiente melatonina consulte con su médico. Para más información sobre suplementos comuníquese con uno de nuestros farmacéuticos.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

¿Cuál es la diferencia entre un medicamento de marca y uno genérico?

sultan@medidohealth.com (Sultan Yassin) — Fri, 09 Sep 2022 13:52:03 GMT

¿Cuál es la diferencia entre un medicamento de marca y uno genérico?

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La mejor manera de prevención es la autoexaminación

Tue, 06 Sep 2022 12:57:24 GMT

La mejor manera de prevención es la autoexaminación

Autoexamen de mamas (BSE)

El auto-examen de los senos con regularidad, puede ser una forma importante de detectar un cáncer de seno en etapa temprana, cuando es más probable que se trate con éxito.

Cómo hacerse un auto-examen de mamas: Los cinco pasos

Paso 1: Comience observando los senos en el espejo con los hombros rectos y los brazos en las caderas.

Esto es lo que debe buscar:

Senos que tienen su tamaño, forma y color habituales
Senos que tienen una forma uniforme sin distorsión o hinchazón visibles
Si observa alguno de los siguientes cambios, informe a su médico:
Formación de hoyuelos, arrugas o protuberancias en la piel
Un pezón que ha cambiado de posición o un pezón invertido (empujado hacia adentro en lugar de sobresalir)
Enrojecimiento, dolor, sarpullido o hinchazón

Paso 2: Ahora, levanta los brazos y busca los mismos cambios.

Paso 3: Mientras está en el espejo, busque signos de líquido que sale de uno o ambos pezones (esto podría ser un líquido acuoso, lechoso, amarillo o sangre).

Paso 4: Palpe sus senos mientras está recostada, usando su mano derecha para palpar su seno izquierdo y luego su mano izquierda para palpar su seno derecho. Use un toque firme y suave con las primeras yemas de los dedos de su mano, manteniendo los dedos planos y juntos. Use un movimiento circular, aproximadamente del tamaño de una moneda de veinticinco centavos.

Cubra todo el seno de arriba a abajo, de lado a lado, desde la clavícula hasta la parte superior del abdomen y desde la axila hasta el escote. Siga un patrón para asegurarse de cubrir todo el seno.

Qué hacer si encuentra un bulto

No se asuste si cree que siente un bulto en el seno. La mayoría de las mujeres tienen algunos bultos o áreas con bultos en los senos todo el tiempo, y la mayoría de los bultos en los senos resultan ser benignos (no cancerosos). Hay una serie de posibles causas de bultos no cancerosos en los senos, incluidos los cambios hormonales normales, una afección mamaria benigna o una lesión.

No dude en llamar a su médico si ha notado un bulto u otro cambio en los senos que es nuevo y preocupante. Si tiene la menstruación, es posible que desee esperar hasta después de su período para ver si el bulto u otro cambio en el seno desaparece por sí solo antes de llamar a su médico. El mejor proveedor de atención médica para llamar sería uno que la conozca y le haya hecho un examen de los senos anteriormente, por ejemplo, su ginecólogo o médico de atención primaria.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

¿Qué hacer con los envases de medicamentos?

sultan@medidohealth.com (Sultan Yassin) — Fri, 02 Sep 2022 18:47:35 GMT

¿Qué hacer con los envases de medicamentos?

En Estados Unidos se despachan más de 4 mil millones de recetas por año, lo que plantea la pregunta: "¿Qué pasa con todos los frascos de recetas vacíos?" La respuesta es un poco complicada ya que la mayoría de los programas de reciclaje en existentes generalmente no aceptan estas botellas de plástico. Aún así, hay otras formas de reciclarlos adecuadamente y evitar que se acumulen en el vertedero.

Aquí, algunas maneras de cómo reciclar o reciclar correctamente sus botellas vacías.

¿Puedo reciclar los frascos vacíos de medicamentos recetados?

Los envases de medicamentos naranjas translúcidos que vienen con una tapa blanca a prueba de niños, generalmente están hechas de polipropileno, un plástico reciclable marcado con el número 5. A pesar de estar hechos de material reciclable, la mayoría de los sistemas de reciclaje no pueden reciclarlos adecuadamente debido a su pequeño tamaño.

¿Cuáles son mis opciones para reciclar los frascos de medicamentos recetados?

Actualmente en Puerto Rico no existe ningún programa donde se pueda reciclar plástico #5. La Administración de Control de Drogas de EE. UU (FDA) en su página web provee recursos para encontrar un centro de entrega.

Gimme 5, y Matthew 25: Ministries, son programar que aceptan sus donaciones de botellas enviadas por correo. Puede encontrar instrucciones en el sitio web de la organización.

¿Puedo reutilizar las botellas vacías?

Al momento una de las mejores maneras es reutilizar sus botellas de medicamentos vacías. Muchas personas creativas han encontrado formas inteligentes de reutilizar estas botellas.

Una vez que las botellas estén limpias, pueden ser utilizadas para muchos usos.

Algunas ideas populares de reutilización son:

Contenedor para joyería, maquillaje, botones de repuesto y chucherías.
Recipiente de tamaño de viaje para champú, acondicionador, loción y jabón.
Contenedor de hisopos de algodón
Contenedor de hebillas de pelo
Kit de costura portátil
Monedero
Almacenamiento de artículos como audífonos
Para hacer semilleros

¿Qué pasa con la medicación, qué se hace con ella?

Los medicamentos vencidos y sin usar se pueden convertir en un residuo que si no se descarta adecuadamente, puede contaminar el medio ambiente. Es por eso que es importante disponer de los medicamentos según estipula la FDA.

En Medplus Solutions ofrecemos Medcycle un recipiente especial para depositar medicamentos usados, caducados o en mal estado que le permite cumplir con las reglamentaciones federales, librándole de preocupaciones y riesgo. Además que está protegiendo el medio ambiente.

También puede usar la herramienta de búsqueda de la Administración de Control de Drogas de EE. UU. para encontrar un lugar de entrega de medicamentos cerca de usted.

Para más información Para obtener más información sobre cómo desechar medicamentos vencidos o sin usar, consulte nuestra guía aquí.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

¿Se pueden tomar medicamentos después de su fecha de vencimiento?

Mon, 15 Aug 2022 18:52:39 GMT

¿Se pueden tomar medicamentos después de su fecha de vencimiento?

¿Cuándo fue la última vez que buscó en su botiquín medicamentos vencidos? Si han pasado más de unos pocos meses, o nunca lo ha hecho es posible que encuentre medicamentos expirados.

¿Qué hacer con estos medicamentos vencidos? Si bien algunos medicamentos simplemente no funcionarán tan bien después de su vencimiento, otros pueden ser peligrosos de tomar. Es importante evitar tomar cualquier medicamento recetado o de venta libre (OTC) después de la fecha de vencimiento.

¿Qué son las fechas de vencimiento y por qué es importante prestarles atención?

La fecha de caducidad de un medicamento se define como el último día en que el fabricante garantiza la potencia total y la seguridad de un medicamento.

¿Caducan las recetas escritas?

Cuando su proveedor de atención médica envía una receta a su farmacia, generalmente tiene hasta un año para surtir la receta antes de que caduque en la mayoría de los estados. La excepción a esto son las recetas para sustancias controladas, que pueden no ser válidas después de 6 meses o menos, según las leyes estatales.

Medicamentos que nunca debe usar si están vencidos

Algunos medicamentos, especialmente los que se toman para tratar problemas de salud críticos, siempre deben tomarse antes de la fecha de vencimiento indicada por el fabricante porque pueden descomponerse rápidamente después de la fecha de vencimiento. Ejemplos de estos medicamentos son nitroglicerina, insulina, EpiPens, antibióticos y control de la natalidad.

No hay estudios que demuestren que el uso de estos medicamentos después de su fecha de vencimiento cause daños graves. El riesgo está relacionado con la eficacia del medicamento. Tomarlos después de sus fechas de vencimiento podría causar un riesgo o consecuencia grave para la salud porque los medicamentos no son tan efectivos.

¿Qué pasa con los medicamentos OTC populares?

Es posible que los medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno (Advil, Motrin), la pseudoefedrina (Sudafed), el paracetamol (Tylenol), la difenhidramina (Benadryl) y la loratadina (Claritin), así como las cremas o los ungüentos tópicos, no presenten riesgos graves para la salud si se toman después de la fecha de vencimiento. Pero es posible que no funcionen tan bien, o en absoluto, para aliviar sus síntomas.

En algunos casos, las personas usan medicamentos de venta libre para tratar afecciones crónicas. Por ejemplo, la aspirina se puede usar a diario para prevenir problemas cardíacos y es posible que no funcione correctamente después de que haya pasado su fecha de vencimiento. Tomar aspirina vencida podría aumentar el riesgo de problemas de salud graves, como un derrame cerebral.

Lo mejor es desechar los productos vencidos y siempre consultar a su proveedor de atención médica para mantenerse al día con sus medicamentos. Consulte nuestra guía para desechar correctamente los medicamentos.

En Medplus Solutions ofrecemos Medcycle un servicio de descarte de medicamentos seguro y que cumple con las regulaciones de la FDA. Para más información consulte con uno de nuestros farmacéuticos.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

¿Qué hacer con los medicamentos vencidos o sobrantes?

Mon, 15 Aug 2022 18:44:18 GMT

¿Qué hacer con los medicamentos vencidos o sobrantes?

Puede ocurrir por accidente o después de la pérdida de un ser querido que los medicamentos vencidos y sin usar se acumulen en gavetas, carteras y otros lugares de la casa. Estos medicamentos pueden representar un riesgo para la seguridad de los demás si caen en las manos equivocadas.

Aquí, repasaremos cómo deshacerse de los medicamentos viejos y cómo encontrar una opción de eliminación segura y conveniente.

¿Qué sucede con los medicamentos cuando expiran?

La fecha de vencimiento de un medicamento debe estar en su empaque, según los requisitos de la FDA. Después de la fecha de caducidad, ya no se garantiza la seguridad y potencia de un medicamento.

Los medicamentos pueden comenzar a perder su potencia después de la fecha de vencimiento. Pero lo hacen a ritmos diferentes, dependiendo de cómo se almacenaron, entre otras cosas. La vida útil de un medicamento está determinada por factores importantes como la temperatura, la luz y la humedad.

La rapidez con la que los medicamentos pierden su eficacia es motivo de debate. Pero existe un amplio acuerdo en que los antibióticos líquidos, la insulina y la nitroglicerina se encuentran entre los medicamentos que tienen más probabilidades de descomponerse rápidamente. Estos no son seguros para tomar más allá de sus fechas de vencimiento.

¿Dónde puedo desechar los medicamentos vencidos o sobrantes?

Existen varios lugares de devolución de medicamentos puede encontrar ubicaciones de entrega seguras ingresando su código postal en DisposeMyMeds.org.

También puede desechar los medicamentos recetados y de venta libre (OTC) no deseados en los sitios de recolección en el Día Nacional de Devolución de Medicamentos Recetados de la Administración de Control de Drogas, que usualmente se celebra en el mes de abril. Puede ingresar su dirección o código postal en el sitio web para instrucciones para llegar a un sitio de recolección cerca de usted.

Antes de desechar sus medicamentos en un contenedor de entrega, tache su nombre e información personal en las etiquetas de los medicamentos con un marcador permanente. Verifique la lista de medicamentos aceptables que permite el buzón.

Algunos medicamentos permitidos son:

Medicamentos de venta libre y vitaminas
Medicamentos para mascotas
Tópicos medicados, ungüentos y lociones

Generalmente no se permiten:

Agujas y jeringas
Medicamentos líquidos
Drogas ilegales
Termómetros
Auto-inyectores como EpiPens
Medicamentos de quimioterapia
Inhaladores

También puede preguntarle a uno de nuestros farmacéuticos cómo deshacerse de cualquier medicamento no deseado. En Medplus ofrecemos el servicio de Medcycle que le permite la eliminación segura de medicamentos en el hogar.

¿Cómo deshacerse de agujas y jeringas?

Las agujas usadas pueden causar lesiones y exposición a infecciones. Es por eso que los objetos punzantes usados tienen un proceso de eliminación diferente al de las pastillas. Incluso las agujas diminutas que se retraen después del uso, como las de los auto-inyectores, deben tratarse como cualquier otro objeto punzante. Nunca deben reciclarse ni tirarse sueltos a la basura o al inodoro.

Los estados y las localidades tienen diferentes normas y reglamentos para desechar correctamente los objetos punzocortantes. SafeNeedleDisposal.org ofrece un mapa que enlaza con las pautas de cada estado y señala a los consumidores los lugares de eliminación. Conoce los de Puerto Rico aquí.

¿Qué hago con los inhaladores usados?

El contenido de los inhaladores viejos está presurizado y puede ser peligroso si se expone a llamas o se perfora. La FDA recomienda llamar a su centro local de basura y reciclaje para obtener orientación sobre cómo deshacerse de los inhaladores usados, siguiendo las leyes y regulaciones locales.

¿Puedo donar medicamentos no utilizados a alguien que los necesite?

Es posible que pueda donar medicamentos no utilizados a alguien que no tenga plan médico o no tenga cubierta de medicamentos. Esto es posible cuando el medicamento:

No es una sustancia controlada
No está expirado
Nuevo

Consulte con uno de nuestros farmacéuticos para más información.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Cómo almacenar medicamentos para garantizar su eficacia y longevidad

Mon, 15 Aug 2022 18:31:54 GMT

Cómo almacenar medicamentos para garantizar su eficacia y longevidad

El calor y la humedad son los factores más importantes que afectan la descomposición de los medicamentos. Tanto los medicamentos recetados como los de venta libre deben almacenarse en un lugar fresco y seco, como un gabinete de cocina, el botiquín de medicamento, o una caja de almacenamiento, a menos que se indique lo contrario en la etiqueta. Esto ayudará a que sus medicamentos permanezcan seguros y efectivos hasta su fecha de vencimiento.

Debe evitar almacenar sus medicamentos en un gabinete de baño húmedo porque podrían descomponerse más rápido de lo normal en un ambiente de alta temperatura y humedad. Si una posible ubicación de almacenamiento está cerca de un electrodoméstico caliente, como un horno, puede ser mejor encontrar un nuevo lugar más alejado de las fuentes de calor. Los medicamentos almacenados en las áreas comunes de su hogar (sala o cocina) deben asegurarse para que no sean fácilmente accesibles, especialmente si tiene niños o mascotas.

Es importante tener en cuenta que algunos medicamentos tienen diferentes requisitos de almacenamiento. Por ejemplo, algunos antibióticos líquidos orales e insulinas pueden necesitar ser almacenados en la nevera. Lea atentamente la etiqueta de su medicamento para conocer las instrucciones de almacenamiento y comuníquese con su farmacéutico si no está seguro.

Cómo desechar correctamente los medicamentos vencidos

Si tiene medicamentos vencidos, hay varias maneras de deshacerse de ellos. Si aún tiene la información de la etiqueta que vino con el medicamento, puede buscar instrucciones específicas que el fabricante le haya proporcionado sobre cómo desecharlo de manera segura. Sin embargo, no todos los medicamentos tienen esta información incluida.

Según la FDA, deshacerse de sus medicamentos en un lugar de devolución de medicamentos es la forma más segura de deshacerse de los medicamentos en desuso o expirados.

La Administración para el Control de Drogas (DEA, por sus siglas en inglés) federal patrocina los Días Nacionales de Devolución de Drogas, donde dos veces al año hay lugares de entrega adicionales disponibles para desechar medicamentos no deseados. Estos días de devolución suelen ocurrir a fines de abril y octubre. Puede buscar un lugar de eliminación de medicamentos durante todo el año cerca de usted en el sitio web de la DEA.

Si no puede desechar sus medicamentos en un lugar de devolución, todavía hay formas de deshacerse de ellos de manera segura.

Con el objetivo de evitar un mal uso de los medicamentos y contribuir a la preservación de nuestro ambiente, en Medplus Solutions ofrecemos Medcycle un servicio para el fácil descarte de medicamentos. Nuestro empaque especial para depositar medicamentos usados, caducados o en mal estado le permitirá cumplir con las reglamentaciones federales, librándole de preocupaciones y riesgo.

Para más información visite nuestra página we o hable con unos de nuestros farmacéuticos.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Cómo saber la diferencia entre los "momentos de la vejez" y la demencia

Mon, 01 Aug 2022 18:23:55 GMT

Cómo saber la diferencia entre los "momentos de la vejez" y la demencia

¿Qué es un 'momento senior'?

Un momento de la vejez es un término no médico para un breve lapso de memoria o un momento de confusión. Si bien estos son más comunes en los adultos mayores, los "senior moments" pueden ocurrirle a cualquier persona, a cualquier edad.

Ejemplos de momentos senior incluyen:

Olvidar dónde pones un objeto, olvidar el nombre de un pariente o un amigo que no ha visto en mucho tiempo
Sustituir una palabra por otra similar pero incorrecta
No recordar por qué entraste en una habitación.
Tiene problemas para recordar una dirección o un número de teléfono que normalmente sabe de memoria
Olvidarse de cerrar la puerta de entrada o cerrar el garaje
Perder el control remoto

Los momentos de la tercera edad pueden provocar sentimientos angustiosos para algunas personas. Y a medida que envejece, es posible que le preocupe que estos momentos signifique el comienzo de algo más grave, como la demencia.

¿Son normales los momentos senior?

Por lo general, estos momentos mayores son normales y no hay nada de qué preocuparse. Los cambios de memoria relacionados con la edad le suceden a todos. A medida que envejeces, las conexiones en tu cerebro comienzan a ralentizarse un poco. Eso significa que no procesas la información tan rápido como cuando eras más joven.

Pero cuando se les da tiempo para pensar, la mayoría de los adultos mayores se desempeñan igual o mejor en las pruebas de función cognitiva que las personas más jóvenes. La función cognitiva es una medida de cómo piensa, específicamente cómo aprende o resuelve problemas. La memoria, el razonamiento y el lenguaje forman parte de la cognición.

¿Qué condiciones relacionadas con el envejecimiento pueden confundirse con momentos senior?

Hay condiciones crónicas relacionadas con el envejecimiento que las personas a veces pueden confundir con momentos mayores. Éstos incluyen:

Deterioro cognitivo leve (DCL): este síndrome es la pérdida de la función cognitiva más allá de lo que los expertos consideran normal para la edad de una persona. No es tan grave como la demencia. MCI no interfiere con su capacidad para realizar sus actividades diarias. Y las personas que desarrollan MCI pueden o no desarrollar demencia.

Demencia: La demencia describe problemas con la memoria, el pensamiento y las habilidades para resolver problemas. La diferencia clave entre DCL y demencia es que la demencia interfiere con su vida diaria. Hay muchos tipos de demencia, pero la enfermedad de Alzheimer es la más común.

Accidente cerebrovascular silencioso: no todos los accidentes cerebrovasculares se reconocen de inmediato, especialmente si causan síntomas sutiles o ninguno. Muchos accidentes cerebrovasculares no se diagnostican hasta mucho después de que ocurren, cuando las imágenes cerebrales los detectan. Pero estos golpes perdidos pueden afectar la cognición y la memoria.

¿Cuándo debo preocuparme por los momentos mayores?

Los momentos de mayor edad no son motivo de preocupación, especialmente si no ocurren con demasiada frecuencia. Pero es natural preguntarse si sus episodios son realmente momentos importantes o si está pasando algo más.

Aquí hay algunas señales para saber cuándo debe hablar con un proveedor acerca de estos episodios:

Los momentos mayores ocurren más a menudo o aumentan en número.
Se interponen en el camino de sus actividades diarias. Por ejemplo, si no puede pasar el día porque pierde cosas repetidamente, es hora de hablar con su proveedor.
Los lapsos de memoria hacen que te pierdas o te encuentres en lugares que parecen desconocidos.
Te cuesta completar tareas que solían ser fáciles, como hacer el balance de una chequera.

Síntomas de momentos mayores vs. síntomas de demencia

Las principales formas de diferenciar entre un momento de la tercera edad y la demencia son:

Efecto en la vida diaria: la demencia interfiere con su capacidad para cuidar de sí mismo.

Reacción a los episodios: Alguien que tiene demencia no siempre reconoce cuando olvida algo.

Cambio notable en el comportamiento: la demencia a menudo afecta su personalidad y la forma en que se comporta con los demás.

Veamos algunos ejemplos.

Alguien que tiene cambios de memoria normales relacionados con la edad:

Reconocer de inmediato cuándo están pasando por un momento importante, antes de que cause una angustia significativa.
Ubica sus artículos extraviados en minutos
Sigue siendo capaz de cuidar de sí mismo y completa sus actividades diarias.
Usa la palabra incorrecta en una oración, pero se da cuenta del error y lo corrige de inmediato
Por el contrario, alguien con demencia a menudo:
Experimenta angustia o frustración cuando se siente confundido u olvidadizo
Extravía objetos comunes y es incapaz de volver sobre sus pasos para encontrarlos
Tienen dificultades con su rutina habitual, como hacer la compra o vestirse por la mañana.
Hace pausas frecuentes mientras hablan porque no puede recordar nombres o palabras.

Si una persona tiene un momento importante, es probable que lo recuerde. Recordar el momento es en realidad una buena señal y, a menudo, indica que no está pasando nada más serio. Las personas con demencia a menudo no se dan cuenta de que tienen dificultades para recordar cosas. Es posible que ni siquiera se den cuenta de que está afectando su vida diaria. No reconocer los lapsos de memoria es señal de que podría ser más grave.

¿Cómo se pueden prevenir los "senior moments" ?

Incluso cuando los momentos de mayor edad no son un signo de demencia, aún pueden resultar problemáticos. La buena noticia es que hay pasos que puede tomar para ayudar a evitar que sucedan momentos de mayor edad, como:

Evite la multitarea y haga una cosa a la vez.

Vuelve a reproducir recuerdos en tu cabeza que son importantes para ti. Esto los refuerza en su mente. Estos pueden ser recuerdos que tienen un valor sentimental para ti. También pueden ser recuerdos sobre cómo completar tareas específicas de varios pasos.

No te presiones demasiado para trabajar siempre desde tu memoria. Usa herramientas de memoria como listas de tareas, notas o alarmas para recordar cosas.

Asegúrate de dormir lo suficiente.

Practica la atención plena para minimizar el estrés y despejar tu mente.

Además de lo anterior, ejercitar la mente con regularidad puede ayudar a mantener el cerebro sano. Las actividades mentalmente estimulantes, como hacer crucigramas o leer un libro, pueden ayudar a preservar sus habilidades cognitivas.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Cómo cortar pastillas por la mitad l Medplus Solutions

Mon, 01 Aug 2022 18:05:22 GMT

Cómo cortar pastillas por la mitad.

¿Cuáles son las pastillas que si pueden ser divididas?

No todas las pastillas son adecuadas para ser cortadas por la mitad. Sin embargo, hay una regla simple que puede ayudarte a determinar si una tableta es segura para ser dividida: ¿Tiene una marca en el centro de uno o ambos lados? Si es así, generalmente es seguro dividirla a lo largo de esa línea.

Medicamentos que si se pueden dividir.

A continuación, te mostramos una lista de medicamentos comunes que se pueden dividir de manera segura en Puerto Rico:

>> Antidepresivos

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluvoxamina (Luvox)
Paroxetina (Paxil)
Sertralina (Zoloft)

>> Medicamentos para la presión arterial

Amlodipina (Norvasc)
Hidroclorotiazida
Lisinopril (Prinivil, Zestril)
Losartán (Cozaar)
Metoprolol (Toprol-XL, Lopressor)
Valsartán (Diován)

>> Medicamentos para el colesterol

Atorvastatina (Lipitor)
Gemfibrozilo (Lopid)
Rosuvastatina (Crestor)
Simvastatina (Zocor)

>> Medicamentos para la disfunción eréctil

Sildenafilo (Viagra)
Tadalafilo (Cialis)
Vardenafilo (Levitra)

>> Medicamentos para la diabetes

Glipizida (Glucotrol)
Gliburida (Diabeta)
Metformina (Glucophage)

Es importante recordar que la lista anterior es solo un ejemplo y que siempre debes consultar con tu farmacéutico o médico antes de dividir cualquier pastilla.

Pastillas que nunca se deben dividir.

Consideraciones importantes al cortar pastillas.

Partir las pastillas puede presentar desafíos adicionales. Algunos puntos importantes para tener en cuenta incluyen:

No todas las pastillas se distribuyen uniformemente, así que asegúrate de tomar la mitad de la tableta para una dosis y la otra mitad para la siguiente.
Consulta siempre con tu farmacéutico. En Medplus Puerto Rico tenemos un equipo de farmacéuticos que te pueden asesorar antes de dividir cualquier pastilla.
Evita cortar pastillas con recubrimiento especial o de liberación prolongada, ya que esto puede alterar la eficacia y la liberación controlada del medicamento.
Partir las pastillas puede causar más problemas en algunos casos. Tenga en cuenta lo siguiente cuando se trata de cortar las pastillas por la mitad. Es posible que las personas a las que se les receta una dosis más alta y se les dice que tomen la mitad, se olviden de hacerlo. Esto puede resultar en tomar una dosis doble de medicamento. No se recomienda cortar las pastillas por la mitad para personas con mala vista, artritis o problemas de memoria.

Recuerda, es fundamental buscar el consejo de un profesional de la salud en Puerto Rico antes de realizar cambios en tu dosificación de medicamentos. Siguiendo estas pautas, podrás tomar tus medicamentos de manera segura y efectiva.

Nota Editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Bibliografia

American Managed Care Pharmacy. (2019, marzo). Professional Practice Advisory on Tablet Splitting. [PDF]. Recuperado de https://www.amcp.org/sites/default/files/2019-03/Professional%20Practice%20Advisory%20on%20Tablet%20Splitting.pdf

Colegio de Farmacéuticos de California. (2023). Cortar pastillas por la mitad. [Folleto]. Recuperado de https://www.pharmacy.ca.gov/publications/pill_splitting_brochure.pdf

Puerto Rico Department of Health. (2021). Guidelines for safe medication practices in Puerto Rico. Puerto Rico Department of Health.}

Fecha de publicación: 1 de Agosto 2022

Fecha de última revisión: 27 de Mayo 2024

Cáncer del Pulmón

Mon, 01 Aug 2022 17:35:31 GMT

Una mirada hacia el cáncer del pulmón

¿Qué es el cáncer de pulmón?

El cáncer de pulmón se forma en los tejidos del pulmón, generalmente en las células que recubren las vías respiratorias. Es la principal causa de muerte por cáncer tanto en hombres como en mujeres.

Hay dos tipos principales: cáncer de pulmón de células pequeñas y cáncer de pulmón de células no pequeñas. Estos dos tipos crecen de manera diferente y se tratan de manera diferente. El cáncer de pulmón de células no pequeñas es el tipo más común.

¿Quién está en riesgo de cáncer de pulmón?

El cáncer de pulmón puede afectar a cualquier persona, pero existen ciertos factores que aumentan el riesgo de contraerlo:

Fumar

Humo de segunda mano

Antecedentes familiares de cáncer de pulmón.

Estar expuesto a asbesto, arsénico, cromo, berilio, níquel, hollín o alquitrán en el lugar de trabajo

Estar expuesto a la radiación, como la de

Radioterapia en el seno o el tórax

Radón en el hogar o el lugar de trabajo

Ciertas pruebas de diagnóstico por la imagen, como tomografías computarizadas

infección por VIH

La contaminación del aire

¿Cuáles son los síntomas del cáncer de pulmón?

A veces, el cáncer de pulmón no causa ningún signo o síntoma. Se puede encontrar durante una radiografía de tórax realizada por otra afección.

Algunos de los síntomas, pueden incluir:

Dolor o malestar en el pecho
Una tos que no desaparece o empeora con el tiempo
Dificultad para respirar
Sibilancias
Sangre en el esputo (mucosidad expulsada de los pulmones)
Ronquera
Pérdida de apetito
Pérdida de peso sin razón conocida
Fatiga
Dificultad al tragar
Hinchazón en la cara y/o venas en el cuello

¿Cómo se diagnostica el cáncer de pulmón?

Su médico puede usar muchas herramientas para hacer un diagnóstico:

Historial Médico y familiar
Examen fisico
Pruebas de imagen
Pruebas de laboratorio, incluidas pruebas de sangre y esputo.
Biopsia del pulmón
Si tiene cáncer de pulmón, su proveedor realizará otras pruebas para determinar cuánto se ha propagado a través de los pulmones, los ganglios linfáticos y el resto del cuerpo. Esto se llama puesta en escena. Conocer el tipo y la etapa del cáncer de pulmón que tiene ayuda a su proveedor a decidir qué tipo de tratamiento necesita.

¿Cuáles son los tratamientos para el cáncer de pulmón?

Su tratamiento dependerá del tipo de cáncer de pulmón que tenga, cuánto se haya propagado, su salud general y otros factores. Es posible que reciba más de un tipo de tratamiento.

Los tratamientos para el cáncer de pulmón de células pequeñas incluyen:

Cirugía
Quimioterapia
Radioterapia
Inmunoterapia
Terapia con láser, utiliza un rayo láser para eliminar las células cancerosas
Colocación endoscópica de stent. Un endoscopio es un instrumento delgado con forma de tubo que se usa para observar los tejidos dentro del cuerpo. Se puede usar para colocar un dispositivo llamado stent. El stent ayuda a abrir una vía aérea que ha sido bloqueada por tejido anormal.

Los tratamientos para el cáncer de pulmón de células no pequeñas incluyen:

Cirugía
Radioterapia
Quimioterapia
Terapia dirigida, que usa medicamentos u otras sustancias que atacan células cancerosas específicas con menos daño a las células normales
Inmunoterapia
Terapia con láser
Terapia fotodinámica (TFD), que utiliza un medicamento y cierto tipo de luz láser para eliminar las células cancerosas
Criocirugía, que usa un instrumento para congelar y destruir tejido anormal

¿Se puede prevenir el cáncer de pulmón?

Evitar los factores de riesgo puede ayudar a prevenir el cáncer de pulmón:

Dejar de fumar. Si no fumas, no empieces.

Reduzca su exposición a sustancias peligrosas en el trabajo

Para información sobre medicamentos para tratar el cáncer del pulmón comuníquese con uno de nustros farmacéuticos.

Nota Editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Guía completa sobre la Artritis l Medplus Solutions

Fri, 22 Jul 2022 18:25:44 GMT

Guía completa sobre la artritis en Puerto Rico.

¿Qué es la artritis?

¿Cuáles son los tipos de artritis?

Existen dos tipos principales de artritis :

Osteoartritis: Es el tipo más común de artritis y se produce por el desgaste del cartílago con el paso del tiempo. Afecta con mayor frecuencia las articulaciones de las manos, rodillas, caderas y columna vertebral.
Artritis psoriásica : Es una enfermedad autoinmune que afecta tanto las articulaciones como la piel. Las personas con artritis psoriásica suelen tener psoriasis, una enfermedad de la piel que causa parches rojos y escamosos.

Síntomas de la artritis.

Los síntomas de la artritis pueden variar dependiendo del tipo de artritis, pero algunos de los más comunes incluyen:

Dolor en las articulaciones
Rigidez en las articulaciones, especialmente por la mañana o después de estar sentado durante un tiempo prolongado
Hinchazón en las articulaciones
Dificultad para mover las articulaciones
Sonidos crujientes o chasqueantes en las articulaciones
Fatiga

Diferencias en los síntomas de la osteoartritis y artritis psoriásic a.

¿Quién está en riesgo de tener artritis?

La osteoartritis es común en personas mayores de 40 años. También tiene más riesgo de contraerla si su estilo de vida implica un uso intensivo de sus articulaciones o ejerce mucha presión sobre ellas y si:

Es obeso (lo que significa que su índice de masa corporal es 30 o más)
Dedique mucho tiempo a recoger cosas y moverlas para trabajar
Se lesionó una articulación o practicó un deporte que podría causarle una lesión en la articulación.
La osteoartritis también es más común en mujeres que en hombres.

La artritis psoriásica es igualmente común en hombres y mujeres. Por lo general, comienza entre los 30 y los 50 años, pero también puede comenzar en la niñez.

Los médicos no saben qué causa la artritis psoriásica. Los antecedentes familiares son importantes; su riesgo puede ser mayor si un familiar tiene psoriasis o artritis psoriásica. Una infección podría jugar un papel importante en hacer que su sistema inmunológico ataque también sus articulaciones.

Obtener un diagnóstico preciso es importante ya que la artritis psoriásica y osteoartritis requieren diferentes tratamientos. Los medicamentos son a menudo una parte esencial del tratamiento de la artritis. Sin embargo, los medicamentos pueden ser diferentes dependiendo del tipo.

Diagnóstico de esta enfermedad.

Bibliografía:

Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (s.f.). Osteoarthritis. Recuperado de https://www.cdc.gov/arthritis/basics/osteoarthritis.htm

Mayo Clinic. (s.f.). Artritis psoriásica: Síntomas y causas. Recuperado de https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/psoriatic-arthritis/symptoms-causes/syc-20354076

WebMD. (s.f.). Osteoartritis vs. artritis psoriásica. Recuperado de https://www.webmd.com/arthritis/psoriatic-arthritis/osteoarthritis-vs-psoriatic-arthritis

Fecha de Publicación: 4 enero 2022

Fecha última revisión: 13 de Junio 2024

5 consejos para garantizar el suministro de sus medicamentos recetados durante un huracán

Tue, 28 Jun 2022 14:17:35 GMT

5 consejos para garantizar el suministro de sus medicamentos recetados durante un huracán

La temporada de huracanes está aquí. ¿Estas preparado?

Una de las mayores preocupaciones cuando se acerca un huracán y obliga a las personas a abandonar sus hogares es quedarse sin medicamentos recetados y/o suministros médicos que los pacientes necesitan regularmente para tratar afecciones crónicas.

Si necesita medicamentos diarios o suministros médicos para tratar afecciones como diabetes o problemas cardiovasculares, o medicamentos que forman parte del tratamiento después de un trasplante, necesita tener un plan y una farmacia que le pueda suplir su demanda.

Sigue estas cinco sugerencias que te ayudarán con tu plan de medicamentos de emergencia:

1. Asegúrese de tener al menos un suministro de 2 a 3 semanas de sus medicamentos antes de la emergencia. Hable con su médico para obtener su receta a tiempo, o con su farmacéutico para coordinar su próxima repetición de estar disponible.

2. Sepa cómo almacenar sus medicamentos. Algunos medicamentos recetados requieren refrigeración; otros pueden no hacerlo, pero podrían dañarse por el calor excesivo. Hable con uno de nuestros farmacéuticos si necesita información sobre cómo manejar sus medicamentos si se va la luz.

3. Prepare una lista detallada de sus medicamentos recetados ahora. Guárdelo con usted dentro de una bolsa hermética con cremallera y entregue una copia a su contacto de emergencia. Puede considerar laminar o hacer una versión de bolsillo o billetera y llevarlo con usted todo el tiempo.

4. Prepare una bolsa impermeable. La bolsa debe incluir:

Suministros de al menos 2 a 3 semanas de sus medicamentos recetados. Mantenga los medicamentos en sus envases originales y colóquelos en bolsas dobles para protegerlos bien contra daños por agua.

En la bolsa incluya medicamentos de venta libre que pueda necesitar, y otros elementos que pueda necesitar para tomar o administrar los medicamentos (cucharas, jeringas, agujas, toallitas con alcohol). Recuerde incluir una pequeña botella de agua para tomar los medicamentos o prepararlos antes de su administración. Por ejemplo, algunos medicamentos para niños deben mezclarse con agua antes de tomarlos.

5. Sepa cómo obtener reabastecimientos de medicamentos en un área de desastre. Si sus medicamentos se dañan con el agua o el calor, o si los pierde, considere llamar a su farmacéutico.

Estar preparado manteniendo un suministro constante de los medicamentos que tanto necesita es una parte esencial de su estrategia de preparación para huracanes.

Sabías que en Medplus Solutions contamos con un sistema de abastecimiento de medicamentos para suplir la demanda de nuestros pacientes en caso de emergencias. Nos llena de orgullo informar que Medplus Solutions nunca ha cesado operaciones y a pesar de que Puerto Rico ha pasado por huracanes catastróficos y una pandemia todos nuestros pacientes han podido seguir con sus terapias gracias a nuestro plan de servir a nuestros pacientes.

Para más información visite nuestra página web.

Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Uso seguro de medicamentos en el verano: consejos del farmacéutico

Tue, 28 Jun 2022 14:10:11 GMT

Uso seguro de medicamentos en el verano: consejos del farmacéutico

Los meses de verano son un buen momento para salir, disfrutar del sol y estar activo, más ahora que son menos las restricciones ante el covid-19.

El clima cálido fomenta las actividades fuera de casa, y también requiere un poco más de diligencia si usted o sus hijos toman medicamentos regularmente.

Aquí hay cuatro consejos de medicación para tener en cuenta esta temporada de verano.

1) Limite el tiempo bajo el sol

Muchos medicamentos, tanto orales como tabletas, capsulas, suspensiones, etc , como tópicos (geles, cremas, lociones, etc.), pueden hacer que su piel sea más sensible al sol. Esta mayor sensibilidad puede provocar quemaduras solares y aumentar el riesgo de cáncer de piel.

Aquí algunos medicamentos que tienen este efecto secundario:

Doxiciclina: Usado para tratar infecciones de la piel, dentales, respiratorias y del tracto urinario, así como la enfermedad de Lyme, la malaria, el acné y ciertas infecciones de transmisión sexual.

Tetraciclina: se usa para tratar el acné, la rosácea y las infecciones bacterianas, como neumonía, infecciones respiratorias, infecciones del tracto urinario, infecciones oculares, malaria y fiebre tifoidea.

Solución de Pennsaid: se usa para tratar la osteoartritis en las rodillas

Gel Solaraze: se usa para tratar la hinchazón después de una cirugía ocular.

La mejor manera de proteger su piel es limitar su exposición al sol, pero si va a estar al aire libre, considere lo siguiente:

Use y vuelva a aplicar protector solar con frecuencia.
Usa un paraguas.
Use ropa protectora como un sombrero, pantalones largos, mangas largas y gafas de sol.

2) Establezca recordatorios para tomar sus medicamentos

Estos son algunos consejos para asegurarse de que usted o sus hijos nunca se salten una dosis:

Use cajas de píldoras de viaje o recipientes para sus medicamentos. Puede obtenerlos en una farmacia o en la sección de viajes de la tienda de comestibles, y ayudarán a mantener todo organizado mientras viaja. El sistema de medicamentos Medpak es perfecto para almacenar y transportar tus medicamentos a la vez que aseguran que no olvides una dosis o la dupliques.

Configure una alarma en su teléfono para saber cuándo tomar su medicamento.

3) Almacene sus medicamentos correctamente

Si viaja, ya sea en avión, tren o automóvil, tenga en cuenta los requisitos de almacenamiento de cada medicamento. La mayoría funcionan mejor a temperatura ambiente y pueden dañarse con el calor, el frío o la humedad extrema.

Mantenga sus medicamentos seguros:

Lea atentamente las instrucciones de su medicamento. Incluirá cualquier requisito de temperatura.
Si no puede encontrar información sobre el almacenamiento de su medicamento, pídale recomendaciones a su farmacéutico llamando a Medplus Solutions.
No guarde medicamentos en la guantera o en la consola central de su auto durante largos períodos de tiempo.
Asegúrese de estar en un lugar donde se sienta cómodo para administrar cualquier medicamento necesario, especialmente si se trata de un medicamento inyectable.

4) Tenga los medicamentos a mano en caso de emergencia

Estar preparado para una emergencia médica, requiere tener a mano diferentes medicamentos según las condiciones de salud que usted o sus hijos puedan tener.

Es posible que desee llevar consigo los siguientes medicamentos:

Nitroglicerina: La nitroglicerina funciona rápidamente para tratar el dolor de pecho (angina) en personas con enfermedad de las arterias coronarias, una afección en la que los vasos sanguíneos que alimentan el corazón se estrechan u obstruyen.

Un inhalador para el asma: si existe la posibilidad de que usted o un miembro de su familia tenga un ataque de asma, es una buena idea tener un inhalador a mano. Ventolin, Proventil y ProAir son inhaladores de marca populares, y los tres están disponibles como genéricos.

Un autoinyector de epinefrina: EpiPen y Auvi-Q son medicamentos de marca utilizados para el tratamiento de emergencia de reacciones alérgicas graves. EpiPen está disponible como epinefrina genérica.

Glucagón: Esto es especialmente importante para las personas con diabetes tipo 1. En la diabetes tipo 1 no controlada, un nivel muy bajo de azúcar en la sangre es un riesgo real y puede causar síntomas como confusión, palpitaciones e incluso convulsiones. El glucagón puede ayudar a revertir estos síntomas.

Naloxona: la naloxona genérica, junto con las marcas Narcan y Evzio, se usan para bloquear o revertir los efectos de una sobredosis de opioides.

Diastat o Nayzilam: Diastat y Nayzilam se usan para tratar las convulsiones en situaciones de emergencia.

Con estas recomendaciones podrás disfrutar de tus vacaciones, y/o paseos con el uso seguro de los medicamentos de toda la familia. Para más información comuníquese a Medplus Solutions.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Hepatitis: Conoce sus variedades

Tue, 28 Jun 2022 13:48:08 GMT

Hepatitis: Conoce sus variedades

Hepatitis es un término general usado para describir la inflamación del hígado. La inflamación del hígado puede ser causada por varios virus (hepatitis viral), sustancias químicas, drogas, alcohol, ciertos trastornos genéticos o por un sistema inmunitario hiperactivo que ataca por error al hígado, lo que se denomina hepatitis auto-inmune.

Dependiendo de su curso, la hepatitis puede ser aguda, que brota repentinamente y luego desaparece, o crónica, que es una afección a largo plazo que generalmente produce síntomas más sutiles y daño hepático progresivo.

Hay cinco virus que causan las diferentes formas de hepatitis viral: hepatitis A, B, C, D y E.

La hepatitis A es principalmente una enfermedad transmitida por los alimentos y se puede propagar a través del agua contaminada y los alimentos sin lavar. Es el más fácil de transmitir, especialmente en los niños, pero también es el que tiene menos probabilidades de dañar el hígado y, por lo general, es leve y se resuelve por completo en seis meses.

La hepatitis B se puede transmitir a través de la exposición a sangre, agujas, jeringas o fluidos corporales contaminados y de madre a hijo. Es un trastorno crónico y, en algunos casos, puede provocar daño hepático a largo plazo, cáncer de hígado y cirrosis hepática después de muchos años de portar el virus.

La hepatitis C solo se transmite a través de sangre infectada o de la madre al recién nacido durante el parto. También puede provocar cáncer de hígado y cirrosis a largo plazo. La hepatitis D solo se encuentra en personas que también están infectadas con hepatitis B.

La hepatitis E se encuentra predominantemente en África, Asia y América del Sur. Ciertos medicamentos generalmente seguros pueden ser tóxicos para el hígado y causar hepatitis (hepatitis inducida por fármacos) cuando se toman en exceso o en dosis muy altas. Estos incluyen paracetamol (Tylenol) e incluso vitamina A. Consulte con su pediatra sobre la dosis adecuada para su hijo.

Síntomas

Malestar
Sensibilidad abdominal, especialmente en la esquina superior derecha
Fatiga
Ictericia (coloración amarillenta de la piel y la parte blanca de los ojos)
Orina de color oscuro
Heces de colores claros
Dolor abdominal
Náuseas con o sin vómitos
Hinchazón abdominal por retención de líquidos

Diagnóstico

Se requiere lo siguiente para diagnosticar la hepatitis:

Examen físico, que puede o no revelar un hígado inflamado y agrandado

Exámenes de sangre para verificar las enzimas hepáticas que están elevadas cuando el hígado está dañado o infectado, así como análisis de sangre para verificar la presencia de cualquiera de los cinco virus que causan la hepatitis.

Ultrasonido del hígado para detectar cualquier cambio.

Biopsia hepática para confirmar la sospecha de inflamación cuando otras pruebas no son concluyentes y para determinar el grado exacto de daño hepático

Tratamiento

Para prevenir la infección, los niños, o cualquier persona que no haya sido vacunada previamente, deben vacunarse contra la hepatitis B y la hepatitis A. No existen vacunas contra la hepatitis tipo C, D y E. El tratamiento se enfoca en prevenir un mayor daño al hígado, revertir el daño existente si es posible y aliviar los síntomas. La mayoría de los casos de hepatitis aguda se resolverán con el tiempo. En la hepatitis auto-inmune, se pueden usar ciertos medicamentos para ayudar a mantener bajo control el sistema inmunitario hiperactivo y prevenir nuevos ataques al hígado.

Rol del farmacéutico

Debido a que existe un potencial significativo de interacciones farmacológicas que pueden afectar la eficacia de los medicamentos contra la hepatitis, en Medplus nos encargamos de identificar estas interacciones y realizar las intervenciones clínicas correspondientes.

Nuestros farmacéuticos licenciados realizan una revisión exhaustiva del perfil del paciente y se aseguran de que el paciente proporcione una lista completa de todos sus medicamentos actuales, incluidos medicamentos con receta, sin receta, complementarios y alternativos, para determinar si hay alguna interacción que pueda afectar la eficacia del régimen. Esta tarea crítica es esencial para evitar posibles interacciones o contraindicaciones entre fármacos.

Para más información visite nuestro website.

Referencias: https://www.cdc.gov/hepatitis/awareness/worldhepday.htm

Calor de verano: 5 consejos para pacientes con cáncer

Fri, 24 Jun 2022 13:33:51 GMT

Calor de verano: 5 consejos para pacientes con cáncer

Mantenerse fresco durante el verano puede ser un desafío incluso para las personas más sanas.

Entonces, ¿cómo lo manejas cuando eres un paciente con cáncer? ¿Hay algo especial que deba hacer para sobrellevar las temperaturas exteriores, si está en tratamiento activo contra el cáncer?

Aquí le dejamos cinco que debes saber:

No subestimes el valor de una buena hidratación

Cuando se trata de lidiar con el calor extremo, el mayor desafío para la mayoría de los pacientes con cáncer suele ser mantenerse hidratado. Esto se debe a que tanto el cáncer en sí como los efectos secundarios de su tratamiento pueden hacer que las personas dejen de comer o beber como lo harían normalmente. Sin embargo aunque existan diferentes razones como: sensación alterada del gusto, náuseas por la quimioterapia o diarrea por la quimioterapia, la inmunoterapia o la radioterapia, el resultado suele ser el mismo: deshidratación.

Hidratarse es importante por muchas razones: permite que la sangre transporte de manera más eficiente los nutrientes y el oxígeno por todo el cuerpo. También lubrica las articulaciones, mantiene húmedas las membranas mucosas y ayuda a regular no solo la temperatura corporal, sino también la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Algunos medicamentos de quimioterapia también son filtrados fuera del cuerpo por los riñones, por lo que es importante que esos órganos tengan suficiente agua para funcionar correctamente.

Nuestros cuerpos utilizan el sudor para regular la temperatura a través de la evaporación. Pero cuando siente sed debido a la pérdida de agua y al orinar, ya está bastante deshidratado. Y cuanto peor se ponga, más tiempo le tomará a su cuerpo usar los líquidos que ingiere. Es por eso importante que los tomen bebidas frías durante todo el día.

Sin embargo, no a todo el mundo le gusta el agua fría. Por lo tanto, recomendamos preparar infusiones con limón, pepino o diferentes tipos de frutas. O pruebe una bebida deportiva helada baja en azúcar o paletas heladas bajas en azúcar para mantenerse fresco mientras aumenta su ingesta de líquidos.

2. Piénselo dos veces antes de nadar si está en tratamiento contra el cáncer o inmunocomprometido

Muchas personas disfrutan darse un chapuzón para refrescarse cuando hace calor afuera, pero consulte con su médico para asegurarse de que nadar sea una opción segura para usted.

A veces, la radioterapia puede hacer que las personas sean más sensibles a los productos químicos que se usan en el agua de la piscina, como el cloro. Pero podría estar bien si la parte de su cuerpo que se está tratando no está sumergida en el agua. Por ejemplo, si tiene cáncer de cabeza y cuello, su médico podría aprobar sentarse en el agua de la piscina que solo le llega al pecho. Pero si la piscina no se mantiene adecuadamente, podría ser una fuente de infección.

Es por eso que generalmente tampoco se recomienda nadar en cuerpos de agua naturales, debido al riesgo de infección. Las personas inmunocomprometidas en particular deben evitar los estanques y lagos, especialmente si tienen una herida en la piel, porque las bacterias y muchos otros microorganismos prosperan en aguas tranquilas y cálidas. Consulte con su equipo de atención para averiguar qué es lo mejor para su situación particular.

3. Evite sobrecalentarse durante el tratamiento del cáncer

Regular la temperatura corporal generalmente no es un problema para la mayoría de los pacientes con cáncer. Pero la alta humedad hace que sea más difícil para su cuerpo refrescarse con el sudor, así que trate de evitar lugares muy calurosos como saunas, baños de vapor, jacuzzis o áreas al aire libre muy calientes.

También tenga en cuenta su entorno mientras hace ejercicio. Psicológicamente, es fantástico estar al aire libre y el ejercicio de leve a moderado puede ser saludable para los pacientes. Pero durante los meses más calurosos del año, a menudo es mejor que los pacientes permanezcan adentro, donde hay aire acondicionado.

Si es absolutamente necesario estar afuera, y su médico dice que está bien, evite la actividad extenuante cuando hace mucho calor. En cambio, haga ejercicio temprano en la mañana o tarde en la noche cuando hace más fresco, y beba mucho líquido.

4. Esté atento a las señales de advertencia de golpe de calor y agotamiento por calor

Los efectos secundarios del tratamiento del cáncer pueden causar deshidratación, por lo que los médicos hacen todo lo posible para prevenirla. Los primeros signos de deshidratación pueden incluir dolores de cabeza y náuseas, así como debilidad, mareos, estreñimiento y fatiga.

Los dolores de cabeza y las náuseas también pueden ser síntomas de agotamiento por calor y golpe de calor. Por lo tanto, es importante estar alerta a las señales de advertencia.

El agotamiento por calor generalmente es causado por el agotamiento de la sal y/o la exposición a altas temperaturas a corto plazo. Es más común entre los ancianos y obesos, y por lo general se puede revertir trasladándose a un ambiente con aire acondicionado, descansando y bebiendo algo frío.

Otros signos de agotamiento por calor incluyen:

calambres musculares
piel pálida y húmeda
disminución de la producción de orina
sudoración intensa
mareos/debilidad

Los signos de un golpe de calor pueden incluir uno o más de los síntomas anteriores, además de:

piel roja y caliente
temperatura de 103°F o superior
confusión
vómitos
colapsar
pulso rápido y fuerte

Un golpe de calor es diferente. Por lo general, ocurre entre personas que han estado expuestas a altas temperaturas durante un período prolongado de tiempo, como trabajadores manuales o atletas competitivos que practican al aire libre. Y cuando la temperatura corporal central de alguien sube tanto, puede poner en peligro su vida. Por lo tanto, es imperativo obtener ayuda de inmediato. Llame al 9-1-1 para cualquier persona con sospecha de golpe de calor y, mientras espera, pídale a la persona que deje de hacer lo que esté haciendo, se acueste en un área sombreada o en el interior, y luego envuélvala en toallas frías y húmedas y ofrézcale para tomar bebidas deportivas frías.

5. Limite la exposición al sol

Ciertas formas de quimioterapia y radioterapia pueden hacer que los pacientes con cáncer sean más sensibles a la luz solar. Pero su riesgo particular depende del tipo de cáncer que tenga y de los tratamientos que esté recibiendo. Algunas personas asumen que si se les aplica radioterapia en el pecho para el cáncer de mama, tampoco pueden exponer sus piernas o brazos al sol. Pero eso no es cierto. Si bien las terapias sistémicas como la quimioterapia pueden afectar a todo el cuerpo, los efectos secundarios de la radiación suelen limitarse a una parte muy específica del mismo.

Dicho esto, cualquier persona que pase tiempo al aire libre debe usar un protector solar de al menos SPF 30 y volver a aplicarlo con frecuencia.

También es importante usar un sombrero de ala ancha y anteojos de sol con protección UVA y UVB, así como ropa protectora contra los rayos UV, como camisetas de baño de manga larga. Usar un sombrero es particularmente importante para las personas que han perdido el cabello o que están recibiendo radioterapia para los cánceres de cabeza y cuello. Sobre todo, busque la sombra o permanezca en el interior entre las 10 a. m. y las 4 p. m., cuando los rayos del sol son más fuertes.

Al seguir estos consejos, puede mantenerse fresco y seguro mientras navega por los meses más calurosos del verano. Para saber si su tratamiento puede causar sensibilidad a la luz, y conocer sobre las interacciones de sus medicamentos visita nuestro página web.

Para ver un listado de medicamentos que pueden causar fotosensibilidad entre aquí .

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Listado de medicamentos que pueden hacerlo más sensible al sol

Fri, 24 Jun 2022 13:13:05 GMT

Listado de medicamentos que pueden hacerlo más sensible al sol

Viviendo en una isla donde todo el año es verano es importante saber de antemano que algunos de sus medicamentos podrían causar un problema inesperado.

Es posible que no sepa esto, pero algunos medicamentos recetados pueden hacerlo más sensible a la luz solar y hacer que su piel se queme más fácilmente, una reacción conocida como fotosensibilidad.

¿Qué síntomas ocurren con la fotosensibilidad?

Si su medicamento tiene una advertencia para evitar la luz solar o menciona la fotosensibilidad como un posible efecto secundario, no lo ignore. La fotosensibilidad es una sensibilidad anormalmente alta a los rayos ultravioleta (UV) del sol.

Esto generalmente significa que usted podría ser más sensible a la luz solar y sufrir quemaduras solares más fácilmente. Puede que tampoco sea una quemadura solar leve. Puede terminar con una quemadura solar peor de lo habitual; incluso una pequeña exposición podría significar una quemadura grave.

También podría volverse más sensible a otras fuentes de luz, incluidas las luces fluorescentes de interior. La reacción a los rayos ultravioleta o las luces fluorescentes puede causar comezón en los puntos o áreas de enrojecimiento e hinchazón en las zonas expuestas de la piel.

¿Qué medicamentos pueden causar fotosensibilidad?

Aquí le dejamos un listado de medicamentos comunes que pueden hacerlo más sensible al sol:

Antibióticos, particularmente tetraciclinas como doxiciclina y fluoroquinolonas como ciprofloxacina
Antidepresivos tricíclicos como amitriptilina y nortriptilina
Antihistamínicos más antiguos como la prometazina
Griseofulvina, un medicamento antifúngico
Quinina y otros medicamentos antipalúdicos
Medicamentos para el acné como Accutane (isotretinoína) y Retin-A (tretinoína)
Metotrexato, que se usa para ciertas enfermedades autoinmunes y cánceres
Medicamentos de sulfonilurea para la diabetes como gliburida, glipizida y glimepirida
Hidroclorotiazida (HCTZ) y otros diuréticos tiazídicos
Algunos medicamentos para el corazón para la arritmia, incluida la amiodarona, que puede causar una decoloración azul grisácea de la piel.

¿Cómo puedo protegerme?

Evite la exposición directa al sol. Manténgase alejado de las camas de bronceado, ya que pueden ser incluso peores para usted que la exposición directa al sol.

Cuando pase tiempo al aire libre, ¡use protector solar! La ropa protectora como mangas largas, pantalones, sombreros y gafas de sol también pueden ayudar.

Si te quemas con el sol, aplica compresas frías y bebe agua para asegurarte de no deshidratarte. No puede acelerar la curación, pero el gel de aloe vera tópico puede ayudar a aliviar la irritación y el ibuprofeno puede ayudar a minimizar el enrojecimiento y la inflamación.

Comuníquese con su proveedor de atención médica si tiene síntomas de una quemadura más grave, como fiebre, escalofríos, náuseas, dolor de cabeza y/o ampollas/descamación de la piel.

Si piensa que su medicamento puede causarle sensibilidad al sol y necesita una consulte comuníquese con Medplus Solutions.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Cómo obtener una piel libre de manchas con medicamentos dermatológicos compuestos

Wed, 01 Jun 2022 13:28:10 GMT

Cómo obtener una piel libre de manchas con medicamentos dermatológicos compuestos

No hay nada como una piel hermosa y resplandeciente para que te sientas segura de tu apariencia. Desafortunadamente, no todos nacemos con esa piel gloriosa, pero eso no significa que no haya formas de lograrlo en el camino.

El cuidado adecuado de la piel, y una dieta saludable son las mejores maneras de lograr una piel suave, saludable y libre de manchas sin importar la edad.

Conoce los beneficios de los medicamentos dermatológicos compuestos.

No podemos ofrecerte la fuente de la juventud, pero podemos ayudarte con productos que lo ayudarán a mejorar la apariencia de manchas y líneas de expresión. A través del poder de los compuestos, Medplus Solutions puede preparar medicamentos dermatológicos personalizados diseñados para mejorar su piel como la hidroquinona.

La crema de hidroquinona, a veces denominada crema “blanqueadora”, disminuye la formación de melanina en la piel. Se utiliza para aclarar áreas de piel oscurecida como pecas, manchas de la edad, cloasma y melasma. Puede reducir la hiperpigmentación que resulta del acné y el daño solar. La hidroquinona actúa inhibiendo la tirosinasa, una enzima que es esencial para la producción de melanina.

Aclaramiento de piel

Muchas afecciones de la piel que involucran hiperpigmentación pueden tratarse con hidroquinona.

Melasma

El melasma es una afección común caracterizada por manchas marrones en la cara, en particular en la frente, el mentón y las mejillas. La hidroquinona se prescribe con frecuencia para reducir la apariencia del melasma. La protección solar adecuada siempre debe ser parte del tratamiento del melasma, especialmente cuando se usa hidroquinona.

Hiperpigmentación posinflamatoria

Después de controlar el acné, a menudo quedan áreas con marcas rojas y decoloración. Se puede usar un agente aclarante para igualar el tono de la piel y reducir la aparición de hiperpigmentación posinflamatoria. Es importante tener en cuenta que este tratamiento no funcionará si hay inflamación activa. Si bien puede recetarse para tratar las cicatrices del acné y la hiperpigmentación, no es un buen tratamiento para los brotes activos de acné.

Daño solar/Otra hiperpigmentación

La exposición a la radiación ultravioleta es una de las principales causas del envejecimiento prematuro. Las manchas de la edad, también llamadas manchas solares, son el resultado de una exposición prolongada o sin protección a la radiación ultravioleta del sol o de las camas de bronceado. La hidroquinona puede reducir la aparición de manchas de la edad y otras imperfecciones en la piel.

Disponibilidad Comercial

La hidroquinona está disponible comercialmente en concentraciones hasta de un 4%; sólo en concentración hasta 2% está disponible sin receta, y los productos más potentes requieren una receta médica. Existen varios medicamentos de marca con mezclas que incluyen este ingrediente, como lo son Tri-Luma y Obagi. Es posible hacer preparaciones especiales en farmacias de composición llegando a concentraciones más altas, entre 6% a 8%, pero esto tiene que estar basado en las indicaciones de la receta que su médico establezca luego de evaluar su condición de piel.

Tratamiento y Resultados

Antes de usar hidroquinona, generalmente es mejor hacer una prueba de parche en su brazo aplicando una pequeña cantidad y esperando 24 horas para ver si hay una reacción. Esto ayudará a prevenir una reacción más severa en la cara si es sensible a este medicamento.

Tomará algún tiempo usar hidroquinona de manera constante para comenzar a ver resultados. Sin embargo, si después de 3 meses de tratamiento no hay resultados, generalmente los médicos recomendarán suspender el tratamiento. Si bien este tratamiento funciona bien para muchas personas, no funciona para todos. Otros tratamientos aclarantes pueden ser más efectivos.

En general, los medicamentos dermatológicos compuestos son más seguros, más confiables y mejor adaptados a sus necesidades individuales de cuidado de la piel a medida que evolucionan que cualquier otro producto comercialmente disponible. Si desea más información este u otro producto para la piel ¡llámenos hoy!.

Referencias: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hydroquinone

https://www.webmd.com/drugs/2/drug-1347/hydroquinone-topical/details

https://www.rxlist.com/consumer_hydroquinone_melquin_3/drugs-condition.htm

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Cómo encontrar los mejores suplementos nutricionales

Wed, 01 Jun 2022 13:19:20 GMT

Cómo encontrar los mejores suplementos nutricionales para ti

¿Quieres añadir suplementos nutricionales a tu dieta diaria?

Los suplementos nutricionales pueden apoyarlo a obtener acceso a los nutrientes que podrían estar ausentes en su dieta y ayudarlo a vivir una vida más saludable.

¿Qué son suplementos nutricionales?

Un suplemento nutricional se refiere a cualquier vitamina, mineral, hierba, enzima o aminoácido que ingieres. Las personas a menudo los llaman suplementos dietéticos porque puede agregar los suplementos a su dieta o rutinas diarias. Los suplementos nutricionales pueden incluir diferentes vitaminas, como B-12 o incluso aceite de CBD.

¿Cuáles son algunos de los suplementos nutricionales clave para una salud óptima?

Los mejores suplementos nutricionales para usted dependerán de a qué parte de su salud esté tratando de dirigirse. Por ejemplo, si desea fortalecer sus huesos, el calcio podría ser una buena opción. Oriéntese con uno de nuestros farmacéuticos para dar el primer paso en la búsqueda de los suplementos nutricionales adecuados para su dieta.

Según el Instituto Nacional de Salud, algunos de los beneficios de los suplementos nutricionales incluyen agregar los nutrientes que faltan en su dieta, ayudar a prevenir la aparición de enfermedades y fortalecer sus huesos. Según un estudio realizado por el CDC, alrededor del 58% de los adultos estadounidenses usan suplementos nutricionales. Los suplementos dietéticos más comunes observados en el estudio incluyen multivitaminas, vitamina D y ácidos grasos omega-3.

Según el estudio del 2019 del Council for Responsible Nutrition, los diez suplementos nutricionales más populares agregados a las dietas de los adultos son magnesio, proteínas, hierro, calcio, vitamina D, potasio, cobalamina (vitamina B12), cafeína, vitamina C, omega 3 y ácidos grasos.

Aunque los alimentos se han enriquecido para incluir muchas de las vitaminas y minerales esenciales, estamos descubriendo que las deficiencias de nutrientes siguen siendo extremadamente comunes. Echemos un vistazo más de cerca a algunos de los suplementos más comúnmente recomendados:

Magnesio

El magnesio es responsable de tantas funciones en el cuerpo, y la mayoría de las personas hoy en día tienen deficiencia de magnesio. El magnesio es esencial para mantener un ritmo cardíaco constante y un sistema nervioso saludable. Ayuda al cuerpo a utilizar el calcio y el potasio adecuadamente, regula nuestros neurotransmisores y ayuda en las reacciones químicas a nivel celular que nos ayudan a mantener la vida. Los suplementos orales de magnesio pueden ayudar con una amplia gama de dolencias, como estreñimiento, calambres musculares y migrañas. Aunque puede encontrar magnesio en muchos alimentos, siempre es una buena idea que su médico controle sus niveles de magnesio para asegurarse de que está obteniendo lo suficiente.

Calcio

Las investigaciones demuestran que el calcio es bueno para nuestros huesos, ¡incluso para nuestros dientes! Puede elegir entre una variedad de suplementos de calcio, incluidos, entre otros, citrato, carbonato y fosfato de calcio. Es importante comprender la cantidad de calcio elemental que su suplemento puede proporcionar y si debe tomarse con alimentos. Al igual que el magnesio, el calcio puede afectar nuestra función cardíaca, por lo que es importante hablar con su médico antes de comenzar a tomar un suplemento.

Vitamina D

La vitamina D, también conocida como calciferol, es una vitamina liposoluble que nuestro cuerpo produce cuando nos exponemos a la luz solar natural. La vitamina D tiene capacidades antiinflamatorias, antioxidantes y neuroprotectoras y es importante para mantener un sistema inmunológico saludable. Ayuda a su cuerpo a absorber y utilizar el calcio y funciona como una hormona para regular muchas funciones a nivel celular.

Probióticos

Los probióticos son un tipo de "buenas bacterias" que se pueden tomar para ayudar a crear y mantener un bioma intestinal saludable. Es común que las personas tomen probióticos después de completar un ciclo de antibióticos, pero existen otros signos y síntomas que pueden sugerir que podría beneficiarse al tomar un probiótico diario. Es importante tener un intestino sano, especialmente cuando se toman suplementos, para que nuestro cuerpo pueda descomponerlos y absorberlos adecuadamente.

Zinc

El zinc es un oligoelemento que nuestro cuerpo no produce ni almacena de forma natural, por lo que es crucial obtenerlo a través de alimentos o suplementos. Es fundamental para el desarrollo y la función de nuestras células inmunitarias y fundamental para el crecimiento celular, la salud de la piel, la síntesis de ADN y la producción de proteínas.

Melatonina

La melatonina se utiliza principalmente para apoyar el sueño, pero al igual que la vitamina D, la melatonina es una hormona necesaria que produce nuestro cuerpo. Incluso si no está buscando apoyo para dormir, podría beneficiarse de complementar con melatonina. La melatonina ayuda a equilibrar nuestra respuesta al estrés, actúa como antioxidante, desempeña un papel en la liberación de nuestras hormonas sexuales y de crecimiento.

¿Son seguros los suplementos nutricionales?

Es importante consultar con su médico o proveedor antes de agregar cualquier suplemento a su dieta. Algunos suplementos pueden interferir con los medicamentos recetados o no se recomiendan para su uso en personas con ciertas condiciones de salud. Los suplementos nutricionales pueden enriquecer su vida al restaurar los niveles de vitaminas agotados. Sin embargo, es importante encontrar marcas en las que pueda confiar.

Para más información contacte uno de nuestros farmacéuticos para ayudarlo a encontrar suplementos nutricionales de alta calidad que ayuden a mejorar su calidad de vida.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Mejora tu estado de ánimo con comida

Wed, 01 Jun 2022 13:02:18 GMT

Mejora tu estado de ánimo con comida

Los alimentos que consumes (y cómo los consumes) pueden tener un efecto en tu estado de ánimo y bienestar mental.

Esto funciona en ambos sentidos, ya que algunos alimentos pueden mejorar tu estado de ánimo, mientras que otros pueden hacer que te sientas peor.

Sin saberlo podrías estar comiendo grandes cantidades de alimentos que bajan el estado de ánimo. O tal vez algunos de tus hábitos alimenticios diarios no sean los mejores para tu salud mental.

La conexión entre la comida y el estado de ánimo: ¿Cómo afecta la alimentación saludable a su salud mental?

En el centro del problema están las conexiones entre el cerebro y el tracto gastrointestinal. Debido a esta estrecha conexión, la dieta y las emociones a menudo pueden ir de la mano. Esto incluso ha llevado al tracto gastrointestinal a veces a denominarse "el segundo cerebro".

Cada vez que come de manera saludable, en realidad está promoviendo el crecimiento de las llamadas bacterias "buenas" en su intestino. Esto, a su vez, tendrá un efecto positivo en la producción de neurotransmisores.

Por otro lado, si su dieta diaria está cargada de "fast food" o comida chatarra con alto contenido de azúcar, podría experimentar inflamación en el intestino. Esta inflamación hará que sea más difícil para su cuerpo producir adecuadamente los neurotransmisores que mejoran el estado de ánimo.

Tan pronto como esta producción comience a verse obstaculizada, es posible que notes un efecto negativo en tu estado de ánimo. Por eso decimos que la comida y el estado de ánimo van de la mano.

El azúcar puede ayudar a alimentar cualquier bacteria "mala" que se encuentre actualmente en su tracto gastrointestinal. Y es complicado porque en realidad puede resultar en un pico temporal en ciertos neurotransmisores que te hacen sentir bien, como la dopamina. Esto puede ser engañoso, lo que lleva a las personas a creer que consumir alimentos azucarados mejorará su estado de ánimo, haciéndolos volver por más.

Si desea experimentar menos fluctuaciones en el estado de ánimo, entonces puede ser el momento de reducir la cantidad de azúcar que consume diariamente.

Alimentos que mejoran el estado de ánimo y los niveles de felicidad.

Si está buscando un buen estado de ánimo, estos alimentos podrían ser el camino a seguir:

1. Chocolate amargo

El chocolate amargo puede ser útil para mejorar tu estado de ánimo, y no solo por el azúcar, como muchos otros dulces. El chocolate oscuro está repleto de otros compuestos que levantan el ánimo y tiene menos azúcar que otras delicias.

Además, el chocolate negro está lleno de flavonoides saludables, que pueden ayudar con el flujo de sangre al cerebro, mejorar la salud general del cerebro y reducir la inflamación. Todos estos efectos pueden ayudar con la regulación del estado de ánimo.

Trata de evitar el chocolate con leche, que es más alto en azúcar y grasa, y no tendrá los mismos beneficios que consumir chocolate negro.

2. Pescado

El pescado graso es una de las mejores fuentes dietéticas de omega-3 y es fácil (y sabroso) de incorporar a tu dieta. Por ejemplo, tanto el atún blanco como el salmón están repletos de dos omega-3 particulares: ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). Tanto el EPA como el DHA se han relacionado con niveles más bajos de depresión, lo que los convierte en algunos de los mejores estimulantes dietéticos del estado de ánimo que existen.

Además, los omega-3 pueden ayudar a mantener la fluidez de las membranas de las células cerebrales. Incluso pueden desempeñar un papel importante en la señalización celular y el desarrollo del cerebro. Con una mente más sana viene un mejor estado de ánimo.

3. Alimentos Fermentados

Los alimentos fermentados vienen en una amplia variedad de formas, por lo que es bastante difícil aburrirse de ellos. Ejemplos de algunos alimentos fermentados populares son:

Yogur

kéfir

kimchi

Kombucha

Chucrut

Y esas ni siquiera son las únicas opciones. Gracias al propio proceso de fermentación, estos alimentos están repletos de probióticos que favorecen la salud. Básicamente, durante la fermentación, las bacterias vivas tienen la oportunidad de prosperar. Y debido a estas bacterias, el alimento que se fermenta convertirá los azúcares en ácidos y alcoholes.

Los probióticos son organismos vivos y pueden ayudar a apoyar el crecimiento de bacterias saludables dentro de su intestino. Con este crecimiento de bacterias saludables, viene una producción más fácil de neurotransmisores, lo que eventualmente conduce a una mejor producción de serotonina dentro de su cerebro.

4. Nueces y Semillas

Hay un montón de formas creativas en las que puede agregar más nueces y semillas a su dieta; además, hay muchas variedades para que elija. Sin embargo, ¿cómo funcionan como estimulantes del estado de ánimo?

Tanto las nueces como las semillas están repletas de grasas saludables, proteínas de origen vegetal y fibra. La fibra, en particular, puede frenar la digestión de otros carbohidratos. De esta manera, el azúcar se libera más gradualmente en el torrente sanguíneo. Por lo tanto, menos picos y caídas, lo que permite que sus niveles de energía se mantengan estables.

Junto con los niveles estables de azúcar en la sangre que puede proporcionar la fibra, viene un mayor estado de ánimo y niveles de energía. Esto también puede ayudar a controlar la irritabilidad y los cambios de humor.

Alimentos que afectan negativamente tu estado de ánimo

Si está buscando mantener su estado de ánimo y su mente despejada, entonces puede ser conveniente reducir estos alimentos:

Refrescos (incluyendo de dieta)

Jugos altos en azúcar

Néctar de agave, así como otros edulcorantes de alta fructosa

Bagels y otros panes hechos con “carbohidratos simples”

Carnes frías

Manteca vegetal

Maní salado

Productos horneados, como muffins y pasteles

Alcohol

Hábitos alimentarios para mejorar su estado de ánimo

Si está buscando mejorar su estado de ánimo, considere desarrollar una mejor relación con la comida y adoptar los siguientes hábitos:

Comer regularmente

Para mantener estable el nivel de azúcar en la sangre sin picos ni caídas, debe evitar pasar largos períodos de tiempo sin comer. Si come regularmente y opta por alimentos que liberan energía lentamente (pan integral, nueces y semillas, avena, etc.), es más probable que sus niveles se mantengan estables y puede evitar caídas y picos de azúcar en la sangre.

Conseguir tus cinco al día

No solo debe comer frutas y vegetales, sino que también debe consumir la cantidad correcta de ellas. Todos los días, intente adherirse a la doctrina de "cinco al día", que recomienda consumir al menos cinco porciones diarias de frutas y verduras.

Además, trate de comer una amplia variedad de frutas y verduras diferentes, para obtener una mayor variedad de nutrientes. Concéntrese en consumir frutas y verduras de muchos colores, ya que esto es un indicador de los nutrientes que pueden contener.

Planificación de comidas y alimentación consciente

Agregar alimentos buenos para su estado de ánimo a su dieta regular puede requerir un esfuerzo adicional al principio. ¡Pero los alimentos saludables que mejoran el estado de ánimo no tienen por qué ser aburridos o difíciles de preparar! Puede utilizar sus platos favoritos y añadirle los vegetales y/o frutas de su preferencia.

Concéntrese en mantener el hábito de mantenerse hidratado, comer comidas regulares y tener en cuenta la cantidad de cafeína y alcohol que consume.

Es posible que no pueda realizar todos estos cambios a la vez y ¡está bien! Incluso pequeños ajustes, como ser consciente de lo que está comiendo y apreciar la buena sensación que le brinda una comida nutritiva después, pueden marcar una gran diferencia con el tiempo.

Algunas personas pueden necesitar suplementos y vitaminas como parte de su dieta. En Medplus Solutions contamos con profesionales de la salud certificados y listos para cualquier orientación. ¡Llámenos!

Referencias: https://www.health.harvard.edu/blog/nutritional-psychiatry-your-brain-on-food-201511168626

https://www.sutterhealth.org/health/nutrition/eating-well-for-mental-health#:~:text=To%20boost%20your%20mental%20healt

https://www.aetna.com/health-guide/food-affects-mental-health.html

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

5 pasos para manejar el tratamiento de condiciones crónicas este verano

Wed, 01 Jun 2022 12:45:29 GMT

5 pasos para manejar el tratamiento de condiciones crónicas este verano

Es fácil que nuestros horarios se desordenen durante los meses de verano. Con juegos de béisbol, vacaciones, fiestas en la piscina y más, hay muchas distracciones. Sin embargo, si tiene una condición de salud crónica, esta no debe interrumpir la diversión del verano. Es importante mantenerse al día con su plan de medicamentos.

Aquí hay cinco pasos que puede seguir para manejar el tratamiento de su condición de salud crónica y disfrutar su verano.

Aproveche los alimentos de verano

Las frutas y verduras frescas del huerto son una excelente manera de obtener la nutrición que necesita. Aprovecha todos los productos de verano, estos pueden ser adquiridos en supermercados o alrededor de Puerto Rico donde hacen mercado agrícola. Muchos alimentos de verano se pueden usar en comidas frías y saludables, lo cual es útil para las personas sensibles a los olores fuertes. La fruta fresca, como la sandía, puede ayudarlo a mantenerse hidratado y, a menudo, es fácil de comer si no se siente bien o tiene la boca seca. Tenga en cuenta las restricciones dietéticas que pueda tener. Si tiene preguntas o inquietudes sobre cómo los alimentos de verano pueden encajar en su dieta, hable con su médico o un dietista registrado. Los pacientes de la farmacia de Medplus Specialty pueden llamar para una orientación sobre interacción con medicamentos.

Agregue sabor a su agua

Un refrescante vaso de agua puede ayudarte a mantenerte alerta, fresco y a ayudarlo a combatir la fatiga este verano. Mantenerse hidratado es importante, pero no tiene por qué ser aburrido. Crea tus propias infusiones de sabor añadiendo frutas frescas. Asegúrese de dejar reposar el agua con infusión de frutas durante unas horas para obtener una bebida más sabrosa.

Manejar la exposición al sol.

No permita que su tratamiento le impida participar en sus actividades de verano favoritas y tomar aire fresco. Los juegos al aire libre brindan una gran oportunidad para hacer ejercicio y estar en la naturaleza. Además, el simple hecho de estar al aire libre puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo y tu salud mental.

Cuando esté afuera, asegúrese de protegerse del sol. Su medicamento puede hacer que su piel se vuelva más sensible. Recuerda usar protector solar con protección de amplio espectro y reaplicar con frecuencia. Recomendamos también sombreros para proteger el rostro y el cuello del sol. Es posible que desee limitar el tiempo que pasa bajo los rayos UV y evitar la luz solar directa. Planifique actividades al aire libre temprano en la mañana o tarde en la noche cuando el sol es menos intenso.

Ten cuidado al nadar

Hable con su médico antes de zambullirse. Cuando se trata de nadar y otras actividades de verano, escuche a su cuerpo. Si sientes demasiado calor sentado junto a la piscina o no te sientes bien, no dudes en tomarte un descanso.

Planee con anticipación para viajar

Manejar el tratamiento de una condición de salud crónica no significa necesariamente que tenga que cancelar sus planes de vacaciones, pero tendrá que planificar con anticipación. Averigüe si necesita vacunas antes de viajar y considere comprar un seguro de viaje. La Administración de Seguridad del Transporte (TSA) tiene información sobre viajar con condiciones médicas en su sitio web. Su médico puede escribirle una carta explicando su medicación y su tratamiento. Esto puede ser importante si viaja con medicamentos o suministros médicos. Coordine con su médico y farmacéutico antes de ir.

Medplus Solutions cuenta con un equipo experto, si necesita alguna consulta o tiene cualquier duda sobre sus medicamentos comuníquese.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Comidas para hacer que su hijo se tome las medicinas fácilmente

Mon, 09 May 2022 14:24:16 GMT

Comidas para hacer que su hijo se tome las medicinas fácilmente

Los mejores alimentos para disfrazar las medicinas en niños

Cuando un niño se siente mal, no hay garantía de que vaya a cooperar cuando sea el momento de tomar la medicación. De hecho, muchos niños escupirán o se negarán a tomar medicamentos, incluso sabiendo que se supone que eso los hará sentir mejor.

Es normal que los niños pequeños sean más exigentes con la comida, y esto no desaparece cuando están enfermos. Muchas enfermedades comunes pueden incluso agregar náuseas a la ecuación, lo que hace que sea una tarea casi imposible de conseguir.

Si su hijo se resiste a tomar medicamentos debido al sabor, sepa que hay muchas opciones disponibles para ayudarlo. Uno de los métodos más simples consiste en disfrazar el medicamento con alimentos que le gustan al niño.

Por supuesto, los alimentos específicos que funcionan mejor variarán según los gustos de cada niño. Intente experimentar con sus refrigerios favoritos y con alimentos blandos como el puré de manzana, que son suaves para el dolor de garganta y tienen una textura conveniente para mezclar con medicamentos.

Sin embargo, antes de mezclar cualquier medicamento en la comida de su hijo, asegúrese de conversar con su farmacéutico. La eficacia de algunos medicamentos puede cambiar en función de si los tritura o no, al igual que dependiendo del alimento con el cual se mezcle.

Esto es especialmente cierto cuando se trata de cápsulas o píldoras de liberación prolongada. También deberá asegurarse de que sus hijos coman toda la porción de alimento que contiene medicamento.

Mantecado
Smoothie
Jugo (no de toronja) esta fruta puede reaccionar con medicamentos.
Pancakes
Waffles

La comida es una forma de hacer que los medicamentos sean más apetecibles para los niños. Sin embargo, para muchas personas, puede que ni siquiera sea la solución más práctica. También puede considerar usar una farmacia de compuestos como Medplus Medmatch.

De esa manera, no necesita enmascarar el sabor de la medicación. Sino que este vendrá de un sabor más gratificante.

Al acudir a una farmacia de compuestos, puede recibir medicamentos personalizados en sabores únicos. Estos son sabores que probablemente no podría comprar en la farmacia de la cadena en la esquina. Una farmacia de compuestos puede crear medicamentos personalizados para los gustos únicos de su hijo.

El equipo de Medmatch tiene acceso a una serie de saborizantes y colorantes que pueden hacer que los medicamentos sean mucho más atractivos. Cuando ajustamos el color o el sabor del medicamento, no debe preocuparse por si el medicamento perderá eficacia o se diluirá. Nuestros servicios de compuestos de vanguardia garantizan que su medicamento sea tan efectivo como siempre, sólo que más fácil de ingerir para su hijo.

Tiene garantizado el mismo nivel de seguridad para todos los miembros de la familia, ¡así que también proporcionamos medicamentos personalizados para mascotas!

Contáctanos hoy para más información.

Referencias: https://pharmacist.com/Practice/Patient-Care-Services/Compounding/Compounding-FAQ s

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Entendiendo las primeras señales de diabetes

Thu, 28 Apr 2022 16:00:34 GMT

Entendiendo las primeras señales de diabetes

La diabetes es un problema de salud crónico que ocurre cuando los niveles de azúcar en la sangre de una persona se vuelven demasiado altos. Este aumento en el azúcar en la sangre puede ser el resultado de una variedad de mecanismos diferentes dentro del cuerpo, pero siempre evita que las células utilicen los alimentos para producir energía. Cuando no se trata, la diabetes puede provocar complicaciones graves y desencadenar otros problemas de salud.

Tipos de diabetes

La diabetes es un término general para un conjunto de enfermedades que se derivan de la relación inadecuada del cuerpo con la insulina. En algunos casos, el cuerpo no produce suficiente insulina para convertir el azúcar (glucosa) en energía, mientras que en otros casos, el cuerpo crea más de lo que necesita. Para algunas personas, la diabetes es una mezcla de ambas, y el cuerpo ha dejado de responder a la producción regular de insulina como debería.

En todos estos casos, su cuerpo no puede extraer glucosa del torrente sanguíneo y distribuirla a las células a un nivel normal. Esto evita que las células creen energía como deberían y deja niveles elevados de glucosa en el torrente sanguíneo. Ambos efectos pueden provocar complicaciones.

Diabetes Tipo 1

Este tipo de diabetes comprende hasta el 10 % de todos los casos de diabetes. La diabetes tipo 1 a menudo se conoce como un trastorno autoimmune, lo que significa que el sistema inmunitario ataca de manera rutinaria las células producidas por el cuerpo. Estas células son responsables de producir insulina. No hay forma de revertir esta condición, y los investigadores aún están descubriendo qué hace que el sistema inmunitario actúe de esta manera. Muchas personas con Tipo 1 nacieron con la afección y se identifica comúnmente en niños y adolescentes.

Sin embargo, los investigadores creen que la diabetes tipo 1 puede surgir tanto de factores genéticos como ambientales. Todavía queda mucha investigación por hacer sobre este tipo de diabetes, y aunque el descubrimiento de la insulina en 1921 permite que las personas con diabetes tipo 1 sobrevivan y prosperen durante una vida normal, deberán seguir tomando insulina por el resto de su vida.

Diabetes Tipo 2

La diabetes tipo 2 es una forma más común de la enfermedad y representa más del 90 % de todos los casos de diabetes. Con la diabetes tipo 2, el cuerpo no puede usar la insulina que produce naturalmente. Posteriormente, el páncreas crea más insulina porque detecta la falta de glucosa en sus células. Las células productoras de insulina experimentan un deterioro y ya no pueden crear cantidades adecuadas de insulina.

Cualquiera puede desarrollar diabetes tipo 2, aunque la edad, las condiciones médicas como el síndrome de ovario poliquístico, la raza y el origen étnico parecen desempeñar un papel. Sin embargo, otros factores de riesgo involucran elecciones de auto-cuidado y se corresponden con un peso corporal alto y un estilo de vida sedentario. Por lo tanto, la diabetes tipo 2 puede controlarse y, en algunos casos, erradicarse con la medicación, la dieta y la rutina de ejercicios adecuados. Esto depende en gran medida de la detección temprana, así como del compromiso de realizar cambios en el estilo de vida si es necesario.

Diabetes gestacional

Ocurre durante el embarazo cuando los niveles de azúcar en la sangre aumentan demasiado debido a las hormonas placentarias que aumentan el almacenamiento de glucosa en la sangre. Posteriormente, el páncreas no puede mitigar este pico de glucosa con suficiente insulina para controlar el azúcar en la sangre. La diabetes gestacional generalmente se desarrolla entre las semanas 24 y 28 del embarazo. Para muchas futuras madres, el problema desaparece una vez que nace el bebé, pero aún puede conducir a un mayor riesgo de que tanto la madre como el niño desarrollen diabetes tipo 2 más adelante en la vida. Otras madres pasan rápidamente a la diabetes tipo 2 después de dar a luz. Este es especialmente el caso de las madres con factores de riesgo de diabetes, incluido un alto peso corporal o un estilo de vida sedentario.

¿Cuáles son los primeros signos de la diabetes?

Estos síntomas pueden aparecer gradualmente y pueden parecer leves durante las etapas iniciales. Sin embargo, es beneficioso comprender los primeros signos para evitar que su diabetes o la de su hijo no se traten.

Micción frecuente

Si experimenta la necesidad de orinar con más frecuencia, especialmente por la noche, es posible que esté notando una señal temprana de diabetes. Cuando su nivel de azúcar en la sangre es alto, sus riñones se aceleran para tratar de filtrar el exceso de azúcar de su sistema a través de la micción. Este síntoma también se conoce como poliuria.

Aumento de la sed

Este signo va de la mano con la micción frecuente. Con la micción frecuente, el cuerpo pierde más agua de lo normal. Esto puede conducir a la deshidratación que le hará sentir sed más a menudo que antes. La poliuria y la deshidratación pueden iniciar un círculo vicioso a medida que comienza a beber más agua para tratar de saciar su sed; este aumento puede hacer que orine con más frecuencia.

Aumento del hambre

La glucosa es un azúcar simple que se crea cuando el sistema digestivo descompone los alimentos. Nuestros cuerpos utilizan esta glucosa como combustible. Sin embargo, la diabetes impide que el cuerpo obtenga suficiente energía de los alimentos, ya que los problemas de insulina alteran la forma en que las células del cuerpo absorben la glucosa. Esto puede conducir a una mayor sensación de hambre, incluso después de una comida. Este síntoma también se conoce como polifagia.

Pérdida de peso

La pérdida de peso puede ser un signo de varias afecciones diferentes, incluida la diabetes. Si está perdiendo peso sin querer, esto podría ser una señal de que el proceso normal del cuerpo de descomponer y utilizar la glucosa como combustible no está funcionando como debería. La pérdida de peso puede ocurrir incluso cuando se come más para tratar de satisfacer el aumento del hambre.

Boca seca

Muchas personas con diabetes experimentan sequedad en la boca. Se cree que podría estar relacionado con un nivel alto de azúcar en la sangre (hiperglucemia) debido a la diabetes. Los síntomas incluyen una sensación de sequedad en la boca y dificultad para masticar, tragar o hablar.

Visión borrosa

Tener demasiada azúcar en la sangre puede dañar los vasos sanguíneos de los ojos. Esto puede causar visión borrosa en uno o ambos ojos. Este efecto en su visión puede aparecer y desaparecer, pero sin tratamiento, existe un mayor riesgo de que la visión borrosa se vuelva severa e incluso permanente. Los casos graves pueden provocar afecciones como la retinopatía diabética o incluso la ceguera.

Sentimientos de agotamiento

La diabetes puede afectar los niveles de energía, lo que provoca sentimientos de fatiga y agotamiento. Esto se debe a que la cantidad de azúcar que pasa del torrente sanguíneo a las células del cuerpo es insuficiente para su uso como combustible.

Tiempos de curación extendidos

Cuando la sangre no puede circular adecuadamente, los pequeños cortes y heridas pueden tardar semanas o meses en sanar. Esta curación lenta puede aumentar el riesgo de infección, lo que genera más complicaciones y la necesidad de cirugía para reparar el daño.

Entumecimiento en las extremidades

Conocida como neuropatía, una persona puede experimentar dolor, hormigueo e incluso entumecimiento en las manos y los pies debido a la mala circulación.

Parches de piel descolorida

Conocida como acantosis nigricans, la diabetes puede hacer que partes de la piel se oscurezcan y se sientan diferentes. Este síntoma es más común en personas con diabetes tipo 2.

Picazón e infecciones

Un aumento de las infecciones bacterianas, fúngicas o por levaduras a menudo se asocia con la diabetes. La levadura se alberga más fácilmente cuando hay exceso de azúcar en la sangre y la orina. Con el tiempo, este aumento de Candidiasis puede provocar una infección por hongos en áreas cálidas y húmedas de la piel, como la boca, las áreas genitales y las axilas.

Irritabilidad

No todos los signos y síntomas de la diabetes son físicos. Los síntomas de la diabetes también pueden afectar su salud mental. Los cambios de humor aumentan la preocupación y la ansiedad a menudo aparece con otros signos y puede ser causada por fluctuaciones en el azúcar en la sangre.

Factores de riesgo a considerar

Cualquiera puede desarrollar diabetes en cualquier momento de su vida. Sin embargo, hay algunos factores de riesgo comunes que aumentan la probabilidad de diabetes.

Estos factores de riesgo incluyen:

Mayor edad (45 años o más)
Vivir un estilo de vida sedentario
Tener sobrepeso u obesidad
Comer alimentos poco saludables
Tener antecedentes familiares de diabetes
Tener síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Antecedentes médicos de diabetes gestacional, enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular
Tener prediabetes (aumento del azúcar en la sangre que aún no llega al umbral de la diabetes tipo 2)

Afortunadamente, muchos de estos factores de riesgo pueden mitigarse tomando decisiones de vida saludables, como comer una dieta saludable, hacer suficiente ejercicio y evitar ciertos alimentos.

La diabetes se puede manejar y tratar para que pueda continuar con su vida. La diferencia clave es comprender la importancia de la detección temprana. Al comprender las primeras señales de advertencia de la diabetes, estará mejor equipado para tomar medidas para prevenir los efectos crónicos de la enfermedad.

Si presenta los primeros signos de advertencia de la diabetes, tómese el tiempo para visitar un médico y evaluar que factores deben ser modificados para mejorar su calidad de vida.

Para más información contáctenos.

Referencias: https://www.cdc.gov/diabetes/basics/symptoms.html

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Medicamentos compuestos para seres queridos en hospicios: programa personalizado

Thu, 28 Apr 2022 15:48:55 GMT

Medicamentos compuestos para seres queridos en hospicios: programa personalizado

Cuando un ser querido ingresa a un programa de cuidado prolongado para recibir atención al final de la vida, las familias enfrentan muchas preocupaciones para asegurarse de que su ser querido reciba el mejor manejo posible de medicamentos. El miedo al dolor y la incomodidad siempre está presente en la mente de los miembros de la familia, ya que quieren hacer todo lo que esté a su alcance para garantizar una experiencia pacífica y cómoda para sus seres queridos.

Una farmacia de compuestos para cuidados paliativos puede desarrollar programas de medicamentos personalizados para los pacientes, que faciliten su cuidado. Al comprender mejor las necesidades y preferencias específicas del paciente, un farmacéutico de compuestos puede trabajar con el médico y personal del hospicio para crear un régimen de medicamentos diseñado específicamente para el paciente, reduciendo la incomodidad y el riesgo de efectos secundarios.

¿Cuáles son algunas de las mejores prácticas para administrar una experiencia de hospicio?

Cualquiera que tenga un ser querido en un hospicio puede dar fe de la importancia de contar con un buen sistema de apoyo. Se deben considerar muchas cosas al cuidar a un ser querido en las etapas finales de la vida, y puede ser abrumador para los miembros de la familia que no están acostumbrados a brindar este tipo de atención. La mejor manera de asegurarse de que la experiencia de hospicio sea lo más positiva posible es desarrollar un plan y solicitar la ayuda de su red de apoyo.

Un Ambiente Seguro y cómodo

Una de las cosas más importantes para un paciente de hospicio es sentirse seguro y cómodo. Esto puede significar hacer cambios en el hogar, como quitar objetos afilados, instalar barras de apoyo en el baño o preparar un lugar cómodo para que duerman.

Apoyo Familiar

Las familias a menudo necesitan turnarse para cuidar a sus seres queridos, y es importante contar con un sistema de apoyo para ayudar con esto. Esto puede incluir amigos, familiares o profesionales, como asistentes de salud en el hogar.

Necesidades nutricionales

Los pacientes de hospicio pueden tener necesidades dietéticas especiales, como evitar ciertos alimentos, obtener ciertos nutrientes o beber líquidos en momentos específicos. Es importante asegurarse de que se tengan en cuenta estas necesidades.

Manejo del dolor y los síntomas

Uno de los objetivos principales del cuidado de hospicio es controlar el dolor y otros síntomas. Esto puede incluir terapias, cambios en la dieta y planes de medicamentos personalizados de una farmacia de compuestos para cuidados paliativos.

Un enfoque en la espiritualidad

Muchos pacientes de hospicio encuentran consuelo en actividades espirituales como la oración o la meditación. Es importante incluir estas cosas en el plan de atención del paciente si es algo que le interesa.

Al tomarse el tiempo para desarrollar un plan y obtener la ayuda de su red de apoyo, puede asegurarse de que su ser querido tenga una experiencia de hospicio tranquila y cómoda.

¿Cómo puedo apoyar mejor a un ser querido en un hospicio?

Sin duda, estar con alguien tomando conciencia de su mortalidad es una de las cosas más difíciles por las que puede pasar una persona. El cuidado de hospicio brinda apoyo tanto al paciente como a sus seres queridos en este momento difícil, pero puede ser difícil saber qué puede hacer para ayudar mientras lidia con sus propias emociones.

Estar allí para ellos

Una de las cosas más importantes que puede hacer por su ser querido es estar ahí para él. Esto significa estar disponibles para hablar cuando lo deseen y brindar apoyo práctico, como hacer mandados o ayudar con las tareas del hogar.

Permítales hablar sobre sus sentimientos

Muchas personas en cuidados paliativos están luchando con una variedad de emociones, y es importante permitirles hablar sobre estos sentimientos y ofrecerles apoyo y comprensión.

Respeta sus deseos

Cada paciente de hospicio es único y tendrá sus propios deseos para su atención. Es importante respetar estos deseos, incluso si son diferentes a los suyos.

Se paciente

El proceso puede ser difícil tanto para el paciente como para sus seres queridos. Sea paciente y concédales el tiempo que necesitan para aceptar su enfermedad.

Asegúrese de que tengan acceso a un farmacéutico de compuestos

Los medicamentos compuestos son medicamentos que están especialmente diseñados para satisfacer las necesidades de cada paciente individual. Esto puede incluir ajustar la dosis, cambiar la forma del medicamento o agregar ingredientes adicionales para ayudar a aliviar los síntomas. Los farmacéuticos de compuestos en Medplus Solutions están capacitados y certificados especialmente para desarrollar medicamentos personalizados para cada paciente, lo que puede ser útil para los pacientes de cuidados paliativos.

Entra aquí para ver más beneficios de medicamentos compuestos.

Estamos comprometidos a brindar la más alta calidad de atención a nuestros pacientes de cuidados paliativos, y estamos dedicados a garantizar que sus últimos días sean lo más cómodos posible. Para obtener más información acerca de nuestros servicios, contáctenos hoy.

Referencias: https://ncpa.org/hospice-services

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

¿Qué es la Hemofilia? Guía para Puerto Rico | Medplus Solutions

Mon, 28 Mar 2022 14:53:15 GMT

Guía de qué es la hemofilia para Puerto Rico.

Causas de la hemofilia

La hemofilia es causada por una mutación genética que afecta la producción de los factores de coagulación necesarios para formar coágulos sanguíneos. Este trastorno se transmite de padres a hijos, aunque en algunos casos puede surgir de forma espontánea sin antecedentes familiares. La mutación en el gen responsable de la hemofilia impide que el cuerpo produzca la cantidad suficiente de estos factores o que los produzca de forma adecuada.

Tipos de hemofilia

Existen dos tipos principales de  hemofilia :

Hemofilia A:  También denominada hemofilia tradicional, es la versión más frecuente y se origina por la carencia o falta del factor VIII de coagulación.
Hemofilia B:  Conocida como la enfermedad de Navidad, es menos común y se debe a la deficiencia o ausencia del factor IX de coagulación.

Signos y síntomas de hemofilia

Los signos y síntomas de la hemofilia varían según la gravedad del trastorno, pero algunos de los más comunes incluyen:

Sangrado en las articulaciones: Este tipo de sangrado es común en las rodillas, codos y tobillos, causando hinchazón, dolor y, con el tiempo, puede llevar a enfermedades articulares crónicas.
Moretones frecuentes: La aparición de moretones grandes y profundos, especialmente después de lesiones menores.
Sangrado espontáneo: Puede ocurrir sin una causa aparente, como sangrado nasal frecuente, sangrado en las encías o sangre en la orina o las heces.
Sangrado prolongado: Después de una cirugía, extracción dental o incluso una pequeña cortada.

¿Quiénes padecen de hemofilia en Puerto Rico?

Diagnóstico de hemofilia en Puerto Rico

El diagnóstico de la hemofilia se realiza a través de análisis de sangre que miden el tiempo y los niveles de factores de coagulación. En Puerto Rico hay disponibles centros especializados en trastornos de la coagulación, en donde realizan estos tipos de análisis y puede confirmar el tipo de hemofilia y su gravedad.

Tratamiento para la hemofilia

El tratamiento principal para la hemofilia consiste en la reposición de los factores de coagulación faltantes mediante infusiones regulares de concentrados de factor. Este tratamiento, conocido como profilaxis, ayuda a prevenir episodios de sangrado y las complicaciones asociadas. En Puerto Rico , los pacientes pediátricos pueden acceder a tratamientos en Centros de Tratamiento Integral de Hemofilia (HTC), que ofrecen atención especializada y personalizada .

Inhibidores de hemofilia en Puerto Rico .

Alrededor del 15% al 20% de las personas con hemofilia desarrollan inhibidores, anticuerpos que neutralizan los factores de coagulación administrados, lo que complica el tratamiento. Estos pacientes suelen requerir un manejo más complejo y costoso, y es vital que reciban atención en centros con experiencia en el manejo de inhibidores para minimizar las complicaciones y mejorar su calidad de vida.

Cómo Medplus Specialty puede ayudarte con tu condición crónica como la hemofilia.

En Medplus Specialty Puerto Rico, nos dedicamos a ofrecer un servicio excepcional a pacientes que enfrentan condiciones crónicas como la hemofilia. Nuestro equipo, compuesto por profesionales altamente capacitados y especializados en el manejo de estas enfermedades, colabora estrechamente para asegurar que cada paciente reciba un cuidado personalizado y adaptado a sus necesidades.

Además de proporcionar tratamientos médicos avanzados y específicos, también nos enfocamos en la educación y el apoyo continuo tanto para los pacientes como para sus familias. Nos aseguramos de que comprendan plenamente su condición y el plan de tratamiento propuesto, y les ofrecemos los recursos y herramientas necesarios para manejar su enfermedad de manera eficaz en su vida cotidiana.

En Medplus Specialty Puerto Rico, estamos comprometidos a brindar una atención integral y eficiente que promueva la salud y el bienestar de nuestros pacientes. Nos esforzamos constantemente por mejorar la calidad de vida de quienes confían en nosotros para su atención médica, y nos enorgullece formar parte de su camino hacia una mejor salud y bienestar.

Lo que nos distingue como una farmacia especializada es nuestra capacidad para ofrecer un servicio integral. Desde la gestión administrativa hasta la coordinación de programas financieros, la educación al paciente, la interacción con el plan médico, el seguimiento del tratamiento e intervenciones clínicas, nos aseguramos de proporcionar un cuidado efectivo en cada etapa del proceso.

Referencias

Centers for Disease Control and Prevention. (2023). About Hemophilia. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/hemophilia/about/index.html

Harvard Medical School. (2022). Hemophilia A to Z. Harvard Medical School. https://www.health.harvard.edu/a_to_z/hemophilia-a-to-z

Mayo Clinic. (2022). Hemophilia - Symptoms and causes. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemophilia/symptoms-causes/syc-20373327

World Federation of Hemophilia. (2021). What is Hemophilia?. World Federation of Hemophilia. https://www1.wfh.org/publication/files/pdf-1325.pdf

World Federation of Hemophilia. (2021). Annual Global Survey 2020. World Federation of Hemophilia. https://www1.wfh.org/publications/files/pdf-2106.pdf

Fecha aprobación: 21 Marzo 2022

Fecha última revisión: 4 Septiembre 2024

Factores de riesgo de cáncer cervical

Mon, 28 Mar 2022 14:40:14 GMT

Factores de riesgo de

cáncer cervical

Casi todos los cánceres del cuello uterino son causados por el virus del papiloma humano (VPH), un virus común que puede transmitirse de una persona a otra durante las relaciones sexuales. Hay muchos tipos de VPH. Algunos tipos de VPH pueden causar cambios en el cuello uterino de una mujer que pueden provocar cáncer de cuello uterino con el tiempo, mientras que otros tipos pueden causar verrugas genitales o cutáneas.

El VPH es tan común que la mayoría de las personas lo contraen en algún momento de sus vidas. El VPH generalmente no causa síntomas, por lo que no puede saber que lo tiene. Para la mayoría de las mujeres, el VPH desaparecerá por sí solo; sin embargo, si no es así, existe la posibilidad de que con el tiempo cause cáncer de cuello uterino.

Otras cosas pueden aumentar su riesgo de cáncer de cuello uterino:

Tener VIH (el virus que causa el SIDA) u otra afección que dificulte que su cuerpo combata los problemas de salud.
Fumar.
Píldoras anticonceptivas durante mucho tiempo (cinco años o más).
Haber dado a luz a tres o más hijos.
Tener varias parejas sexuales.

¿Qué puedo hacer para reducir mi riesgo de cáncer de cuello uterino?

Lo más importante que puede hacer para ayudar a prevenir el cáncer de cuello uterino es vacunarse temprano y hacerse pruebas de detección periódicas.

Vacuna contra el VPH

La vacuna contra el VPH protege contra los tipos de VPH que con mayor frecuencia causan cáncer de cuello uterino, vagina y vulva.

La vacuna contra el VPH se recomienda para preadolescentes de 11 a 12 años, pero se puede administrar a partir de los 9 años.

La vacuna contra el VPH también se recomienda para todas las personas hasta los 26 años, si aún no están vacunadas.

No se recomienda la vacunación contra el VPH para todas las personas mayores de 26 años. Sin embargo, algunos adultos de 27 a 45 años que aún no están vacunados pueden decidir vacunarse contra el VPH después de hablar con su médico sobre el riesgo de nuevas infecciones por VPH y los posibles beneficios de la vacunación. La vacunación contra el VPH en este rango de edad brinda menos beneficios, ya que más personas ya han estado expuestas al VPH.

Si la vacunación se inicia antes de los 15 años, se recomienda un programa de dos dosis, con las dosis administradas con un intervalo de 6 a 12 meses. Para las personas que comienzan la serie después de cumplir 15 años, la vacuna se administra en una serie de tres inyecciones.

La vacunación contra el VPH previene nuevas infecciones por VPH, pero no trata infecciones o enfermedades existentes. Esta es la razón por la que la vacuna contra el VPH funciona mejor cuando se administra antes de cualquier exposición al VPH. Debe hacerse pruebas de detección de cáncer de cuello uterino con regularidad, incluso si recibió una vacuna contra el VPH.

Pruebas de detección

Dos pruebas de detección pueden ayudar a prevenir el cáncer de cuello uterino o detectarlo temprano:

La prueba de Papanicolaou (o prueba de Papanicolaou) busca precánceres, cambios en las células del cuello uterino que podrían convertirse en cáncer de cuello uterino si no se tratan adecuadamente.
La prueba del VPH busca el virus (virus del papiloma humano) que puede causar estos cambios en las células.

Ambas pruebas se pueden hacer en el consultorio de un médico o en una clínica.

Para más información sobre medicamentos para tratar esta u otra aflición comuníquese con nuestro equipo de profesionales de la salud que los orientarán con mucho gusto.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Insuficiencia Renal Crónica: Síntomas y Causas | Medplus Solutions

Fri, 04 Feb 2022 15:20:14 GMT

Enfermedad crónica renal.

¿Qué es la enfermedad crónica renal?

La patología renal crónica , también conocida como i nsuficiencia renal crónica , se refiere a la pérdida progresiva de la función renal. Los riñones se encargan de filtrar los residuos y el exceso de líquidos de la sangre, que posteriormente se expulsan a través de la orina. La insuficiencia renal crónica en etapas avanzadas puede provocar la acumulación de niveles riesgosos de líquidos, electrolitos y residuos en el organismo.

“La severidad de la enfermedad renal crónica se suele categorizar en 5 estadíos (G1-G5), los cuales están definidos por dos parámetros. El primero son los niveles de la proteína albúmina en la orina. Un aumento en los niveles de albúmina en la orina es indicativo de que los riñones no están filtrando o depurando efectivamente los contenidos de la sangre. El segundo es la tasa de filtración glomerular estimada (TFGe). Este es un estimado del volumen de sangre que pueden filtrar los riñones por minuto. Una disminución del TFGe puede significar una disminución en la capacidad que tienen los riñones para filtrar los contenidos de la sangre y progreso de la enfermedad renal crónica. Estos parámetros se determinan mediante exámenes de orina y sangre, respectivamente, ordenados por su médico.”

En las primeras etapas de la enfermedad crónica renal, es posible que tenga pocos signos o síntomas, y no se dé cuenta de que tiene una insuficiencia renal hasta que la afección esté avanzada. El tratamiento de la enfermedad crónica renal se enfoca en retardar la progresión del daño renal, generalmente controlando la causa. Pero, incluso controlar la causa podría no evitar que el daño renal progrese. La enfermedad crónica renal puede progresar a insuficiencia renal terminal, que es mortal sin un filtrado artificial (diálisis) o un trasplante de riñón.

Síntomas de la enfermedad renal crónica.

La enfermedad renal crónica (ERC) es una condición progresiva que afecta la capacidad de los riñones para filtrar los desechos y el exceso de líquidos de la sangre. A medida que la ERC progresa lentamente, los riñones dañados pueden comenzar a acumular líquidos, desechos corporales y electrolitos en el cuerpo, lo que puede ocasionar una variedad de síntomas.

Pérdida de apetito: La sensación de saciedad o falta de interés en la comida puede ser un signo de ERC avanzada.
Fatiga y debilidad: La pérdida de energía y la sensación de cansancio constante pueden ser causadas por la anemia, un desequilibrio electrolítico o la acumulación de toxinas.
Problemas para dormir: La dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido puede estar relacionada con la hipertensión, la apnea del sueño o el desequilibrio de líquidos.
Cambios en la frecuencia urinaria: Orinar con más o menos frecuencia de lo habitual puede ser un indicador de problemas en la función renal.
Disminución de la agudeza mental: La confusión, la dificultad para concentrarse o la pérdida de memoria a corto plazo pueden ser causadas por la acumulación de toxinas en el cerebro.
Calambres musculares: Los desequilibrios electrolíticos, especialmente la falta de potasio, pueden provocar calambres musculares dolorosos.
Hinchazón de pies y tobillos: La retención de líquidos puede causar hinchazón en las extremidades inferiores,especialmente en los pies y tobillos.
Picazón en la piel seca: La piel seca y con picazón puede ser un síntoma de deshidratación o de un problema con el metabolismo del calcio y el fósforo.
Presión arterial alta (hipertensión): La ERC puede contribuir a la hipertensión arterial, que es difícil de controlar con medicamentos.
Dificultad para respirar: Si se acumula líquido en los pulmones, puede experimentar dificultad para respirar,especialmente al acostarse.
Dolor en el pecho: La acumulación de líquido alrededor del revestimiento del corazón (derrame pericárdico) puede causar dolor en el pecho.

Causas de la enfermedad renal crónica

La enfermedad renal crónica (ERC) se produce cuando una enfermedad o afección daña los riñones, lo que provoca un deterioro gradual de su función durante meses o años. Las principales causas de la insuficiencia renal son:

Diabetes tipo 1 o tipo 2: La diabetes no controlada puede dañar los vasos sanguíneos de los riñones, impidiendo que filtren adecuadamente la sangre.
Alta presión arterial (hipertensión): La presión arterial alta constante puede dañar los vasos sanguíneos de los riñones y afectar su capacidad de filtración.
Glomerulonefritis: Esta enfermedad inflamatoria afecta a los glomérulos, las unidades de filtración de los riñones.
Nefritis intersticial: Esta enfermedad inflamatoria afecta a los intersticios, los espacios entre los túbulos renales, donde se produce la reabsorción de agua y electrolitos.
Enfermedad renal poliquística (ERPK) u otras enfermedades renales hereditarias: Estas enfermedades causan la formación de quistes o bolsas llenas de líquido en los riñones, lo que puede dañar el tejido renal sano.
Obstrucción prolongada de las vías urinarias: Si la orina no puede fluir libremente desde los riñones a la vejiga, puede acumularse y dañar los riñones. Las causas de la obstrucción incluyen agrandamiento de la próstata, cálculos renales y algunos tipos de cáncer.
Reflujo vesicoureteral: Esta afección ocurre cuando la orina fluye de regreso de la vejiga a los riñones, lo que puede causar infecciones y daño renal.
Infección renal recurrente (pielonefritis): Las infecciones renales repetidas pueden dañar el tejido renal de forma permanente.

Prevención de la insuficiencia renal

Para reducir su riesgo de desarrollar enfermedad crónica renal:

Mantén un peso adecuado: Si ya tienes un peso adecuado, consérvalo haciendo ejercicio la mayor parte de los días de la semana. Si necesitas perder peso, hable con su médico acerca de las estrategias para una pérdida de peso saludable.
Evite el tabaco: El consumo de cigarrillos puede perjudicar los riñones y agravar el deterioro renal ya presente. Si es fumador, consulte con su médico sobre las tácticas para abandonar el tabaco. Los grupos de ayuda, la orientación y los fármacos pueden asistirle para dejar de fumar.
Controle sus condiciones médicas con la ayuda de su médico: Si tiene enfermedades o condiciones que aumentan su riesgo de insuficiencia renal, trabaje con su médico para controlarlas. Consulte con su doctor sobre los exámenes para detectar indicios de lesiones renales.

Haga una cita con su médico si tiene signos o síntomas de enfermedad renal. . La identificación precoz podría contribuir a evitar que la patología renal avance a fallo renal. Si tiene una condición médica que aumenta su riesgo de insuficiencia crónica renal , su médico puede controlar su presión arterial y función renal con análisis de orina y sangre durante las visitas al consultorio. Pregúntele a su médico si estas pruebas son necesarias para usted.

Medplus Specialty para tus medicamentos de insuficiencia renal crónica.

En Medplus Specialty, nos preocupamos constantemente por el bienestar de nuestros pacientes. Por eso, ofrecemos una selección de medicamentos especializados para el manejo de la insuficiencia renal y la insuficiencia crónica renal.

Nuestro compromiso es proporcionar soluciones efectivas que contribuyan a mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan estas condiciones. Confía en Medplus Specialty para tus necesidades médicas y recibe la atención personalizada que mereces.

Para mas información contáctanos: https://www.medpluspr.com/farmaciaespecializada

Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Referencias:

American Kidney Fund. (s.f.). La enfermedad renal crónica (ERC). Recuperado de https://www.kidneyfund.org/es/todo-sobre-los-rinones/la-enfermedad-renal-cronica-erc

Mayo Clinic. (s.f.). Enfermedad renal crónica: Síntomas y causas. Recuperado de https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/chronic-kidney-disease/symptoms-causes/syc-20354521

Ramón García-Trabanino, Ramses Badilla-Porras, Kenneth Carazo, Karen Courville, Esther de Luna, Patricia Lemus, Ceila Pérez de Ferran, Rubén Posadas, Leana Quintanilla de Sánchez, Gustavo Ramos, Erlinda Rivera de Castillo, Sandra Rodríguez, Manuel Saborío, Régulo A. Valdes, Carolina Vásquez. Consenso del Grupo Centroamericano y del Caribe para el Estudio y Tratamiento de la Enfermedad de Fabry. Nefrología Latinoamericana. 14, Issue 1. 2017. Pages 27-38. ISSN 2444-9032. https://doi.org/10.1016/j.nefrol.2016.11.003.

Fecha de aprobación: 5 Julio 2024

Fecha ultima revisión: 5 Julio 2024

Enfermedad de Crohn y Colitis Ulcerativa: Aprende a diferenciarlos

Wed, 02 Feb 2022 13:47:07 GMT

La enfermedad de Crohn y la Colitis Ulcerativa son enfermedades crónicas inflamatorias del sistema gastrointestinal que han aumentado en incidencia en las últimas décadas a nivel mundial. Pero, ¿cómo los diferenciamos?

Aprende a reconocer los signos, entender las causas y determinar el mejor tratamiento para la condición.

Síntomas:

La Enfermedad Crohn’s afecta todo el sistema gastrointestinal, desde la boca hasta el ano. Por lo que se presentan parchos inflamados al igual que áreas sanas. Provoca síntomas como dolor abdominal, diarrea persistente, sangrado rectal, estreñimiento, urgencia, cansancio, pérdida de peso, fiebre, anemia, sudoración en la noche, fistulas recurrentes y/o manifestaciones extraintestinales. Estos síntomas pueden experimentarse de forma leve a severa, pero usualmente esta enfermedad es progresiva, por lo que los síntomas empeoran con el tiempo.

La Colitis Ulcerativa afecta el intestino grueso y colon de manera continua. Los síntomas suelen ser dolor abdominal, diarrea, sangrado rectal, urgencia, pérdida de peso y fiebre.

Causas:

La causa exacta de Crohn’s y Colitis Ulcerativa no se ha encontrado, pero se conoce que envuelven 3 factores: La genética, el sistema inmune y factores externos.

Ambas condiciones son autoinmunes, por lo que la microbiota normal del sistema gastrointestinal, esencial para la digestión, es atacada por el sistema inmune causando inflamación.

Complicaciones:

Aunque son condiciones crónicas y no existe cura, hay tratamientos avanzados para mantener la condición controlada.

El no tratarlas puede llevar a otras complicaciones como infecciones, abscesos e incluso, ser un factor de riesgo en casos extremos de cáncer colorrectal.

Diagnóstico :

Visitar a un gastroenterólogo es esencial para un diagnóstico apropiado. Espera ser programado para una colonoscopia y posibles laboratorios, exámenes de imagen, entre otros.

Tratamientos :

El tratamiento adecuado será determinado según la severidad de la condición, enfermedades del paciente, efectos secundarios, entre otros.

La meta de los tratamientos para la enfermedad de Chron’s y la Colitis Ulcerativa es mantener los periodos de remisión (resolución de los síntomas) y evitar flare-ups (regreso de síntomas).

Los antinflamatorios como aminosalicilatos (ej. Sulfasalazine, Mesalamine) y las terapias cortas de corticosteroides (ej. Prednisona, Budesonide) se utilizan para tratar los síntomas e inducir la remisión.

Las terapias inmunomoduladores (ej. Azathioprine, 6-mercaptopurine, Methotrexate) modifican la respuesta inmune para reducir la inflamación y se utilizan para mantener la remisión de la condición. Mientras que los agentes biológicos (Anti-TNF) son una alternativa cuando la condición del paciente no responde a estos tratamientos.

Agentes Biológicos Anti-TNF: Humira (Adalimumab, Entyvio (vedolizumab), Remicade (infliximab), Stelara (ustekinumab, Tysabri (natalizumab).

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Referencias :

Crohn's Disease Treatment Options. Crohn's & Colitis. Retrieved from: https://www.crohnsandcolitis.com/crohns/disease-treatment

Lichtenstein, Gary R MD, FACG1; Loftus, Edward V MD, FACG2; Isaacs, Kim L MD, PhD, FACG3; Regueiro, Miguel D MD, FACG4; Gerson, Lauren B MD, MSc, MACG (GRADE Methodologist)5,†; Sands, Bruce E MD, MS, FACG6 ACG Clinical Guideline: Management of Crohn's Disease in Adults, American Journal of Gastroenterology: April 2018 - Volume 113 - Issue 4 - p 481-517 doi: 10.1038/ajg.2018.27

Rubin, David T. MD, FACG1; Ananthakrishnan, Ashwin N. MD, MPH2; Siegel, Corey A. MD, MS3; Sauer, Bryan G. MD, MSc (Clin Res), FACG (GRADE Methodologist)4; Long, Millie D. MD, MPH, FACG5 ACG Clinical Guideline: Ulcerative Colitis in Adults, The American Journal of Gastroenterology: March 2019 - Volume 114 - Issue 3 - p 384-413 doi: 10.14309/ajg.0000000000000152

Ulcerative Colitis Treatment Options. Crohn’s & Colitis. Retrieved from https://www.crohnsandcolitis.com/ulcerative-colitis/treatment

El rol de la farmacia especializada en el cuidado de los pacientes con cáncer

sultan@medidohealth.com (Sultan Yassin) — Wed, 05 Jan 2022 12:28:36 GMT

El rol de la farmacia especializada en el cuidado de los pacientes con cáncer

Las farmacias especializadas brindan medicamentos y apoyo a las personas diagnosticadas con afecciones de salud complejas, como el cáncer.

El nivel de servicio y los programas de recursos adicionales que se ofrecen a través de Medplus Solutions ayudan a los pacientes con cáncer a seguir cumpliendo con los medicamentos y lograr los mejores resultados posibles con menos afectos adversos.

En un estudio , el predictor más fuerte de la adherencia al tratamiento para los pacientes que recibieron quimioterapia oral fue su nivel de satisfacción con la comunicación y el tratamiento del médico. Es por esto que las farmacias especializadas conocen la importancia de brindar un servicio al cliente de alta calidad además de los medicamentos.

Los pacientes prefieren la conveniencia de la quimioterapia oral, pero existe preocupación sobre la adherencia a la medicación cuando los pacientes reciben quimioterapia fuera de un entorno clínico.

Cuando los pacientes con cáncer están deprimidos, tienen dificultades para controlar los efectos secundarios de los medicamentos o sienten que son una carga para sus seres queridos, es más probable que no se adhieran. Entender por qué los pacientes no cumplen es complejo. Por eso en nuestra farmacia nos encargamos de ayudar al paciente en todo el proceso, mejorando su adherencia.

Adicional, utilizamos la última tecnología para identificar a los pacientes que están en riesgo de incumplimiento y responder con pasos proactivos y puntos de contacto adicionales para ayudarlos a tomar sus medicamentos según las indicaciones.

Experiencia clínica en medicamentos contra el cáncer

Nuestros farmacéuticos especializados tienen experiencia y capacitación sobre los medicamentos que se utilizan para controlar afecciones de salud complejas, como el cáncer. Esto permite que los farmacéuticos puedan orientar y apoyar en todo el proceso a los pacientes con cáncer y sus cuidadores.

Nuestros farmacéuticos revisan el perfil de medicación completo de cada paciente. Este importante este paso ya que permite a los farmacéuticos clínicos verificar posibles interacciones entre medicamentos y trabajar con el equipo de atención médica del paciente para determinar el mejor curso de tratamiento.

La atención centrada en el paciente marca la diferencia

Los miembros de nuestro equipo con experiencia ayudan a orientar sobre administración de los medicamentos y los efectos secundarios para ayudar a los pacientes a mantenerse adherentes y lograr los mejores resultados posibles.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

¿Qué hace una farmacia de cuidado prolongado?

Tue, 04 Jan 2022 12:39:54 GMT

¿Qué hace una farmacia de cuidado prolongado?

Existen poblaciones con necesidades médicas importantes como por ejemplo: pacientes de salud mental, envejecientes, u otros. Este tipo de pacientes tiene necesidades farmacéuticas únicas. Afortunadamente, con el avance de la ciencia médica, en Medplus Solutions podemos responder mejor a aquellos que necesitan un cuidado extra.

Cuando enfocamos nuestros servicios en poblaciones con necesidades particulares como estas, necesitamos aliviar las complejidades que el cuidador debe soportar para ayudar con el tratamiento adecuado del paciente.

Estas complejidades involucran: la organización de los medicamentos, la confirmación de la dosis, la programación adecuada, la adquisición de medicamentos recetados, la adherencia al tratamiento, etc.

Para una comunidad de pacientes con necesidades particulares como estas ¿cuál sería una mejor opción de farmacia: una Farmacia de cuidado prolongado (LTC) o una farmacia tradicional?

Claramente una Farmacia de cuidado prolongado. Una farmacia LTC es una especialización farmacéutica que está diseñada específicamente para ayudar a las personas que viven en una comunidad de atención a largo plazo.

El LTC de Medplus Solutions ofrece servicios tales como monitoreo del estado del paciente, revisiones del régimen de medicamentos, vacunación en el lugar, opciones de empaque de medicamentos, educación para cuidadores y pacientes, acceso al apoyo del personal las 24 horas del día, los 7 días de la semana, recetas de emergencia y más.

Estos servicios pueden ayudar a aliviar la carga del personal, las enfermeras, los médicos y los cuidadores. Cuando se reduce la presión sobre el personal, se permite que los recursos de la comunidad se utilicen para otras tareas urgentes. A diferencia de simplemente surtir medicamentos, una farmacia de LTC sigue y atiende a los pacientes en cada paso del camino.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Medicamentos Especializados | Medplus Specialty

Wed, 22 Dec 2021 16:26:07 GMT

¿Ya sabes dónde encontrar tus medicamentos especializados en Puerto Rico?

Los medicamentos especializados, también conocidos como medicamentos de alta especialidad, son aquellos diseñados para el tratamiento de enfermedades complejas o poco comunes, como cáncer, enfermedades autoinmunes, enfermedades genéticas, trastornos del sistema nervioso, entre otros. Estos medicamentos suelen requerir un manejo específico.

Los medicamentos requieren receta, se administran bajo supervisión médica especializada y requieren un nivel de atención y apoyo al paciente.

Encontrando el camino hacia los medicamentos especializados.

Acceder a medicamentos especializados puede ser un desafío para muchos pacientes en Puerto Rico. La complejidad de estas enfermedades, junto con los requisitos específicos de manejo, pueden crear una barrera significativa para la atención adecuada afortunadamente, existen farmacias especializadas como Medplus Specialty para ayudarte a navegar por este proceso.

Medplus Specialty te apoya y simplifica el proceso para que puedas obtener tus medicamentos especializados.

En Medplus Specialty, entendemos que el manejo de condiciones médicas complejas y crónicas puede ser estresante y llevar mucho tiempo. Por eso, nos dedicamos a brindarle un apoyo integral que le permita concentrarse en su salud mientras nosotros nos ocupamos de los detalles.

Le ofrecemos una amplia gama de servicios personalizados para garantizar que reciba la atención y el apoyo que

necesita:

Vamos más allá de la dispensación de medicamentos especializados. En Medplus Specialty, nos preocupamos

por su bienestar integral. Por eso, además de dispensar sus medicamentos especializados, le ofrecemos:

Coordinación con sus médicos: Nuestros manejadores de caso trabajan juntos para garantizar una atención coordinada y completa.
Ayuda con su plan médico: Le ayudamos a comprender sus beneficios de seguro médico, a presentar sus reclamos y a obtener la autorización para los medicamentos que necesita.
Educación sobre sus medicamentos especializados: Le brindamos información detallada sobre sus medicamentos, incluyendo sus efectos secundarios, interacciones y dosis, para que pueda tomar decisiones informadas sobre su tratamiento.
Coordinación de asistencia financiera: Le ayudamos a identificar y solicitar programas de asistencia financiera para que pueda acceder a sus medicamentos a un costo más accesible.

Fecha última revisión: 6 de mayo 2024

Fecha aprobación: 6 de mayo 2024

2024

Tips para almacenar la insulina

Wed, 22 Dec 2021 16:12:26 GMT

Tips para almacenar la insulina

El buen almacenamiento de la insulina debe ser una prioridad para cada paciente, ya que si esta no se almacena correctamente puede ser perjudicial o inefectivo el tratamiento.

Aunque los fabricantes de insulina recomiendan guardarla en el refrigerador, inyectarse insulina fría a veces puede hacer que la inyección sea más dolorosa. Para evitar esto, recomendamos que cuando vaya a utilizar la insulina de la nevera, recuerde sacarla con 15 minutos de anticipación para que cuando sea hora de su próxima inyección tenga una temperatura más agradable.

Consejos para almacenar insulina:

No guarde la insulina cerca de calor o frío extremos.
Nunca almacene insulina en el congelador, en la luz solar directa o dentro de un auto.
Verifique la fecha de vencimiento antes de usar y no use la insulina si ya paso la fecha.
Examine el frasco de cerca para asegurarse de que la insulina tenga un aspecto normal antes de introducirla en la jeringa.

Si utiliza insulina regular, verifique si hay partículas o decoloración de la insulina. Si usa NPH o lente, busque "escarcha" o cristales en la insulina en el interior del frasco o pequeñas partículas o grumos en la insulina. Si encuentra alguno de estos en su insulina, no la utilice.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Referencias:

https://www.diabetes.org/healthy-living/medication-treatments/insulin-other-injectables/insulin-storage-and-syringe-safety

Medicamentos que no debes mezclar con alcohol

Wed, 22 Dec 2021 16:00:32 GMT

Medicamentos y alcohol, ¿Qué consecuencias tiene?

¿Puedo mezclar medicamentos con alcohol?

Medicamentos y alcohol, ¿Qué consecuencias tiene?

Esta es una pregunta que los médicos reciben con frecuencia. No es sorprendente, ya que, en Estados Unidos, casi el 70% de las personas toma al menos un medicamento recetado, y más del 50% toma dos, según investigadores de Mayo Clinic y del Centro Médico de Olmsted (2013).

Por otro lado, tres cuartas partes de la población en Puerto Rico, entre 15 y 74 años, ha consumido alcohol, según datos de ASSMCA (2023). La combinación de medicamentos y alcohol es una preocupación común entre los habitantes de Puerto Rico que necesitan tratamiento médico.

¿Qué efectos puede tener mezclar alcohol y medicamentos en la población de Puerto Rico?

Reducción de la eficacia del medicamento.  El alcohol puede interferir con la absorción o el metabolismo de los medicamentos, haciéndolos menos efectivos.
Aumento de la toxicidad.  El alcohol puede aumentar la concentración de algunos medicamentos en la sangre, lo que puede provocar efectos secundarios graves o incluso la muerte.
Empeoramiento de los efectos secundarios.  El alcohol puede intensificar los efectos secundarios de algunos medicamentos, como somnolencia, mareos o náuseas.
Nuevos síntomas.  La mezcla de alcohol y medicamentos puede provocar nuevos síntomas que no se presentan con ninguno de los dos por separado.

Medicamentos analgésicos y alcohol: una combinación peligrosa

Riesgos al combinar alcohol con medicamentos para dormir y ansiedad.

Consejos para evitar mezclar alcohol y medicamentos

Lea atentamente las etiquetas de los medicamentos. La mayoría de las etiquetas de los medicamentos indicarán si es seguro o no beber alcohol mientras los toma.
Pregúntele a su médico o farmacéutico. Si no está seguro de si es seguro mezclar un medicamento con alcohol, consulte con su médico o farmacéutico.
Considere alternativas al alcohol. Si está tomando medicamentos, existen muchas otras formas de relajarse y divertirse sin beber alcohol.

La mezcla de alcohol con ciertos medicamentos puede tener consecuencias graves para la salud. Es importante comprender los riesgos y evitar esta práctica para garantizar un tratamiento médico efectivo y seguro.

Mezclar alcohol y su medicamento puede causar nuevos síntomas y hacer que se sienta muy enfermo. Puede sentirse más borracho con el alcohol si toma ciertos medicamentos al mismo tiempo. Si no está seguro, evite el alcohol por completo hasta que pueda consultar con su farmacéutico o proveedor de atención médica.

Por lo tanto, es recomendable evitar el consumo de alcohol mientras se toman medicamentos, especialmente aquellos que pueden tener interacciones negativas con esta sustancia. Es importante leer las instrucciones de los medicamentos.

También es importante seguir las instrucciones. Si tienes dudas sobre el uso seguro con el alcohol, debes preguntar a un médico o farmacéutico. Además, es fundamental considerar que el consumo responsable y moderado de alcohol es la mejor manera de proteger la salud y evitar complicaciones.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de las marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Referencias

ASSMCA. (2023). ASSMCA III Encuesta Nacional de Epidemiología en Sustancias Psicoactivas en Puerto Rico 2022. https://estadisticas.pr/files/BibliotecaVirtual/estadisticas/biblioteca/ASSMCA/ASSMCA_NA_III_Informe_Final_v4-rev-ms.pdf

García Rodríguez, L. A., & Hernández-Díaz, S. (2001). Risk of uncomplicated peptic ulcer among users of aspirin and nonaspirin nonsteroidal antiinflammatory drugs. American Journal of Epidemiology, 153(6), 541-546.

Prescott, L. F. (2000). Paracetamol overdosage: pharmacological considerations and clinical management. Drugs, 59(1), 23-27.

Red de Noticias de Mayo Clinic. (2013, 3 de julio). Casi 7 de cada 10 personas en Estados Unidos toman medicamentos recetados, descubren Mayo Clinic y el Centro Médico de Olmsted. https://newsnetwork.mayoclinic.org/es/2013/07/03/casi-7-de-cada-10-personas-en-estados-unidos-toman-medicamentos-recetados-descubren-mayo-clinic-y-el-centro-mdico-de-olmsted/

National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. (2018). Alcohol's Effects on the Body. Retrieved from: https://www.niaaa.nih.gov/ .

National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. (2019). Harmful Interactions: Mixing Alcohol with Medicines. Recuperado 2024 https://www.niaaa.nih.gov/sites/default/files/publications/NIAAA_Harmful_Interactions_English.pdf

Rehm, J., Mathers, C., Popova, S., Thavorncharoensap, M., Teerawattananon, Y., & Patra, J. (2009). Global burden of disease and injury and economic cost attributable to alcohol use and alcohol-use disorders. The Lancet, 373(9682), 2223-2233

Fecha de aprobación: Diciembre 22, 2021

Fecha publicación: Diciembre 22, 2021

Fecha de revisión: Febrero 14- 2024

10 medicamentos OTC que debes tener

Wed, 22 Dec 2021 15:43:18 GMT

10 medicamentos esenciales que no pueden faltar en tu botiquín

Cuando se trata de primeros auxilios en el hogar, es importante estar preparado con un botiquín de medicamentos. Ya sea para tratar una enfermedad o lesión, tener todos los medicamentos comunes y suministros de primeros auxilios a la mano puede ayudarlo a evitar problemas de salud.

Antes de dirigirse a la farmacia, haga un inventario de su botiquín y de lo que tiene actualmente. Esta es una buena oportunidad para limpiar su botiquín de recetas antiguas y medicamentos vencidos. Convierta esto en un hábito e intente hacerlo cada tres meses. Utilice un método seguro como el desecho de sus medicamentos como Medcycle.

10 medicamentos comunes y de primeros auxilios para tener en casa:

Los siguientes suministros pueden tratar una variedad de enfermedades y lesiones menores, desde alergias y dolores de estómago hasta cortes, contusiones, dolores y molestias.

Lista de instrucciones de emergencia

Pegue una lista de números de teléfono de emergencia (médicos, control de intoxicaciones), instrucciones de medicamentos y remedios para las alergias dentro de la puerta del gabinete.

Acetaminofén y un AINE

El acetaminofén es un analgésico y antifebril. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) pueden reducir la inflamación relacionada con afecciones como dolores de espalda y de muelas. Sea consciente de la sensibilidad a los AINE en su familia, especialmente en los niños pequeños.

Aspirina

La aspirina funciona como analgésico para los adultos, pero también es importante tenerla a mano en caso de emergencias. Según la Asociación Estadounidense del Corazón, tomar aspirina también ayuda durante un ataque cardíaco. De hecho, las personas que sufren un ataque cardíaco a menudo reciben una aspirina de los servicios médicos de emergencia. Sin embargo, es aconsejable ser consciente de la sensibilidad a la aspirina en su familia y nunca debe administrarse a niños menores de 18 años.

Antihistamínico

Los antihistamínicos tratan la urticaria, la picazón y las reacciones alérgicas de una amplia gama de causas. Almacene tanto antihistamínicos orales (el líquido o pastilla que puede ser útil durante una reacción alérgica grave) como crema de hidrocortisona.

Descongestionantes, antitusígenos y antigripales

No querrá salir de casa para ir a la farmacia cuando se sienta mal, así que tenga a mano medicamentos para aliviar el resfriado y la gripe.

Antiácidos

Si sufre de acidez estomacal, esta es su mejor opción para un alivio rápido.

Ungüento antibiótico

Aplique esto después de haber lavado los cortes y raspaduras con agua tibia y jabón, luego cubra la herida con vendajes limpios.

Vendajes

Almacene vendajes adhesivos de todos los tamaños, además de gasa y esparadrapo estéril en abundancia.

Termómetro

Palpar la frente de alguien puede ser un buen primer paso, pero un termómetro es necesario para una lectura precisa de la temperatura.

Paquetes de hielo y calor

Funcionan para brindar alivio para todo, desde dolores de cabeza, hasta lesiones y dolores musculares.

¡Mantenerse sano y seguro es una preocupación de todos!

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

7 beneficios de una farmacia de compuestos

Mon, 13 Dec 2021 16:01:42 GMT

Conoce los beneficios de contar con una farmacia de "compounding".

En los últimos años, el sistema de composición se ha convertido en uno de los métodos más populares para obtener la receta correcta. La composición es el proceso de creación de un medicamento específico que se adapta para satisfacer las necesidades específicas de los clientes.

Muchos medicamentos que se producen a gran escala o que se comercializan no satisfacen las necesidades particulares de la mayoría de los pacientes.

En Medplus Solutions ofrecemos compuestos excepcionales para sus recetas. Nuestros farmacéuticos autorizados utilizan las últimas y más avanzadas técnicas en compuestos no estériles. Nuestro objetivo es brindarle la atención médica que usted y su familia merecen.

Aquí hay 7 increíbles beneficios de tener una farmacia de compuestos independiente cerca de usted:

1. Personalización de medicamentos

Los medicamentos comercializados se producen con una dosis estándar, como 50 mg, 100 mg, 250 mg, 300 mg, 400 mg y 500 mg. Sin embargo, existen recetas que necesitan dosis particulares. Su médico puede recetarle menos de la dosis más pequeña disponible en el mercado, o una dosis máxima.

En algunos casos, los pacientes dividían la píldora o tableta en pedazos pensando que puede alcanzar la dosis prescrita. Las farmacias de compuestos ofrecen una mejor opción para las dosis que no están disponibles en el mercado.

2. Comodidad

Algunos medicamentos son prescritos a pacientes que tomen dos o más medicamentos a la vez. Esto puede ser problemático para los pacientes, especialmente para aquellos que se encuentran en la tercera edad. A algunos pacientes les puede resultar difícil recordar todos los medicamentos que necesitan beber en un momento determinado.

Con la ayuda de su farmacéutico de la farmacia de "compounding" se pueden combinar varios medicamentos en una cápsula compuesta. De esta manera, los pacientes pueden evitar la posibilidad de omitir u olvidar 1 o más medicamentos.

3. Accesibilidad a medicamentos no disponibles

Hay medicamentos que se han descontinuado comercialmente. Los pacientes a los que se les recetan estos medicamentos tienden a dejar de tomarlos también. Las farmacias de compuestos ofrecen la mejor solución para los medicamentos cuya producción ha sido interrumpida. Con nuestro sistema de composición, podemos darle acceso a su medicación descontinuada. Combinamos ingredientes de grado medicinal de alta calidad mientras usamos las tecnologías más avanzadas y los últimos procesos de investigación y control en la formulación de sus medicamentos descontinuados.

4. Produce tratamientos únicos

Las farmacias de compuestos ofrecen fórmulas especiales como pomadas para la dermatitis, tratamientos homeopáticos o cremas para mascotas. La mayoría de estas cremas o medicamentos especiales no están disponibles en el mercado.

Con los sistemas de composición, los farmacéuticos autorizados pueden combinar ingredientes médicos para producir tratamientos únicos que pueden ayudar a tratar y aliviar el malestar de los pacientes.

5. Ayuda a los niños a beber sus medicamentos

No todos los medicamentos pediátricos tienen un sabor afrutado o dulce. Hay medicamentos para niños que tienen un sabor realmente horrible o demasiado amargo.

Los niños no tienen la postura que tienen los adultos para tolerar el dolor o la incomodidad cuando están enfermos. Los niños se irritan aún más cuando se ven obligados a beber medicamentos amargos. La verdad es que incluso algunos adultos odian cuando se les recetan medicamentos que tienen un sabor terrible.

En Medplus Solutions, podemos ofrecer una opciones con mejor sabor para ayudar a los niños a beber sus medicamentos sin tener que preocuparse demasiado.

6. Prevención de reacciones alérgicas

Los medicamentos fabricados comercialmente siguen un conjunto de dosis e ingredientes. Hay pacientes que tienen una reacción adversa o alérgica a ciertos medicamentos.

Con los compuestos farmacéuticos, se pueden prevenir las reacciones alérgicas a los medicamentos. La composición está diseñada para satisfacer las necesidades médicas de cada paciente. Los medicamentos compuestos están diseñados para producir efectos curativos o positivos en el cuerpo.

En Medplus Solutions trabajamos combinando su medicamento mientras eliminamos los ingredientes que pueden causar un efecto adverso en su cuerpo. La composición tiene como objetivo ayudar a los pacientes a prevenir o reducir el riesgo de sufrir una reacción alérgica mientras toman su medicación. Nuestro objetivo es ayudarlo a tomar decisiones saludables de por vida.

7. Cuesta menos

Las farmacias de compuestos tienen acceso a productos químicos puros de calidad médica de primera calidad que a menudo tienen costos más bajos. Esto hace que los medicamentos compuestos sean menos costosos que los medicamentos comercializados.

En Medplus Solutions garantizamos medicamentos personalizados de alta calidad pero asequibles que son beneficiosos para su salud. Llámanos para una consulta libre de costo.

Nota editorial: Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico personalizado. Siempre busque el consejo de un médico calificado sobre cualquier pregunta relacionada con su condición médica. Nunca ignore o demore la búsqueda de asesoramiento o tratamiento médico profesional debido a algo que haya leído. El uso de la marcas identificadas en el presente documento es uno referencial. Las marcas a la que se hace referencia constituyen propiedad intelectual de sus respectivos titulares.

Farmacias de compuestos Puerto Rico | Medplus Specialty

Mon, 13 Dec 2021 15:36:54 GMT

Todo lo que debes conocer sobre una farmacia de compuestos.

¿Qué es un medicamento compuesto?

En Puerto Rico, existen dos tipos principales de medicamentos que un médico puede recetar: medicamentos disponibles comercialmente y medicamentos compuestos . Si bien ambos deberían ofrecer los mismos resultados, son considerablemente diferentes.

Medicamentos Comerciales.

Fabricados y distribuidos por empresas bajo la supervisión de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).
Generalmente disponibles en todas las farmacias minoristas.
Revisados por la FDA para determinar su seguridad y eficacia para los usos indicados.

Medicamentos de una Farmacia de compounding en Puerto Rico

Preparados y dispensados únicamente por  farmacias especializadas que operan bajo las leyes estatales y cumplen con los requisitos de la Farmacopea de los Estados Unidos (USP) y sus guías de buenas prácticas en compounding.

Los medicamentos solo están disponibles en farmacias de compounding en Puerto Rico, las cuales están equipadas para preparar medicamentos de forma eficaz y segura, cumpliendo con las normas regulatorias.

La decisión de usar un medicamento compuesto debe ser tomada en conjunto con su médico, quien evaluará su historial médico y necesidades particulares. Estos medicamentos se elaboran bajo las indicaciones proporcionadas en la receta de cada paciente.

¿Cómo se combinan los medicamentos en una farmacia de compounding en Puerto Rico?

Los medicamentos disponibles comercialmente no funcionan para satisfacer de manera efectiva las necesidades del paciente. En algunos casos, es posible que un paciente no pueda tolerar la dosis o la formulación de un fármaco disponible comercialmente. En otros casos, la dosis exacta puede no estar disponible o un paciente puede requerir un medicamento que está experimentando escasez o este descontinuado por completo.

La Convención de la Farmacopea de los Estados Unidos (USP) legisla y supervisa formalmente el acto de composición.

Ejemplos de medicamentos compuestos:

Personalización de la dosis o concentración de un medicamento.
Agregar sabor a un medicamento.
Reformular un medicamento para que el paciente pueda tomarlo (por ejemplo, eliminando un alérgeno como el gluten o el colorante alimentario).
Ajustar la formulación del medicamento para que sea más fácil de tomar (por ejemplo, convertir un medicamento que solo está disponible en forma de píldora en líquido para pacientes con dificultad para tragar).
Producir medicamentos en forma de cremas tópicas, formulaciones transdérmicas y otros métodos de administración que se adaptan a las necesidades médicas únicas de un individuo.

Una farmacia de compuestos puede trabajar para fabricar medicamentos especializados que no están disponibles comercialmente, lo que brinda a los pacientes más opciones.

¿Cómo Medmatch de Medplus Specialty puede ayudarlo con sus medicamentos compuestos?

Referencias.

American Pharmacists Association. (s.f.). Compounding FAQs. Recuperado de https://www.pharmacist.com/Practice/Patient-Care-Services/Compounding/Compounding-FAQs

U.S. Food and Drug Administration. (s.f.). Compounding and FDA: Questions and Answers. Recuperado de https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/compounding-and-fda-questions-and-answers

Fecha publicación: diciembre 13, 2021

Fecha Ultima revisión: Abril 18, 2024

Cicatrices 101

Mon, 13 Dec 2021 14:38:46 GMT

Guía de cicatrices.

Tipos de cicatrices, formación de cicatrices, causas de cicatrices, efectos de las cicatrices .

Las cicatrices son marcas permanentes en la piel que se forman después de una lesión o herida. Aunque son una parte natural del proceso de curación, pueden generar incomodidad estética y emocional, especialmente cuando son visibles o prominentes.

Las causas más comunes de cicatrices son las quemaduras, cirugías y otros tipos de traumatismos. **Las cicatrices son resultado de los procesos de reparación/reconstrucción que ocurren luego del rompimiento de la piel. Entre estos procesos se encuentran la activación de células envueltas en la reconstrucción de la piel, como lo son los fibroblatos y la liberación de proteínas para el fortalecimiento de la herida, como el colágeno**.

El tiempo que tardan las cicatrices en sanar varía de una persona a otra y del tipo de herida que tenga. Por lo general, las incisiones quirúrgicas pueden sanar más rápidamente porque la piel ha sido unida con puntos, pegamento u otros métodos de unión. En cambio, las heridas en las que la piel se ha desprendido a un nivel profundo, como las quemaduras, pueden requerir un proceso de curación más prolongado.

Tipos de cicatrices.

Existen diferentes tipos de cicatrices, cada una con sus propias características y tratamientos recomendados:

Cicatrices queloides:   Estas cicatrices son elevadas, duras y de color rojo o rosado. Suelen formarse en exceso y extenderse más allá del área de la herida original.
Cicatrices atróficas:  Estas cicatrices son hundidas y delgadas, y a menudo se forman después de la pérdida de colágeno en la piel. Son comunes en el rostro y el abdomen.
Cicatrices hipertróficas:  Estas cicatrices son similares a las queloides, pero son más pequeñas y no se extienden más allá del área de la herida original.
Cicatrices contracturadas:   Estas cicatrices son duras y retraídas, y pueden limitar el movimiento de la piel o las articulaciones. Son comunes después de quemaduras o heridas profundas.

Prevención de cicatrices: Medidas para evitar y minimizar su aparición.

Las cicatrices pueden tener un impacto negativo en la autoestima y la calidad de vida. Pueden causar incomodidad física, como picazón o dolor, y también pueden ser una fuente de vergüenza o ansiedad social. Si bien no es posible prevenir por completo la formación de cicatrices, hay algunas cosas que puede hacer para minimizar su apariencia:

Mantenga la herida limpia y seca.
Evite rascarse la costra.
Aplique protector solar en la cicatriz cuando salga al aire libre.
Consulte a un dermatólogo si la cicatriz es grande, profunda o prominente.

Medicamentos para el tratamiento de cicatrices.

**En Medplus preparamos medicamentos para el tratamiento de cicatrices. Entre estos, se encuentran las preparaciones medicadas con silicona, una preparación muy importante para la reducción de cicatrices hipertróficas y queloide. En estas preparaciones, las propiedades de la silicona le permiten un rol en la formación de una barrera que protege de invasión bacteriana y en la modulación de los procesos de fibroblastos y colágeno.

En nuestro laboratorio de "compounding" nuestros farmacéuticos pueden combinar una dosis óptima e ingredientes **que cumplen con estándares de alta calidad.** **El** equipo de farmacéuticos trabaja con usted y su médico para crear un medicamento compuesto tópico que pueda usarse en cada etapa de su proceso de curación y para su tipo de herida y/o cicatriz. Tomamos en consideración si tiene alergias a ciertos ingredientes o medicamentos, y ajustamos la formula a las necesidades de cada paciente.

Referencias .

American Cancer Society. (s.f.). Cicatrices y heridas. Recuperado de https://www.cancer.org/es/cancer/como-sobrellevar-el-cancer/efectos-secundarios/piel-cabello-unas/cicatrices-y-heridas.html

Stanford Children's Health. (s.f.). Cicatrices. Recuperado de https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=scars-85-P03432

Ulceras.net. (s.f.). Libro sobre cicatrización [PDF]. Recuperado de https://ulceras.net/userfiles/files/Libro_cicatrizacion_baja.pdf

Fecha publicación: 29/07/2024

Fecha última revisión: 2/07/2024

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