Muchas personas acuden a menudo a la farmacia buscando una cura rápida para la resaca y pueden sentirse decepcionados al saber que muchos productos de venta libre tienen poca evidencia para respaldar su eficacia en el tratamiento de los síntomas de la resaca.

Las resacas son generalmente el resultado de los desagradables efectos secundarios del consumo de etanol, el principal ingrediente psicoactivo de las bebidas alcohólicas. A menudo se caracterizan por malestar general, dolores musculares y de cabeza, náuseas y letargo, aunque la duración de estos síntomas puede variar.

Las sensaciones desagradables de una resaca generalmente se atribuyen a una combinación de deshidratación, impurezas tóxicas que se encuentran en algunas bebidas alcohólicas (congéneres) y subproductos tóxicos del metabolismo del alcohol.

Existen numerosos remedios de venta libre que muchos pacientes usan para prevenir o reducir la resaca. Aquí te daremos varios productos seleccionados que se usan comúnmente para autotratar la resaca.

AINE

La aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno son medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) que generalmente son efectivos para aliviar dolores de cabeza y dolores musculares. Estos medicamentos a menudo se toman para combatir los dolores relacionados con la resaca. Algunos afirman que los AINE también pueden ayudar a contrarrestar algunos de los efectos proinflamatorios del etanol y sus metabolitos.

N-acetilcisteína

El aminoácido N-acetilcisteína (NAC) se puede encontrar en ciertos alimentos ricos en proteínas o en forma de cápsulas en muchas tiendas naturistas y farmacias. Se cree que NAC aumenta la producción del antioxidante glutatión y respalda un metabolismo del alcohol más eficiente al tiempo que reduce el daño oxidativo en el cuerpo. Se ha estudiado como un agente protector, en lugar de una cura rápida para la resaca.

Los resultados de algunos estudios en animales sugieren que la NAC puede disminuir la hipertensión inducida por etanol y los niveles de acetaldehído en ratas.4 Sin embargo, hay poca evidencia que respalde la eficacia de la NAC como tratamiento para la resaca en sujetos humanos.

Cafeína

La cafeína es un estimulante que muchos usan para combatir el letargo y los dolores de cabeza asociados con la resaca. Se demostró que la cafeína reduce los dolores de cabeza asociados con el consumo de alcohol en ratas, pero no se realizaron estudios en humanos.

Aunque abunda la evidencia anecdótica del uso de la cafeína para combatir los síntomas de la resaca, hay poca evidencia científica que muestre de manera concluyente su beneficio.

Tratamiento para náuseas

Para aliviar las náuseas o el malestar estomacal de la resaca, puedes considerar los siguientes tratamientos:

Ondansetron (Zofran), que es un medicamento recetado que se usa para tratar las náuseas

Pepcid, Zantac o Alka-Seltzer, ya que pueden ayudar con el estómago agrio que puede sentir

Si bien estos medicamentos pueden ayudar con los síntomas gastrointestinales de la resaca, tomarlos no resolverá todos los síntomas que pueden acompañar a la resaca. Si está considerando medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas de la resaca, es mejor hablar con un proveedor de atención médica.

Otros pasos a seguir para curar los síntomas de la resaca

Hidrátate

Aunque las resacas no son causadas por la deshidratación, el alcohol puede causar deshidratación. Esto puede empeorar los síntomas de la resaca, como la fatiga y la sed. Si bien beber agua o consumir bebidas con alto contenido de electrolitos puede no eliminar todos los síntomas de la resaca, pueden ayudar con la deshidratación.

Evita los licores oscuros

Los licores oscuros contienen congéneres, compuestos que se forman cuando se elabora el alcohol, que dan a estas bebidas alcohólicas su sabor y color. El bourbon y el whisky pueden causarle peores resacas que los licores claros como el vodka debido a su mayor contenido de congéneres. Sin embargo, el vodka aún puede causarte una resaca peor que los licores oscuros, si bebes demasiado. Esto se debe a que es el etanol en el alcohol el que tiene más probabilidades de causar resaca que un congénere.

Limite su consumo de alcohol

Cuanto menos beba, tanto en cantidad como en frecuencia, menor será la posibilidad de que tenga resaca. Beber alcohol está asociado con otros riesgos para la salud, como presión arterial alta y accidentes automovilísticos. Para la salud en general, se recomienda que los adultos en edad legal para beber no beban o beban con moderación. Esto significa limitar el consumo de alcohol a 2 tragos o menos por día para los hombres o 1 trago o menos por día para las mujeres.

Hasta el momento, no existe una cura para la resaca. La mayoría de los tratamientos para la resaca están orientados a tratar los síntomas, mientras que algunos pueden ayudar con la inflamación subyacente. Limitar el consumo de alcohol puede disminuir la gravedad de las resacas y puede beneficiar su salud en general.

Si tiene alguna duda o pregunta sobre algún medicamento comuníquese con Medplus Solutions para orientación.



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